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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?小编花时间专门编辑了微波版蛋黄南瓜浓汤,更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

南瓜半颗,淡奶油1/3杯,熟蛋黄2颗,开水2杯,白糖1汤勺,盐少许

微波版蛋黄南瓜浓汤的做法步骤:

第1步南瓜去皮和籽,洗净切成薄片隔水蒸熟或用微波炉高火叮5—6分钟(要盖上盖子),用搅拌机打成细腻的南瓜泥;

第2步碗中注入2杯开水,将两颗煮熟的蛋黄捣碎放入碗中搅匀;倒入南瓜泥拌再拌匀,加入少许盐和1汤匙白糖调味,微波中火叮2分钟;

第3步淋入1/3杯淡奶油,与南瓜汤一同搅拌均匀;6、加入1汤匙面粉,顺一个方向不断搅拌,微波中火叮1分钟,取出时汤呈浓稠状,再顺同一方向稍加搅拌即可

小贴士:

1、淡奶油具有浓郁的奶香味,是做南瓜浓汤不可缺少的主料,如果没有淡奶油的话也可以用纯牛奶来替代,量稍微再放多一些就行;2、应用中火来煮南瓜汤,尤其倒入淡奶油和面粉时,用大火容易使浓汤粘底。3、在南瓜汤里加入面粉,可汤汁变得浓稠,切记不可加生粉,会使南瓜汤凝结成团,口感较差。4、应一边搅拌南瓜汤,一边洒入面粉,搅拌至汤中无颗粒状再放入微波中,取出时再加以搅拌,这样才会细滑。

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金黄南瓜汤


食材明细:

南瓜300公克,白砂糖200公克,水3000㏄

金黄南瓜汤的做法步骤:

1.南瓜洗净,去皮及籽,切成菱形块,备用。

2.取一钢锅,先倒入3000㏄的水,再放入作法1的南瓜块以小火煮约40分钟至南瓜熟透。

3.在作法2的锅中放入白砂糖搅拌均匀煮至入味即可。

微波炉版南瓜酱


食材明细:

主料:南瓜500g

辅料:白糖适量

微波炉版南瓜酱的做法步骤:

1,南瓜去皮去瓤

2,切成片

3,南瓜片放在微波炉盒里盖上盒盖,入微波炉打熟

4,用勺子碾压

5,趁着南瓜热,加白糖,在碾压的过程中,白糖融化

6,尝尝甜度,再加适量白糖,继续碾压

7,碾压成泥状,南瓜酱就好了,放在封闭的容器中入冰箱保存,随吃随取

小贴士:

1、南瓜的甜度不同,加糖要控制好量。
2、加糖要在南瓜热的时候加,以利于白糖溶解。
3、南瓜的含水量不同,有的南瓜含水量高,如果用微波炉打熟后过软,可以在加糖时放在锅里用火炒至软硬度适中。

南瓜浓汤


食材明细:

南瓜150克,高汤1杯,成长麦粉2汤匙,牛肉泥1汤匙,绿色花椰菜1朵,嫩玉米2—3只。

南瓜浓汤的做法步骤:

1、将南瓜洗净,去掉皮和籽,切成小块。

2、花椰菜和嫩玉米煮熟,切碎备用。

3、将高汤和南瓜倒入果汁机内,打拌均匀。

4、将打好的南瓜汁倒入锅内,以小火煮8—10分钟,然后加入牛肉泥搅拌均匀。

5、加入麦粉拌匀,熄火,撒上花椰菜和嫩玉米,好喝又营养的蔬菜南瓜浓汤就做好啦!

南瓜浓汤怎么做好吃 南瓜浓汤


南瓜浓汤

冬季稍不注意,人们便会出现一些燥热病症 适宜多吃粗粮,也要多吃些滋阴润燥的食品 所以除了多喝五谷杂粮粥外,蔬菜浓汤也是不错的选择呢 今儿上一道非常美味并且具有食

食材配方

主料:

南瓜

胡萝卜

西芹

纯牛奶

玉米油

黑芝麻

奶酪夹心面包

做法 共16个步骤

1.南瓜去皮去瓤洗净

2.切成小丁

3.胡萝卜洗净切丁

4.西芹洗净切丁

5.准备好西多士奶酪夹心面包

6.切成小丁后入烤箱烤至酥脆备用

7.锅内热少许玉米油,下南瓜丁翻炒片刻

8.倒入胡萝卜丁

9.最后倒入西芹丁炒匀

10.加适量水煮开后再调入少许盐

11.将锅内的汤料倒入豆浆机

12.加入1袋纯牛奶

13.选择浓汤键

14.将制作好的浓汤盛入碗内

15.撒之前烤好的面包丁

16.再洒些黑芝麻即可食用

海鲜南瓜浓汤.


