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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对烹饪美食感兴趣吗?在这里,你不妨读读太子参百合田鸡汤,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

田鸡500克,瘦猪肉1000克,太子参600克,百合30克,罗汉果半个。

太子参百合田鸡汤的做法步骤:

(1)田鸡去皮、内脏、斩件,瘦猪肉洗净,斩件。

(2)太子参、百合、罗汉果洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,放入瘦猪肉、田鸡,文火煲1~2小时,调味供用。

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太子参雪梨糖水


太子参甘、微苦,平。归脾、肺经。体润性和、补气生津。一家人现在都在咳嗽之中,所以这糖水一定要走起。太子参的香味微浓,所以在煲水的时候,我只少少加入,让家里人特别是孩子能更加容易接受。

材料:

主料:雪梨1个,,

辅料:太子参少许,冰糖1小块,

太子参雪梨糖水的做法步骤:

1. 备好所用食材。

2. 将太子参用温水泡洗备用。

3. 将泡洗好的太子参及去皮的梨块下锅,并加入一小块冰糖。

4. 预约好自己想要的时间。炖制好后,再加入少许的枸杞点缀一下。

银耳太子参炖鹿肉


食材明细:

用料原材料:银耳50克,太子参15克,鹿肉300克,姜10克,清汤1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

银耳太子参炖鹿肉的做法步骤:

1、银耳、太子参分别用温水涨发好,鹿肉切蚕豆丁大小汆水,姜切片待用。

2、将净锅上火,放入清汤、太子参、银耳、鹿肉、姜片,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

功效

鹿肉营养丰富,长期食用可提高机体免疫力,对面黄体虚有一定的改善作用。

银耳可养阴生精,润肺健脾,对阴液亏虚有一定的食疗作用。

爱心提示

一般人群皆可食用,湿热患者不宜食用。

百合炖田鸡


食材明细:

田鸡,2只,百合,5钱,红萝蔔,1/2条,盐,1小匙,米酒,1/2杯,高汤,5杯。

百合炖田鸡的做法步骤:

(1)田鸡购买已处理好的,洗净后切块,用热水略汆烫备用,干百合洗净浸泡3小时备用。

(2)红萝蔔去皮切成0.5公分圆片备用。

(3)将所有材料及调味料、高汤等一起放入磁器炖具中加盖,放入电锅炖蒸约30分钟(外锅水放1杯半)蒸熟即可。

太子参茯神独心汤


学生考前汤谱:太子参茯神独心汤

材料:太子参20克,茯神15克,灯心草10扎,猪心150克,猪瘦肉100克,蜜枣3颗,生姜2片,盐3克。

做法:(1)所有洗净。

(2)猪心剖开,清除空腔内淤血,洗耳恭听后切厚片飞水。

(3)猪瘦肉切后片飞水。

(4)将清水1000克放入瓦煲内,煮沸后加入太子参、茯神、灯心草、猪心、猪瘦肉、蜜枣,武火煲滚后,改用文火煲2.5小时加盐调味即可.

效果:清心溢气,养心安神。用于学习疲劳,兼见烦躁易怒,心悸易惊,夜睡欠安,时常梦呓者。

太子参的营养价值

太子参为石竹科植物太子参的根。太子参含有皂苷、果糖、淀粉、多种维生素等成分。...[更多]

苹果百合鸡汤


食材明细:

仔鸡1只,苹果1个,干百合30克,红枣8个,葱适量,姜适量,盐适量

苹果百合鸡汤的做法步骤:

第1步仔鸡洗净,放入砂锅中放入葱、姜片,大火烧开

第2步放入百合、红枣,转小火煲1小时左右然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可

小贴士:

厨房小语:苹果不宜炖煮时间过长,所以最后放

百合枸杞鸡汤


食材明细:

百合片数片,花椒数个,姜几片,蛤蜊汤,小嫩公鸡1只,盐适量,八角2个,枸杞数个

百合枸杞鸡汤的做法步骤:

1.好久没做鸡汤了,下午买了小嫩公鸡一只,剁成块儿用开水焯一遍。

2.将锅内水倒掉再换冷水,我还加了些蛤蜊汤,锅内再加几片姜、花椒数个、八角两个、百合片数片、适量盐,大火煮开转小火。

3.半小时后加数个泡过的枸杞,3分钟后即可出锅。

鸡汤百合芦笋


食材明细:

芦笋,鲜百合,浓汤宝一小盒,水淀粉

鸡汤百合芦笋的做法步骤:

1.笋削去硬皮后切成段,鲜百合洗净好备用。

2.锅里倒少量的油,七成热的时候先放芦笋,炒二分钟左右的时候,再把百合放进去炒,不用放任务调味料哟,等百合稍稍有点变透明了就关火把菜盛出来。

3.这时再把浓汤宝加水烧开,加入水淀粉,勾成鸡汤芡汁淋到芦笋百合上即可。

太子参淮山鲜陈鸭肫汤


食材明细:

茯苓(2人份)20克,白术10克,太子参15克,淮山20克,谷芽麦芽各15克,鲜陈鸭肫各1个,瘦肉100克,蜜枣2个,姜2片

太子参淮山鲜陈鸭肫汤的做法步骤:

第1步以上中药材洗净浸泡15分钟以上,蜜枣拍扁去核。鲜鸭肫撕去鸭内金,用生粉、食盐、花生油搓洗干净,切大片;陈鸭肫洗净切片;瘦肉洗净切厚块;全部肉类一同放沸水中稍焯捞起。

第2步砂煲内放适量清水及姜片和蜜枣煮沸,然后放以上处理好的全部材料大火煲沸,转小火煲2个小时即可。

莲子百合煲鸡汤


其实做鸡汤我还是煲得比较少的,只是冬天里就偶尔煲些来喝,而且广东人也比较喜欢喝汤,一周里几乎隔一两天就会煲一次汤了。

材料:

主料:鸡肉1只,百合适量,

辅料:莲子适量,红枣适量,姜适量,食盐适量,

莲子百合煲鸡汤的做法步骤:

1. 材料:小母鸡半只百合18克莲子60克红枣11颗生姜3片调料:盐巴适量

2. 把鸡洗净斩块。

3. 坐好砂锅注入水,开大火。

4. 倒入鸡块。

5. 倒入洗净的红枣莲子和百合待汤汁开了转小火慢煲上90分钟(中途有浮沫就要撇去哦)。

6. 倒入少许的盐巴调味即可。

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