食材明细:
羊肉,葱,姜,烤烧调料(或孜然粒),料酒,料酒,酱油,盐,鸡精,色拉油,竹签
DIY羊肉串的做法步骤:
1.羊肉切块或片;葱切段,姜切片。
2.将葱姜放入羊肉片中,加盐、料酒、酱油、盐、鸡精拌匀,腌20分钟以上。
3.将腌好味的羊肉串上竹签(葱姜择去不要)。
4.平底锅里倒油,开火,油热后将串好的羊肉串平放锅里,用中小火两面煎熟,中途需翻动几次。
5.出锅之前,撒上烧烤调料或是孜然后稍煎片刻即可。
食材明细:
羊骨头适量,鸡蛋一个,面粉两碗,西红柿一个,葱段适量,姜片适量,酱油适量
羊肉面的做法步骤:
第1步羊骨头泡在水里,高压锅添水,把羊骨头放进去,加葱段和姜片。冒气后压10分钟。骨头捞出来,汤留着下面条。把骨头上的肉剔一部分下来,切成小块。
第2步取两碗面粉,加点盐,再打一个鸡蛋。活一块面,放在一旁醒十五分钟。用压面机把面团擀成长片。压成宽面。
第3步炖骨头的羊汤里加一个西红柿,再加点酱油,儿子喜欢重口味的,有一阵子都吃上酱油拌饭了。面条下到煮开的锅里,搅散煮熟。
食材明细:
羊肉500g,黄萝卜500g,姜面调料勺一勺,盐一勺半,鸡精一勺,香油少许,花椒面一勺半,葱一根,蒜三瓣,面粉500克
羊肉黄萝卜饺子的做法步骤:
第1步萝卜削皮洗净擦丝,蒸锅水开上屉蒸10分钟萝卜剁碎,如果水比较多可以用纱布攥一下水
第2步肉切成粒,葱蒜切碎和萝卜放一块,加入所有调料搅拌均匀水开上屉蒸20分钟
第3步开吃吧
小贴士:
羊肉切成緑豆大小的粒口感比肉糜好,蒜可放可不放,个人认为夏天多吃点蒜杀菌,如果你们不喜欢可不放。饺子皮我这里就不多说了,大家按自己经常和饺子面的方法来,先和好面在做馅
食材明细:
蒜末少许,鱼饼两条切片,黄面一包,50¢芽菜
炒黄面的做法步骤:
1- 烧热少许油放入蒜末和鱼饼爆香 。 2- 放入两汤匙蚝油和一杯水待滚可以加点黑酱油盐和胡椒粉调味。 3- 接着下面兜炒均匀。 4- 最后下芽菜拌匀在炒一下即可上桌…
食材明细:
主料:羊肉适量,生姜适量,大葱适量,干红椒适量,花椒适量,大枣适量,大蒜适量,香叶适量,陈皮适量,桂皮适量,小茴香适量,白萝卜适量
辅料:盐适量,豆瓣酱适量,老抽适量
【宁夏】黄焖羊肉的做法步骤:
1,羊腿肉不带骨头的切大块
2,羊骨也剁开洗净
3,焯水后捞出洗净
4,准备好所有大料
5,羊肉和大料放入压力锅内胆中
6,一段白萝卜用筷子扎满孔也放进锅里
7,按高压,压半个小时
8,半个小时后加入盐,两大勺豆瓣酱和老抽
9,再接着压10分钟左右即可
10,肉不膻气,酥烂绵软,很适合孩子和老人吃。
小贴士:
1、豆瓣酱我用的海天的,其他的牌子也可以
2、如果有时间可以放煤气上炖上两个小时,味道会更好
食材明细:
羊肉(瘦)500克,大葱5克,姜3克,豆瓣辣酱5克,大蒜(白皮)3克,盐3克,八角3克,白砂糖5克,辣椒(红、尖、干)5克,味精2克,草豆蔻2克
黄焖羊肉(二)的做法步骤:
1.将羊肉切成4厘米见方的块,放锅内炒2.5分钟,变红色时倒出;葱切段、姜切片。
2.锅内放油烧热,放入辣豆酱,炒香后添入羊肉汤、精盐、八角、草豆蔻、干辣椒、白糖、蒜、葱、姜、羊肉块,调好口味,用中火焖烂,放味精,出锅即可。
食材明细:
羊前腿肉500克,大葱25克,姜10克,桂皮10克,八角5克,酱油100克,植物油25克,白砂糖10克,味精1克,淀粉(豌豆)20克
黄焖羊肉(一)的做法步骤:
1.羊肉洗净,用开水煮一下,捞出后放在1个锅内,加酱油、葱(切块)、姜(切片)、肉桂、桂皮、大料,开锅后移至微火焖九成熟。
2.捞出晾凉,顶线切成薄镰刀片状,放在碗内,加水上笼屉蒸透,然后扣在汤盆内,将汤汁控在勺内,把碗拿掉。
3.将有汤汁的勺放在旺火上,再放入点汤加酱油、味精、白糖、用水淀粉(淀粉20克,加水20克)勾成芡汁,放点明油,浇在蒸肉好的羊肉上即成。
小贴士:
羊前腿肉:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。
食材明细:
羊肉片200公克,姜末5公克,蒜末5公克,辣椒1/2条,蔬菜面170公克,酱油1小匙,蚝油1小匙,沙茶酱1大匙,米酒1大匙,盐少许,鸡粉少许
沙茶羊肉面的做法步骤:
1.辣椒洗净切片状;羊肉片洗净沥干备用。
2.取锅,加入2大匙油烧热,放入蒜末、姜末和辣椒片爆香,加入羊肉片炒至变色,加调味料炒香至入味。
4.取锅,倒入适量的水煮至滚沸,将蔬菜条放入沸水中煮熟后,捞起再放入作法3锅中略拌炒盛盘即可。
食材明细:
小麦富强粉120克,鸡蛋清200克,羊肉(瘦)120克
鸡蛋羊肉面的做法步骤:
先将羊肉剁成细馅作羹,取鸡蛋清和白面粉做成面条。将适量的鸡蛋面条放于沸水中,煮面至熟,再加调料及羊肉羹。
用法:早晚空腹服。
小贴士:
健脾开胃,益气补血,泽颜白面。适用于气血虚弱所致的面容憔悴、萎黄不华者。养颜美容药膳鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
羊骨头,面粉,粉条,木耳,黄花菜,羊肉。
羊肉烩面的做法步骤:
羊骨头了用水浸泡出血水。
然后和面600克面粉两个指头捏碱面,三个手指捏盐千万别放多了哟,放多了就拉不开了。
面案抹油,把腥好的面擀成长条,再切成窄片擀薄中间轻划一刀。
白水煮羊骨头。
拉烩面。
煮面放入粉条、木耳、黄花菜、羊肉(家里做烩面最好不放海带,海带的腥味会破坏羊骨头烫的鲜味)。
面煮好放盐、味精、香菜,喜欢辣的可以再放一勺炸好的辣椒。
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