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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编特地为你收集整理“金枪鱼彩椒豆渣饼”,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

红黄彩椒适量,金枪鱼罐头适量,鸡蛋一个适量,豆渣适量,面粉面粉适量,盐适量,胡椒粉适量

金枪鱼彩椒豆渣饼的做法步骤:

第1步红黄彩椒洗净,切成小丁。鸡蛋打散,放入彩椒丁,豆渣、少量面粉、盐、胡椒粉,搅拌均匀.

第2步再放金枪鱼丁,搅拌均匀。平底锅置火上,烧热,倒入搅拌好的豆渣糊,煎至两面金黄即可。

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金枪鱼彩椒三明治


食材明细:

泉水浸金枪鱼(鲔鱼)罐头1个,红黄彩椒1只,洋葱1个,煮熟鸡蛋1个,吐司片8片,低脂沙拉酱2大匙,盐0.25小匙,黑胡椒粉0.25小匙

金枪鱼彩椒三明治的做法步骤:

1.红黄彩椒分别洗净,切小粒.洋葱去掉外皮,切除两端,洗净,切成小粒.金枪鱼取出,放在厨房纸上吸干水份,用手稍稍撕碎.煮熟的鸡蛋去皮,切成小粒.

2.将1中所有的材料放入沙拉碗中,加入一大勺沙拉酱,根据口味调入适量盐,少许黑胡椒粉,拌匀.

3.取一片吐司,稍稍按压,或擀压一下,将些许拌好的沙拉盛放在吐司中央,上面盖好另一片吐司,再稍稍按压贴合.

4.将三明治制作器扣在上面,用外圈裁去多余的吐司边儿,之后用内圈将吐司包边缘压合即可.

香橙豆渣饼


食材明细:

豆渣、150g,细砂糖适量,面粉150g,橙子1个

香橙豆渣饼的做法步骤:

第1步橙子剥去外皮,取出果肉,并将果肉切碎;将面粉与豆渣混合,加入适量细砂糖;

第2步加入切碎的橙肉,搅拌成均匀面团;平底锅刷一层油,取100g左右小面团,拍成小饼,放入锅中,煎至一面金黄,翻面,两面均煎至金黄即可。

小贴士:

1.豆渣使用之前,要充分沥干水分,否则难以成团;2.向豆渣中加入面粉时,可逐次加入,成团即可,面粉过多会影响口感;3.仅加入橙肉口感会有点酸,加入适量白砂糖可提味;4.煎饼时要用小火,火大容易煎糊。

美味豆渣饼


食材明细:

豆渣,面粉,白芝麻仁,香葱,香菜,盐,十三香

美味豆渣饼的做法步骤:

1.鸡蛋取蛋黄;香葱、香菜分别切末

2.豆渣加蛋黄、面粉、葱花、香菜末、盐、十三香和成团

3.将豆渣团制成小饼,放锅中用小火煎

4.两面煎黄

5.ok。配豆浆喝很好

沙拉金枪鱼夹饼


食材明细:

沙拉金枪鱼罐头一罐,面粉100克,牛奶若干,糖少许,核桃油少许,盐少许

沙拉金枪鱼夹饼的做法步骤:

第1步将面粉放在一个碗里,加糖.盐一起搅拌均匀.然后加牛奶搅拌,面搅拌成流动状时加一点核桃油即可.平底锅烧热后放入一勺面糊.看到表面起泡了就可以翻面了.烙熟了拿出用心形模具压好后.涂上雄鸡标罐装的沙拉金枪鱼....

第2步全部涂好后就可以开吃那鲜美的沙拉金枪鱼夹饼了~

感谢您阅读“97美食网”的《金枪鱼彩椒豆渣饼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆渣饼专题,希望您能喜欢!