“龙鱼永得水（清蒸石斑鱼）、心心相互印（避风塘排骨）、情深双高飞（一品烩鲍片）”想必你在餐厅见过类似的菜谱，开具这些菜单，表明了餐馆的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你是不是在研究这些菜谱呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“倭瓜虾皮素馅饼”，欢迎阅读，希望你能喜欢！
食材明细：
嫩倭瓜一根，虾皮一小碗，面粉适量，耗油适量，盐适量，味精少许，生抽少许，白糖一小勺，五香粉适量，胡椒粉少许
倭瓜虾皮素馅饼的做法步骤：
第1步先将面粉加适量温水活成柔软的面团（要做到“三光”啊），盖上湿布醒着（在醒面团的同时再去活馅）。将小倭瓜洗净，用刮皮器刮去外皮，对半切开，用勺子挖出瓜瓤不要。
第2步用擦板将倭瓜擦成丝，让后用刀切几下（别用刀像平时剁馅那样使劲的剁啊，只要切几下就可以了），放到盆里。在没有加任何调料以前要先加上两勺食用油，拌匀。
第3步虾皮用水淘洗一下去杂质，也放到盆里。加上一勺耗油，适量五香粉，白糖只加一小勺（调下问就可以），加适量的生抽，盐，最后加一点胡椒粉，然后再倒适量的食用油，加一点香油（注意食用油的量，因为已经提前加了一些油了，别太腻了）。
第4步这时候准备好的馅先别活呢，就这么搁着，等一会准备好了面皮以后再搅匀了。将醒好的面团拿出来放到案板上揉匀，搓成长条，揪成面剂儿，擀成面皮，这时候在把准备好的馅调匀（尝尝咸淡啊，因为是素馅，实在不行就自己先尝尝试试吧，我一开始就是这么尝出来的，所以我现在就不用尝咸淡了）。
第5步包成包子形状或者是饺子形状就随意了啊，谁要是会别的形状的千万别忘了和我沟通一下，我好学学啊。将平底锅或者是电饼铛先预热，然后放上适量的油，将包好的馅饼稍稍的用手按扁，放到锅中盖上锅盖，小火烙成两面金黄色（听到锅里有滋啦滋啦的声音就差不多了）强烈建议常吃饼的伙伴们还是买个电饼铛比较方便啊，我就是用电饼铛烙的，既不用翻面，火还很均匀，相当好！
小贴士：
调好素馅的关键：1，菜在切好或者是剁好以后不要用纱布包住挤去菜内的水分（如果所选用的蔬菜实在是含水分太多的话可以用手稍稍的挤一下，但是不能挤太干，因为那样会损失菜内很多的营养成分和维生素），这里有个窍门：在没有放任何的调料的时候先放两勺食用油拌匀，这样会在蔬菜的表面形成一层油膜，它会锁住菜内的水分，在我们活好馅以后不会有太多的菜汁渗出！2，在做素馅饼的时候我每次都会加一些耗油提鲜（如果是肉馅的话就不必了）。3，加一点白糖会提味（但是要少，一点点就足够了）。4，胡椒粉也是我每次做素馅的时候必放的东西，因为我还是比较喜欢有一点胡椒的味道的！5，再馅活好以后再来点香油，增加香味。
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素馅饼
食材明细：
精面粉500克。鸡蛋，韭菜，粉丝。葱，姜，盐，鸡精，料酒，香油，食用油。
素馅饼的做法步骤：
1、用温水把面粉逐渐合成软面，放入盆中用湿净布盖好醒30分钟；
2、将葱姜韭菜洗净切成末，粉丝泡好切成末；
3、用打散的鸡蛋把粉丝末调成糊状，放入葱姜末、韭菜末调成馅；
4、把醒好的面分成小记，压成面皮包入馅，用手按成饼状；
5、坐锅点火放入油，油热放入饼烙时要适时翻动。
倭瓜疙瘩汤
食材明细：
倭瓜，面粉，葱花，花椒，盐
倭瓜疙瘩汤的做法步骤：
1.倭瓜洗净切段备用
2.炒锅烧热放入花椒爆香后加入葱花、倭瓜翻炒3分钟后加入电饭锅中，使用煮饭档倒入热水没过倭瓜
3.利用煮倭瓜的空档，开始调制疙瘩，首先用碗盛适量的面粉，跳入冷水，调制到如图所示的程度备用
4.锅内水开后，用筷子将面糊糊一粒一粒拨入锅中，形成一个个小面团即为疙瘩，将所有面疙瘩拨入锅中后，用筷子轻轻搅拌后，待疙瘩浮上水面后继续煮10分钟出锅前调入适量食盐即可