食材明细:

南瓜,香菇,洋葱,云豆,虾,料酒,油适量,姜,蒜末,干面粉,奶油1勺,白糖1勺

海鲜南瓜浓汤.的做法步骤:

1.新鲜南瓜去皮和馕,切小块,入锅蒸15分钟,至软烂取出放凉待用.

2.将南瓜块放进一个保鲜袋中,封上袋口,用手将其揉碎成泥,取出待用.

3.香菇切片,洋葱切块,浸泡好(至少4小时)的云豆煮7成熟待用.

4.虾去头和壳,去虾线用少许料酒浸泡汆水待用.头和虾壳也放在一边待用.

5.锅内放适量油,油热后放入几片姜和虾头虾壳,炒香,榨出虾脑的香味.

6.向锅里放入蒜末,再放适量干面粉炒熟,注意不能留有生面的味道.炒好后倒入适量水,关小火,煮几分钟,让其味道充分融入汤中.

7.过滤掉汤中的材料,放入南瓜泥,搅拌均匀.

8.再在汤中加入云豆,洋葱,香菇,放入一块奶油,一勺白糖,(可放一些黑胡椒也可不放,我没放)小火煮至材料成熟,放入虾仁稍停留即成.

南瓜浓汤云吞


食材明细:

桂冠鲜肉云吞1/2盒,云吞高汤包1包,南瓜100g,玉米酱1/2罐,冷冻青豆仁1/4杯,开水350cc

南瓜浓汤云吞的做法步骤:

1.南瓜去皮、去籽切小块,用电锅隔1杯水蒸熟。

2.作法1的南瓜取出和200cc开水入调理机充分搅拌成泥状后,倒入锅中加入玉米酱及150cc开水用中小火拌匀煮开。

3.另取一锅滚水,放入云吞,以中火煮至浮起后捞起备用。

4.将作法3的云吞和青豆仁、高汤包一起入放入作法2酱中,再用中火煮开即可。

南瓜奶油浓汤


食材明细:

南瓜,黄油,洋葱,胡萝卜,西芹,黑胡椒,盐,

南瓜奶油浓汤的做法步骤:

1.蔬菜切丁,洋葱切末

2.锅中放一块黄油,加热融化

3.下洋葱炒至透明

4.下胡萝卜丁和西芹丁翻炒一会儿

5.放入南瓜丁继续翻炒

6.待南瓜丁发软,加开水,没过蔬菜少许即可。小火煮至蔬菜软烂

7.将蔬菜捞出用搅拌机打成糊状。倒回锅中继续小火加热几分钟。浓汤打碎后一定要回锅再煮才会香浓出味

8.加入黑胡椒和盐即可

牛奶南瓜浓汤


食材明细:

主料:南瓜150克,牛奶200毫升,蜂蜜少许

辅料:枸杞3颗

牛奶南瓜浓汤的做法步骤:

1,用料:南瓜150克,牛奶200毫升,蜂蜜少许,枸杞3颗

2,南瓜洗净去皮,切块,

3,放入蒸锅中蒸熟。

4,出锅,

5,倒入小锅中,捣成泥。

6,加入少量牛奶,充分搅拌至无南瓜颗粒。

7,倒入剩下的牛奶,搅拌均匀。

8,置火上,中小火加热,并不断搅拌。

9,沸腾后,继续煮2分钟,至液体变得浓稠。离火。

10,倒入容器中,

11,加入蜂蜜,

12,表面用枸杞点缀。

小贴士:

南瓜与牛奶的比例可以随意调整,南瓜越多,汤汁越稠。
加热时火不宜大,并需不断搅拌,以免糊锅底。

感谢您阅读“97美食网”的《微波版蛋黄南瓜浓汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了洋葱浓汤专题,希望您能喜欢!