食材明细:
蛤蜊150公克,葱1支,蒜头3粒,红辣椒1/2支,九层塔10公克,糖1小匙,酱油膏2大匙
炒蛤仔的做法步骤:
1.蒜头切末;辣椒切末;葱切小段;蛤蜊泡水吐砂,备用。
2.热锅倒入适量的油,放入作法1的蒜末、辣椒末、葱段爆香。
3.加入作法2的蛤蜊盖上锅盖焖至蛤蜊打开,再加入所有调味料炒匀。
4.最后加入九层塔炒熟即可。
花蛤乌冬面
喜欢乌冬面,刚好冰箱里有一包,就买来花蛤一起煮,发现吃起来真比面好吃.
食材配方
主料:
乌冬面
花蛤
猪心
油
盐
葱
芹菜
肉丸
蒜头末
味精
做法 共13个步骤
1.超市买的乌冬面
2.花蛤买来先放盆里泡水,吐掉沙土
3.猪心洗干净沥干
4.肉末和肉丸
5.芹菜和葱也备好
6.蒜头末
7.肉末在冷水的时候放锅里
8.煮一下放进肉丸
9.再放进乌冬面
10.搅拌使面散开
11.面煮开放进花蛤
12.放进猪心,再加味精和盐
13.最后洒上葱,芹菜和蒜头末即可
食材明细:
蛤仔500公克,渍汁:20cc,酱油50cc,蚝油30cc,蒜末12公克,辣椒末30公克,糖15公克,味精15公克,冷开水600cc
咸渍蛤仔的做法步骤:
1.渍汁所有材料充分拌匀;蛤仔以冷水浸泡约2小时,使其吐沙后,洗净沥干备用。
2.将作法1的蛤仔放入锅内,倒入微微腌满的冷水量,以小火煮至蛤仔全部呈微开状,马上取出。
3.泡入作法1拌均的渍汁中约1天至入味即可。
食材明细:
花蛤,葱姜蒜末,盐,糖,料酒
炒花蛤的做法步骤:
1.先把花蛤淘洗干净,用开水煮到壳开(描述一下,如花瓣般绽放)。
2.用葱、姜、蒜末爆香油锅。
3.下锅炒的同时放料酒、一点盐(本身含盐份)和糖,一两分钟就可以出锅了。
食材明细:
肉馅150克,油,姜,香油,蚝油,生粉,花蛤,葱花
花蛤蒸肉的做法步骤:
1.肉馅150克左右.用酱油/蚝油/香油/姜末适量和生粉搅成胶.
2.花蛤十六个用开水焯到微开关火等一会就会全开了.
3.取肉把黑的部分洗净.用适量的肉馅包起.露一半出来.装入花蛤壳中.蒸五---八分钟.
4.倒出蒸出来的汁,加蚝油生粉调匀放锅中烧开.放葱花浇在花蛤上.上桌.
食材明细:
花蛤肉,香菜,韩国辣椒粉
凉拌花蛤的做法步骤:
1.花蛤肉过一下水,
2.香菜切末撒在花蛤上,加酱油,味精,糖,盐,香油,红油,韩国辣椒粉,少量醋即可。
感谢您阅读“97美食网”的《花蛤仔面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了花蛤的做法专题,希望您能喜欢!