食材明细:
主料::细面条500克,豆角200克,胡萝卜1根,豆腐干六小块,葱适量,姜适量,蒜适量,肉末适量,
辅料::植物油适量,蒸鱼豉油适量,五香粉2克,味精适量,盐适量,香油适量,
肉末蒸卤面的做法步骤:
1.细面入蒸锅加盖蒸制,水开后十分钟左右面条成熟
2.备肉末,蔬菜洗净切配
3.肉末调入料酒 蒸鱼豉油
4.放入盐和五香粉和少量的香油搅拌均匀
5.坐锅入油,油热后放入肉末炒散放入葱姜蒜
6.肉末炒熟盛出备用
7.坐锅入油炝入葱姜蒜放豆角炒匀致半熟
8.放红萝卜和豆腐干翻炒均匀调入蒸鱼豉油或生抽 盐
9.倒入适量的开水
10.蔬菜熟后倒入肉末炒匀关火
11.蒋蒸熟的洗面倒入炒锅中
12.拌匀,静置几分钟是面条
13.将拌好的面条和菜再次入开水锅蒸5分钟
食材明细:
主料::长茄子适量,肉适量,芹菜适量,葱适量,
辅料::植物油适量,盐适量,花椒粉适量,蚝油适量,生抽适量,
肉末蒸茄的做法步骤:
1.将茄子冼净。
2.从根部切成四半(根据实际情况而定)。
3.再横切一刀。
4.装盘入蒸锅蒸熟。
5.蒸熟的茄子取出备用(用筷子扎了几下,看熟没~~)
6.将肉、芹菜、葱切成末备用。
7.锅加油,葱姜、花椒粉爆锅,下入肉末炒至变色。
8.加糖、生抽烹料酒,下入芹菜。
9.加盐,蚝油调味。
10.淋淀粉出锅。
11.吃时调匀即可。
这道菜最大量地保留了草菇的营养,肉末的肉质鲜嫩,加上浇上汁儿,味道更加鲜美。
肉末蒸草菇
主料:草菇八个、猪肉150克
配料:枸杞八粒、鸡蛋清少许、嫩肉粉少许、水淀粉少许
调料:生姜一小块、小葱四颗、大蒜瓣两瓣、生抽少许、蚝油适量、盐适量、香油适量
肉末蒸草菇的做法
1、草菇洗净,掏出里面的草菇肉
2、用加了盐和生抽的水将草菇腌制半小时,使其入味
3、生姜、大蒜、小葱切成末
4、掏出的草菇肉切成末
5、猪肉剁成肉末
6、将肉末、草菇末、葱姜蒜末放一起,加入生抽、盐、香油、鸡蛋清、嫩肉粉,朝一个方向搅拌均匀
7、将肉末装入草菇里,中间的一个团成大肉团子,摆好盘
8、装点上枸杞,放入锅中蒸40分钟左右
9、将蒸后盘子里的汤倒入炒锅中烧开,加上适量蚝油,少许水淀粉,调好汁
10、撒上葱花,将汁儿淋在肉末草菇上,营养美味的肉末蒸草菇就做好了
特别提示
1、猪肉选择三分肥七分瘦的;
2、肉末用手工剁的口感更好;
3、调肉馅时香油稍微多一点;
4、调汁儿时水淀粉不要放多了,一点点就好。
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蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品
口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品
感谢您阅读“97美食网”的《肉末蒸萝卜》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肉末茄子的家常做法专题,希望您能喜欢!