小贴士：
1、 各地制作面疙瘩的做法都不同，请不要指责偶做的疙瘩正宗不正宗，因为偶的疙瘩汤是妈妈给偶做滴，别人都不能替代； 2、 倭瓜也可以用番茄等其它各种蔬菜替代，只要你喜欢没有什么不可能的。
土豆炖倭瓜
食材明细：
土豆(黄皮)700克，南瓜700克，黄酱40克，盐7克，花椒5克，八角2克，味精3克，大葱8克，姜6克，猪油(炼制)40克
土豆炖倭瓜的做法步骤：
1. 将土豆去皮切成滚刀块；
2. 葱切段、姜切片备用；
3. 倭瓜（南瓜）洗净去籽，切成大块；
4. 将锅置于旺火上，放入猪油烧热，用葱段、姜片炸锅，添入高汤（1000克），加入大酱、精盐、花椒水、大料（八角），放入土豆块和倭瓜块；
5. 烧开后转用小火保持开状；
6. 炖半小时左右，见汤已不多、底部有一层锅巴时，撒上味精出锅即可。
西葫芦虾皮素锅贴
夏日里的清爽营养----西葫芦虾皮素锅贴
虽然今年的气温比往年偏低，但是节气毕竟在这了。时不时的人们还是会感受到闷热的日子已经离我们越来越近了！
往往到了这个时候，家人的食欲都会受到影响，没胃口吃饭。老百姓的话：想吃点儿素净的。身为家庭煮妇的我们就要多花一些心思，尽量做到荤素搭配、粗细粮交替、色彩种类丰富。为辛苦工作、努力学习的老少爷们提供足够的营养，让他们多挣钱！学习优！哈哈哈，赶脚我背后有光环嘞
今天这个西葫芦虾皮素锅贴，包含了倭瓜泥、西葫芦、虾皮、韭菜、黑木耳、鸡蛋。倭瓜又称南瓜，其果肉中含有丰富的多糖类物质、维生素、氨基酸和矿物质。其中多糖类物质中含有的维生素、果胶等物质对改善现代人饮食的高血脂症，降低血糖，胆固醇，通便有良好作用。这么好的食材俺家户主却不喜欢吃，但是把它蒸熟打成泥加入面粉中，他就无从选择了，而且不告诉他，他是不会知道哒！
虾皮的营养价值很高，富含蛋白质，矿物质数量、种类丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾皮素有钙库之称。虾皮其实还有一种重要的营养物质---虾青素，虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂，又叫超级维生素E。
看到这，是不是有被吓一跳的感觉呢，随处可见的食材营养价值竟然如此丰富。以食进补，比各类名目中的营养品都更健康也更科学。每天花一点点心思，就可以让自己的家人吃得营养，吃得悦目，吃得健康！省下营养品的银子，咱们煮妇就可以买更好的食材、更好的模具啦，哇咔咔
西葫芦虾皮素锅贴原料
面团：面粉350克、倭瓜泥150克、酵母4克、水200克（具体俺自家面粉吸水性酌情添加）
馅料：西葫芦2个、韭菜一小把、虾皮一大把、黑木耳、鸡蛋2个
调料：盐、香油、干面粉、面粉水
西葫芦虾皮素锅贴的做法
1、将面粉、倭瓜泥、酵母、水放进面包机，揉成表面光滑的面团放温暖湿润处发酵40分钟。
2、黑木耳放入器皿中，加入清水泡发。
3、将西葫芦去皮洗净切成四半，用工具擦成丝，加入少许盐抓匀腌制5分钟，挤干水份备用。
4、韭菜摘净、洗净沥干水分备用。
5、鸡蛋打散、炒成小块儿备用。
6、将泡发好的黑木耳取出根蒂洗净，挤干切成末备用。
7、将沥干的韭菜切成3mm宽的末备用。
8、将西葫芦丝、虾皮、鸡蛋碎、黑木耳碎、韭菜末一齐放入盆中，加入盐、香油翻版均匀即可。
9、面板上撒薄粉，将发酵好的面团取出揉匀分成两份。取其中一份，揉匀搓成长条状，揪成大小一致的剂子。
10、去一个剂子搓圆、压扁、擀成四周薄中间厚的圆片，将馅料摆入中间，将面片中间捏紧，两边不收口。依次完成后余下面团。
11、平底不粘锅中倒入少许油，将包好的锅贴坯子底部蘸少许干面粉依次摆入锅中。加入没过锅贴的水，加盖中火至水干后，再加入少许面粉水再次水干后淋入少许植物油，端起锅把手转匀、收干即可出锅。
