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1.冰霜丸子
食材明细:
肥膘肉200克,鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)75克,猪油(炼制)50克,白砂糖150克,盐3克
冰霜丸子的做法步骤:
1.将肥肉剁成泥,然后加入精盐、鸡蛋清、淀粉搅拌均匀。
2.锅置于火上,加油烧至七成热时,把调好的肉泥挤成直径2厘米的丸子,逐个放入锅内,待炸呈金黄色时捞出。
3.锅内留少许底油,然后放糖,并加少许清水熬浆,然后投入炸好的丸子,颠翻挂浆,最后将丸子倒入白糖内,滚满糖粒即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备猪油约1000克。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
2.芒果柠檬玉米汁
食材明细:
主料::大芒果1个,嫩甜玉米1根,柠檬半只,
芒果柠檬玉米汁的做法步骤:
1.材料;芒果1个约600克~
2.玉米煮熟;
3.稍凉后剥下玉米粒;
4.芒果取肉切块;
5.柠檬去皮切块;
6.所有材料放原汁机中榨汁;
7.倒入杯中就可以了~
3.柠檬西柚芒果泥
食材明细:
主料::柠檬1个,西柚1个,
辅料::芒果1个,
柠檬西柚芒果泥的做法步骤:
1.这个份量的水果可打出两杯果泥(两人份)
2.西柚剥皮,取果肉
3.芒果用刀切小块,取出果肉
4.柠檬剥皮,取出果肉
5.用果汁机打成泥
6.放入冰箱,冰镇几小时后口味更好些
小贴士:
如果怕酸,柠檬的量可以适当减少。如果两人份的喝不完,可以一样水果取半分,另外半分放保鲜袋冷藏保存,待隔天打成泥。
4.百香果柠檬芒果排毒水
食材明细:
百香果1个,小柠檬半个,小芒果2个,蜂蜜/甜菊糖少许
百香果柠檬芒果排毒水的做法步骤:
第1步准备好材料和杯子柠檬切片,芒果切块;(做排毒水尽量把水果切的薄而小块一些,这样才好泡出味道~)
第2步瓶中倒入7分满的水,(^-^)不要倒全满哦,再加上水果会溢出来将百香果挖出放入瓶中,再放入柠檬、芒果;此时想喝酸甜口味,又怕胖的宝宝们ヾ(ω)福利来了,放入两片甜叶菊或者一点甜菊糖泡好就是甜的口味,拧上盖子放入冰箱冷藏一上午;(不怕胖的宝宝随意加蜂蜜/绵白糖调味即可~甜叶菊不知道是什么?百度一下~)建议加点带甜味的东西,这样好喝~
第3步下午出门时,从冰箱取出来就可以随身携带出门啦,随时随地都可以喝到冰爽健康的百香果柠檬排毒水啦~
小贴士:
1 不能喝冷水的时候,常温浸泡4小时也是可以的(夏天时间再长常温泡容易坏)。2利用其他水果、蔬菜泡也可以哦~想泡啥泡啥。3最好选1~2种香味浓郁的水果,这样味道比较馥郁芳香。
![柠檬芒果冰霜](http://static.97msw.com/pc/img/meishi.png)
更新时间:2023/11/03