食材明细:
主料:猪肉末600g,馄钝皮适量
辅料:香葱2颗,胡萝卜2个,姜1块,料酒1勺,十三香1大勺,生抽2勺,鸡精1勺,盐1勺,香菜1颗,花椒油2勺,淀粉2勺,鸡蛋1个
胡萝卜鲜肉馄饨的做法步骤:
1,猪肉剁成肉末,加入一勺盐,一个鸡蛋,两大勺淀粉,一大勺生抽,一大勺十三香,一小勺鸡精,一勺料酒,两勺花椒油稍微搅拌均匀。
2,香葱洗干净切末,再把胡萝卜用擦丝器擦成细丝。
3,胡萝卜丝,葱末放入肉馅儿中。
4,朝一个方向搅拌至上劲。
5,买的现成的馄炖皮。
6,取一张放置手心,放入适量馅料。
7,一边抹上少许的清水。
8,然后对折粘好收口。
9,拉着两边的尾巴向中间叠起来。
10,粘合处沾上一点清水,不容易散开。
11,全部做好。
12,入沸水锅中煮,分三次加入少许的凉水。
13,碗中放入一些香菜,生抽,鸡精和红油辣子。
14,放入煮好的馄钝即可。
15,特别好吃,比起饺子我更喜欢馄钝皮薄。
食材明细:
猪肉500g,胡萝卜700g,葱花少许,盐少许,酱油30ml,花生油适量
胡萝卜猪肉饺子的做法步骤:
第1步把猪肉切丁,切丁后方便后面搅碎。胡萝卜也切丁,同上
第2步用料理机,搅碎放一起。加入调味料,也可以加入个鸡蛋,增加粘稠性,也比较鲜甜些。搅拌致有点粘稠的感觉就可以了。
第3步馅料完成就可以开工啦!开包哈哈,这是我的成品图,包得不是很好看
食材明细:
牛肉适量,蘑菇适量,胡萝卜适量,生抽适量,十三香粉适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,黑胡椒粉适量,鸡精适量
胡萝卜蘑菇炖牛肉的做法步骤:
第1步先冲洗牛肉。把牛肉切成小方块。加入一勺生粉。加入一勺料酒。加入些许十三香粉。腌制20分钟。热锅倒入适量橄榄油。把牛肉下锅煸炒。炒到两边变色。
第2步加入水没过牛肉,加一勺料酒和两勺生抽。大火烧开时把烧出来的沫撇去。改中小火炖一个小时。
第3步滚刀切好胡萝卜。放入胡萝卜再继续炖15分钟把洗好的蘑菇切片。放入蘑菇继续炖15分钟。
第4步最后调料。加入适量的盐。加入鸡精。最后撒入黑胡椒粉就可以出锅了。
食材明细:
白蘑菇6个,胡萝卜1个,水1杯,燕麦片适量,盐适量
蘑菇胡萝卜燕麦汤的做法步骤:
1.水烧开, 烧水的时候蘑菇切片, 胡萝卜切小丁, 蘑菇和胡萝卜放入水中,
2.用中火炖20分钟。放入燕麦片,少许盐,再炖15-20分钟就行了。
小贴士:
之所以叫省心汤就是因为不用太介意用量的多少, 水少了加点, 水多了就火开大点收收干; 喜欢稠一点就多加点麦片, 想快一点喝上就把所有原料一起放在水里炖15分钟;有别的事情同时进行的话, 就小火多煮一会儿。蘑菇胡萝卜燕麦煮长煮短味道质地不同,但怎么都好吃。不象有的菜时间久了就烂的没有味道了。
食材明细:
稻米200克,蘑菇(鲜蘑)180克,胡萝卜100克,洋葱(白皮)15克,牛油10克,盐2克,香叶2克
蘑菇胡萝卜拌饭的做法步骤:
1.蘑菇洗净以沸水烫熟后捞出,沥干水分,切成丁;白米淘洗干净。
2.胡萝卜、葱头洗净切成丁,放入锅中,加入牛油、香味焖透。
3.汤锅烧热,将牛肉汤倒入锅中,放入焖熟的胡萝卜、葱头及汤汁,倒入蘑菇丁和白米、盐,煮熟即可。
小贴士:
功效:活血、养血。市场上新鲜的蘑菇是人工培植的,选购时要区别老嫩,好的蘑菇伞呈白色或灰色,菇柄白色、短粗,菇伞圆,直径在4厘米左右,盖面光滑平展,边缘肉厚。本品营养丰富,富含a、B、r胡萝卜素及维生素B1、B2、C,以及尼克酸、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钙、磷、月桂烯、有机酸,可滋肝、养血、降低血糖,对盆血有治疗作用。中医认为:蘑菇性凉味甘,能益肠胃、化痰理气;胡萝卜性平味甘,可健脾化滞。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
主料:大馄饨皮14张,胡萝卜150克,鸭蛋2只
辅料:盐适量,味精适量,清水1勺
胡萝卜鸭蛋馅大馄饨的做法步骤:
1,食材:大馄饨皮、胡萝卜(已清洗切片擦成丝)、鸭蛋。
2,将鸭蛋打入大碗中,加适量的盐。
3,加适量的味精。
4,加1勺清水。
5,调味打成蛋液。
6,烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
7,随后,合入擦成丝的胡萝卜炒匀,盛出。
8,晾凉。
9,接着,取馄饨皮放上馅料。
10,包好。
11,然后,放入蒸锅中。
12,盖上盖,开锅蒸7——8分钟。
13,开盖取出。
感谢您阅读“97美食网”的《蘑菇胡萝卜猪肉馄饨》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了胡萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!