2.红薯玉米面稀饭
食材明细:
主料::红薯适量,玉米面适量,
辅料::水适量,
红薯玉米面稀饭的做法步骤:
1.把红薯去皮后削成块。
2.红薯放到锅中加入开水,烧两分钟。
3.把玉米面用冷水和好。
4.把玉米面放到红薯锅里搅拌,等开了就可以了。
3.玉米蒸蛋
食材明细:
主料::玉米1--2个,鸡蛋2个,
辅料::盐适量,油适量,
玉米蒸蛋的做法步骤:
1.1.准备原料
2.2.鸡蛋打散;玉米剥粒,洗净
3.3.将蛋液加入到玉米粒中
4.4.加入适量的水
5.5.加入适量的盐,油
6.6.拌匀
7.7.等电饭煲上汽后,将碗放入电饭煲中,蒸蛋
8.8.饭煮熟时,白糯玉米蛋蒸好了。
4.鸡肉玉米蒸蛋
好吃、下饭的一道菜,特别适合小朋友吃。
材料:
300克鸡肉,50克五花肉,7个鹌鹑蛋,
鸡肉玉米蒸蛋的做法步骤:
1,鸡脯肉先切成片,然后再切成小粒
2,五花肉也切成小粒
3,豌豆煮熟去皮,玉米煮熟取粒,胡萝卜切小丁
4,两种肉馅加入盐、糖、五香粉、白胡椒粉、生抽、淀粉搅拌均匀(是宝宝吃就不要搅打上劲)
5,加入胡萝卜、玉米粒、豌豆粒搅匀
6,手上抹少许油,取适量肉馅团成丸子
7,摆入盘中
8,用手在丸子中间按一个坑,打入一个鹌鹑蛋
9,烧锅加水烧开,放入丸子大火蒸10分钟
10,把盘子里蒸出来的汤倒入锅中,加入适量蚝油煮开,勾少许薄欠浇在丸子上即可上桌
5.虾仁玉米蒸蛋
用蒸蛋拌饭,本身就是很家常的美味。如果不止是嫩滑的鸡蛋,还配有提鲜的虾仁和清爽的玉米粒,吃起来当然更有意思!
全家大小都爱的菜【虾仁玉米蒸蛋】
主料:鸡蛋2个,虾仁10只,熟玉米粒少许。
调料:小葱少许,生抽1汤匙,盐少许,芝麻油少许。
虾仁玉米蒸蛋的做法
1、鸡蛋打散;
2、加入鸡蛋液同量的水、并加入少许盐顺时针搅匀;
3、过筛滤掉表面的泡泡;
4、碗上盖一层锡纸放入蒸锅,水开后大火蒸15分钟;
5、蒸好后揭开锡纸,加入虾仁和熟玉米粒,再蒸5分钟;
6、蒸好后,淋上少许生抽、香油,撒适量葱花就完成了。
虾仁玉米蒸蛋做法小贴士
1、蒸蛋加水最好加温水;
2、锡纸能阻挡多余的水分,并且让鸡蛋羹表面更平滑。
网站小提示
油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。
豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果
更新时间:2023/11/03