“龙鱼永得水（清蒸石斑鱼）、心心相互印（避风塘排骨）、情深双高飞（一品烩鲍片）”看菜谱是我们到餐厅的下意识动作，这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法，你会多少菜品的烹饪方法呢？小编特地为大家精心收集和整理了“橄榄肉碎饭团”，仅供参考，欢迎阅读。
食材明细：
猪肉末适量，橄榄菜罐头适量，青红椒适量，料酒适量，生粉适量，盐适量，糖适量，葱适量，姜适量，熟黑芝麻适量
橄榄肉碎饭团的做法步骤：
第1步青红椒切丝，葱切碎。锅内放油煸入葱花，肉末煸熟，放入橄榄菜，随后加入青红椒丝和生抽、盐、糖调味。
第2步熟米饭包上保鲜膜用擀面杖压一下，起劲。然后取出放在模子里压制成型（或者按扁成饼放入炒好的肉末榄菜包成饭团）。压好的米饭上铺上炒好的橄榄菜肉碎，进微波炉，中火5分钟即可，装盘撒黑芝麻。
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肉碎煮豆腐
食材明细：
水豆腐适量，肉碎适量，油适量，盐适量，生抽适量，木薯淀粉适量
肉碎煮豆腐的做法步骤：
第1步要诀一：热锅烧油盐水，油要多些，盐量根据个人口味，不过要预留点后面用生抽打芡的量。水量如上图，5块豆腐配半碗水，不要多。水开后，将豆腐放在左手上，右手用锅铲把豆腐切成一小块，喜欢吃碎的可以弄得更小一些。
第2步要诀二：豆腐煮开后，调到大火和中火之间，用筷子分别把肉碎放到豆腐块之间的间隙里要诀三：煮到肉碎熟了，水差不多煮干，用生抽+木薯淀粉打芡。（记得用木薯淀粉，不要用玉米淀粉，我朋友说她家乡那种像茯苓一样的木薯淀粉更好）
第3步洒上葱花，淋上生油，兜匀关火上碟即可。
紫苏肉碎炒饭
食材明细：
紫苏30克，猪里脊50克，米饭100克，黄油或食用油15克，米醋1小勺，酱油2小勺
紫苏肉碎炒饭的做法步骤：
第1步米饭加点醋打散。猪肉洗干净剁成肉碎
第2步紫苏摘去老叶，切碎。热锅下油。
第3步油烧至6成热时，倒入肉碎，炒至变色。加入米饭，中小火炒至米饭呈干爽状。
第4步倒入酱油。翻炒均匀，加入紫苏。
第5步翻炒均匀，并闻到紫苏的香味即可
小贴士：
吃的时候可以撒入些炒香的花生碎紫苏，能解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。
肉碎茄条
对于茄子，一直以来我都是比较偏爱的，茄子煲曾经是我在外面吃饭最喜欢的菜式之一，特别的开胃下饭。
茄子煲虽然很好吃，但一般饭店的茄子做法都要经过油炸，导致茄子煲通常都比较油腻。今天为大家介绍一款不用油炸但又很好吃的茄子做法，但是，自家在家里做虽然不用油炸，但做茄子的菜，油还是应该比平时炒菜的油稍多一点，不然，说实话，没油的茄子真心不好吃。记住，是减少而不是取消。
做这个肉碎茄条，辣酱必须得有，但自己喜欢辣的程度吧，我不太可以吃辣的，所以选择了稍有辣味的拌饭酱而已，如果，你爱吃辣的话，就改成其他的辣椒酱。
茄子的开胃下饭吃法----肉碎茄条
材料：紫色长茄子2个，切成小丁的猪肉碎（4肥6瘦）适量
调料：油、拌饭酱、生抽、生粉、盐、葱
肉碎茄条的做法
1、茄子清洗干净外皮，切成3段，每段再竖切成6条，放进淡盐水中浸泡15分钟；
2、茄子捞出沥干水分，粘上生粉；
3、平底锅放入比炒菜稍多一点的油，烧热，排入茄条，中小火煎；
4、感觉茄条软身后，翻面，同样煎至软身即可盛出待用；
5、重新热油锅，放入拍扁的葱头，煸炒出香味；
6、倒入猪肉碎，煸炒至半熟；
7、加入适量的拌饭酱；
8、加入适量的生抽翻炒均匀；
9、加入煎过的茄条，淋上3汤匙的清水，翻拌均匀，盖上锅盖，焖煮5分钟；
10、开盖，撒上葱花，试味，不够咸的可以放少许盐或生抽即可。
网站小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用，有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用，有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
三丁炒肉碎
食材明细：
猪肉50克，玉米1根，胡萝卜1根，青豆150克，马蹄2个，生抽适量，植物油适量，生粉适量，食盐适量，生姜适量
三丁炒肉碎的做法步骤：
第1步将肉洗净切成小丁碎，加入盐、生抽、生粉腌制一会。玉米用小刀把玉米粒切成来。马蹄、胡萝卜切成丁。青豆洗净，放烧开的水里焯一下，捞出沥干水份。
第2步将锅烧热，倒入植物油，加一片姜，将肉丁倒进去翻炒至7分熟。将炒好的肉丁盛出，锅内加1小匙植物油，把青豆、马蹄、胡萝卜和玉米粒一起倒进炒锅内翻炒1分钟。
第3步倒入小半碗温水，盖上锅盖焖煮2分钟至青豆煮熟。倒入炒好的肉丁翻炒。
第4步用1小匙生粉和清水拌匀成芡汁，淋入，加1小匙盐，翻炒拌匀即可。
小贴士：
小贴士：1、加入马蹄是让菜口吃起来更爽口，也可以不加。2、青豆焯一下水会比较易熟及去掉青味。3、猪肉也可以换成鸡肉，味道更清爽。4、摆盘的橙子片切法：橙子坚切成两半，再切簿片即可。
虾米肉碎蛋炒饭
食材明细：
白米饭 1大盘
猪肉碎 200g
豆角 3条（切粒）
高丽菜 1/4个（切丝）
鸡蛋 3粒（打散蛋汁）
食油
蒜蓉 6瓣
虾米 100g(剁碎)
盐
酱清
芫荽 2根（切碎）
黄瓜 一条（切丝）
指天椒
虾米肉碎蛋炒饭的做法步骤：
热镬烧油煎蛋盛起备用。
添油煸香虾米蒜蓉盐才加入猪肉碎/豆角碎和高丽菜丝翻炒2分钟。
倒入白米饭一起翻炒不停以免粘镬底，
跟着倒入煎蛋碎后淋下适量酱清。
继续翻炒至镬里的食材粒粒干爽弹跳般。即可熄火。
装入盘中放些芫荽和黄瓜丝及指天椒美美上桌。
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