1.味噌牡蛎烧
食材明细:
牡蛎200公克,萝卜1根,青葱2支,红辣椒1支,蒜头2颗,香油1/2大匙,味噌30公克,酒15㏄,味淋20㏄,酱油10㏄,水50㏄
味噌牡蛎烧的做法步骤:
1.将所有调味料混合调匀后备用。
2.将萝卜去皮磨成泥,用萝卜泥轻轻洗净牡蛎,再用水洗去萝卜泥,将牡蛎放入滚水中汆烫1分钟,呈一颗颗紧缩状即可捞起沥干备用。
3.青葱洗净,切成0.5公分长段;红辣椒去籽切斜片;蒜头切薄片备用。
4.热炒锅,加入适量沙拉油,放入葱段、蒜片爆香,再加入红辣椒片略炒一下。
5.接着倒入作法1的调味料,煮开后放进牡蛎用大火快炒一下即可,起锅前淋上麻油更添香气。
2.味噌锅
食材明细:
锅底:1大匙,鸡高汤3000cc,火锅料:适量,豆腐适量,杏鲍菇适量
味噌锅的做法步骤:
1.取汤锅加入鸡高汤,用滤网将白味噌均匀搅拌,煮开后即是味噌汤底。
2.在作法1的锅中加入火锅配料,煮熟后即可食用。
3.泡菜味噌锅
食材明细:
猪肉片200公克,板豆腐1块,韩国泡菜150公克,青葱1根,蛤蜊5个,丁香鱼高汤2000㏄,韩国味噌100克,细砂糖1大匙,辣椒酱1/2茶匙,姜泥1茶匙,米酒1茶匙
泡菜味噌锅的做法步骤:
1.将所有调味汁材料混合拌匀,均分成2等份,备用。
2.取作法1中一半的份量,与猪肉片拌匀,腌渍约30分钟备用。
3.板豆腐、韩国泡菜切块;青葱洗净,去头切段,备用。
4.取一锅,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊与丁香鱼高汤,用中大火煮滚后,再加入韩国味噌及糖调味即可。
4.牡蛎味噌锅(2-3人份)的做法
材料:
牡蛎(生蚝)400g,豆腐1块,白菜适量,香菇6个,大葱适量,春菊适量,【日本味噌(大酱)3-4勺,*砂糖2勺,*料酒2勺,*生姜末1勺,
牡蛎味噌锅(2-3人份)的做法的做法步骤:
步骤1,牡蛎用盐水洗下备用,砂锅壁上抹上一圈味噌,蔬菜洗好切小块码入锅中(春菊等锅烧开了最后放),最后吧带*的调味料调好加入锅中,在加入适量的水
步骤2,锅开了放入春菊(喜欢吃肉的也可以加些牛肉片)盖上盖小火5-6分钟后就可以开吃啦
5.味噌汤
食材明细:
虾适量,海带结适量,北豆腐适量,白味噌适量
味噌汤的做法步骤:
第1步大虾洗干净,去虾线、砂囊,剪掉长须子。准备好海带结、北豆腐一块
第2步买的现成的白味噌。砂锅里放水烤开。
第3步水开后下入虾、海带结、豆腐块煮沸最后加入两勺半的白味噌,小火煮到水要沸腾即可熄火。
更新时间:2023/11/03