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1.西红柿优酪乳
食材明细:
冲调量为2人份,酸奶一杯,西红柿2个,蜂蜜20ml
西红柿优酪乳的做法步骤:
1、西红柿用开水稍烫一会,剥去外皮,切小块,放入果汁机中;
2、将酸奶倒入果汁机中,一并搅打均匀;
3、最后淋上少许蜂蜜即可。
小贴士:
这款果西红柿优酪乳中富含大量的维生素C和优质蛋白,美白养颜,在清晨搭配早餐饮用最佳。
亦可选用草莓来调制,别有一番风味。
制好后应尽快饮用。
3.芒果优酪乳
食材明细:
主料: 芒果 2个, 南山益生菌酸奶 1杯,
调料: 长寿深山野蜜 1小匙,
芒果优酪乳的做法步骤:
1.两个小芒果切块
2.酸奶倒在杯子里(要稠一点的)
3.把几块芒果果粒放在酸奶里
4.剩下的大部分芒果和剩下的酸奶,加蜂蜜,进搅拌机,差不多就行.
5.把芒果泥放在酸奶上
6.滴一大滴酸奶在尖上, 用牙签挑出心型装饰(可省,但是真的很简单哦)
5.芒果优酪乳冻
食材明细:
洋菜粉2公克,水150cc,芒果丁100公克,统一无糖优酪乳150cc,砂糖30公克,香草精少许,果酱适量
芒果优酪乳冻的做法步骤:
1.取一锅,将水和洋菜粉加入,开小火一边加热一边搅拌至洋菜粉溶化后,加入砂糖搅拌至溶化即可熄火。
2.续于作法1中加入统一无糖优酪乳及少许香草精。
3.取一容器,将作法2倒入,再加入芒果丁,待冷却凝固即可搭配果酱食用。
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全国各地美食数不胜数,想吃的美食不会做怎么办?下面为大家提供洛神优酪乳、2024洛神优酪乳做法以及洛神优酪乳大全等相关内容,让大家学会制作各种各样的美食。
更新时间:2023/11/03
更新时间:2023/11/03