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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,想必你在餐厅见过类似的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对菜谱有深入的研究吗?由此,小编为你收集并整理了芪枸炖黄鳝请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

鳝鱼500克,黄芪20克,枸杞子10克,姜3克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克

芪枸炖黄鳝的做法步骤:

1. 黄鳝宰杀,除去内脏,切成5厘米长的段,再用水冲洗干净;

2. 黄芪、枸杞子分别用水洗净;

3. 洗好的黄鳝段、黄芪、姜片放入炖盅内,倒入鸡汤烧沸,撇去表面浮沫;

4. 加入枸杞子,盖好盖,再用小火炖40分钟左右;

5. 放精盐、味精、胡椒粉调好口味即成。

小贴士:

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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北芪莲藕炖牛腩


食材明细:

牛腩(腰窝)300克,莲藕300克,黄芪20克,陈皮5克,姜8克,盐3克,味精2克

北芪莲藕炖牛腩的做法步骤:

1. 将牛腩洗净,切小块,入沸水锅中焯过;

2. 将莲藕刮皮,洗净,切块;

3. 将黄芪(北芪)、陈皮洗净;

4. 将焯好的牛腩块和莲藕块、北芪、陈皮、姜片放入沙锅内,加水,先用大火烧沸;

5. 撇去浮沫,盖好盖,改用小火炖约2小时左右;

6. 至牛腩熟烂时,再放盐、味精调味即可。

小贴士:

此菜具有益肾壮阳,补气补血的作用。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

北芪党参炖乳鸽


菜系及功能:家常菜谱

北芪党参炖乳鸽

原料:瘦光鸽1只。白芪25克,党参25克,淮山药30克,猪瘦肉100克。

调料:生姜1片,料酒2克。

北芪党参炖乳鸽的做法

1.将乳鸽洗净,放人沸水锅中煮约5分钟,捞出后洗净血沫,沥干水分,待用;猪瘦肉洗净,放人沸水中煮3分钟,捞出后洗净,沥于水分;淮山药洗净,用水氽熟,捞出后去皮,切成滚刀块。

2.将乳鸽、猪瘦肉、淮山药、北芪、党参、姜片、料酒放人炖盅内,加清水500克烧开,改用小火炖约4小时,加盐调好味即可食用。

特点:补气、健脾胃。

提示:淮山药是一种药材,产于安徽。

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