网站小提示
虾皮和海带能一起吃:常吃有助于情绪稳定，还具有预防胃癌和大肠癌的作用，有良好的补钙作用
海带和虾皮能一起吃:海带含碘量很高，孕妇多吃海带有助于胎儿生长发育，经期中的妇女多吃海带有助于情绪稳定。海带还具有预防胃癌和大肠癌的作用。虾皮有良好的补钙作用。两种食物同时食用，则具有更丰富的营养。
菠菜菜鸡蛋素馅饼怎么做好吃 菠菜菜鸡蛋素馅饼的做法,配方
菠菜菜鸡蛋素馅饼
都是春天的菜，菠菜、韭菜、再搭上点黄灿灿的炒鸡蛋，做成馅饼，我们家的小朋友最爱。
食材配方
主料：
发酵面团
800g菠菜
200g韭菜
100g鸡蛋
2个辅料：花生油
适量芝麻油
1勺盐
适量料酒
1勺酱油
适量白芝麻
适量做法 共6个步骤
1.切小段的韭菜，用花生油拌一下。
2.焯水的菠菜切成细末也用油拌一下。。
3.鸡蛋炒熟划成小块。
4.将菠菜、韭菜、炒好放凉的鸡蛋放在盆中，放入芝麻油、盐、少许酱油、料酒拌匀。
5.醒发的面揉成长条，擀成皮，做成包子状。
6.饼铛内刷少许油，将馅饼收口朝下，轻轻按扁，再刷上少许油，撒上白芝麻，烙熟即可。
电饼铛烙素馅饼怎么做好吃 2020电饼铛烙素馅饼的做法大全
电饼铛烙素馅饼
我一向是对肉不太感兴趣的，只是淇爸和宝宝最爱吃肉肉了。这几天淇爸不在家，我就弄了点素的，因为里面放了些虾皮，味道就很鲜的，也很好吃。
食材配方
主料：
木耳
100g鸡蛋
3个平菇
150g韭菜
50g胡萝卜
1根面粉
1碗辅料：油
适量盐
适量虾皮
适量花椒粉
适量做法 共15个步骤
1.一半面粉用开水和成絮状，然后用凉水和成面团
2.面团和好后放一旁饧发
3.鸡蛋炒散晾凉
4.韭菜洗净控干水分、胡萝卜去皮洗净、泡发的木耳洗净，平菇焯水，挤干水分备用
5.将韭菜、胡萝卜、平菇、木耳切碎
6.将所有材料放进容器里拌匀
7.将面团揉搓成长条状
8.再揪成小剂子
9.按扁，擀成面皮
10.放入馅料
11.包成包子状，口要捏紧
12.倒扣过来，按扁
13.电饼铛预热，放入少许油
14.放入馅饼烙至金黄
15.再翻面烙至金黄（中间盖盖焖2分钟）
五彩缤纷的素馅饼
食材明细：
中筋面粉1.5杯，热水0.6杯，凉水2大匙，瓠子0.5杯，胡萝卜2根，白蘑菇5个，鸡蛋2个，小葱1根，素油1大匙，香油适量，盐适量
五彩缤纷的素馅饼的做法步骤：
1.和面， 先放热水， 把面粉用筷子搅成雪花状， 再放凉水; 面要和的软， 所以面要是干的话， 就放点水; 面饧至少20分钟; 再揉到光滑， 分成10份
2.把馅原料剁碎， 加香油和素油， 盐， 拌匀， 放在冰箱里， 出来的水可以滤出
3.包馅饼其实可繁可简， 可以把面擀成长方薄片， 中间放馅， 折成一个小包袱， 就行啦。
4.平底锅放少许油， 中大火， 油热后， 把饼放入， 改中火， 煎到两面金黄， 沿锅边加几滴热水， 盖上盖煎1分钟， 再翻个， 煎到水干为止。
小贴士：
用不粘锅比较好，因为可以少放油。油放得少, 中间点水的时候就稍微多放一点水, 可分两次, 主要是要面皮比较软
馅饼
食材明细：
韭菜适量，鸡蛋一个，猪肉适量，盐适量，香油适量，食用油适量，十三香适量，耗油适量，面粉适量
馅饼的做法步骤：
第1步一斤面粉，六两凉水。和成稀面，醒一个小时以上。根据自己口味调馅，韭菜在包的时候再与猪肉和在一起。，最后打一个鸡蛋放在馅里。
第2步醒好的面是这样的，可以拉出不断。去一筷子面放在面粉上。用干粉覆盖面团，不沾手就行。开始包馅
第3步放入电饼铛，按压成饼。馅饼鼓起来就熟了，喜欢吃脆皮的时间再长点。最后美味的馅饼就好了。配好蘸料准备吃撑吧！
小贴士：
新手，水可以少加点。
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