“百年美眷庆好合（干贝芋头糕）、佳偶永结齐同心（咖哩豆沙酥）”，经常去餐厅的人，对菜谱是再熟悉不过了，开具这些菜单，表明了餐馆的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的，而是有相关的方法，你是不是也在研究美食菜谱呢？下面，小编为大家整理的“养颜又补血的百合花红豆爽”，请在阅读后，可以继续收藏本页！
食材明细：
红豆50克，干百合花5朵，蜂蜜适量
养颜又补血的百合花红豆爽的做法步骤：
第1步百合花洗净红豆浸泡6小时
第2步将泡好的红豆放入料理机中，打成浆锅中加清水，放入百合花煮5分钟
第3步再倒入打好的红豆浆，煮开后撇去浮沫煮至红豆浆黏稠，出锅后调入蜂蜜即可
小贴士：
厨房小语：红豆要提前浸泡，这样煮出来的更容易入味也省火
97msw.cOm延伸阅读
百合花白果糯米粥
食材明细：
主料：糯米60克
辅料：白果60克，百合花8朵
配料：冰糖适量
百合花白果糯米粥的做法步骤：
1，准备食才
糯米洗净，浸泡30分钟
2，白果用水煮熟，剥去壳与衣，待用
3，取砂锅，放适量清水，放下糯米
4，加点油，大火煮开，小火25分钟
5，放下百合花小火煮10分钟
6，放下白果
7，小火煮5分钟
8，放些冰糖，煮1分钟即可
小贴士：
1.经常搅拌一下，防止粘锅底。
2.白果每次只能吃9粒哦。
薏米红豆百合甜水
食材明细：
红小豆，薏米，百合，冰糖
薏米红豆百合甜水的做法步骤：
1.红小豆事先泡二、三个小时。
2.做一锅水，待水开之后放红小豆，再次开锅之后放薏米和百合，水再次沸腾转小火就煮就可以了。要是图省事，可以把原料一股脑放进去，所有材料都熟了就可以了。
3.热吃、凉吃都不错的，加些冰糖、或者糖桂花味道都很好啊！
健康食疗《养颜又补血的百合花红豆爽》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了百合的做法专题，希望您能喜欢！
