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1.海鲜焗面
食材明细:
义大利长条面200公克,盐1小匙,橄榄油1大匙,透抽1只,蛤蜊100公克,鲷鱼肉50公克,鲜虾10只,蒜头碎1瓣,白酒1大匙,番茄红酱4大匙,高汤200cc,起司丝150公克
海鲜焗面的做法步骤:
1.取一深锅,倒入八分满的水,先加盐,以大火煮至水滚沸后,放入义大利长条面续以大火煮约12分钟(煮面的过程不时搅动面条),捞出面条,沥干后淋上橄榄油再拌均匀备用。
2.透抽洗净切圈形;蛤蜊洗净;鲷鱼肉切小片;鲜虾去壳、肠泥留头尾备用。
3.取深锅,倒入适量的水以大火煮至滚沸后,放入作法2的全部海鲜汆烫?分钟,捞出备用。
4.取一平底锅,放橄榄油加热,先放入蒜头末以小火炒香,放入作法3的海鲜拌炒,再倒入白酒转大火让酒精挥发。
5.将作法4转中火,加入蕃茄红酱、高汤拌炒均匀后,倒入烤盘中,并在盘上铺上一层起司丝,放入已预热180℃的烤箱中,烤10-15分钟至表面呈金黄即可。
2.焗烤海鲜饭
食材明细:
主料:鲜虾300g,仙贝200g,茄子1个,米饭1碗,马苏里拉150g
辅料:胡椒粉适量,盐适量,鲍鱼汁适量,特级酱油适量,熟豌豆玉米粒适量
焗烤海鲜饭的做法步骤:
1,新鲜的仙贝开水快速焯烫20秒捞出滤水,
2,处理过的鲜虾快速焯水20秒捞出滤水
3,茄子切1厘米厚的片,表面打花刀,容易入味,不要切断。
4,茄子放煎锅中,少许油煎至水分蒸发,茄汁变软。茄子煎好备用
5,锅中放少许黄油,把洋葱末炒出香味,
6,下入米饭炒散
7,下入熟的豌豆和玉米粒翻炒均匀
8,加盐和胡椒粉
9,加适量的特级酱油翻炒均匀。
10,煎好的茄子茄子在鲍鱼汁中沾一下,没有用鲍鱼,让茄子有鲍鱼的味道
11,炒好的米饭铺在烤盘里,铺上一层沾了鲍鱼汁的茄子
12,把虾摆上,仙贝撒上面,
13,撒上一点青椒粒,最后撒上马苏里拉碎。
14,用锡纸包裹,烤箱180度预热后烤15分钟
15,焗烤完成的海鲜饭,非常的好吃的!
小贴士:
一定要盖上锡纸再焗烤,这样仙贝和虾会非常的鲜嫩,如果直接烤,海鲜会比较老,就没有这样鲜美啦
3.海鲜焗面(1)
食材明细:
主料::欧丽薇兰意面250克,虾适量,章鱼须适量,毛豆适量,大蒜适量,红葱头适量,马苏里拉适量,
辅料::盐适量,生抽适量,橄榄油适量,黑胡椒碎适量,
海鲜焗面的做法步骤:
1.准备各种材料。汤锅可以开火烧水准备煮面。
2.大蒜和小红葱头去皮拍松,章鱼须切粒,虾去头开背,另准备毛豆子。
3.炒锅倒油,温热时下入大蒜和小红葱头炒香。
4.之后倒入备好的章鱼须、虾和毛豆,翻炒并用生抽、盐和黑胡椒碎调味,酌量添加汤汁,必要时淋上芡汁增稠。
5.水开后煮面,五号意面通常要煮10分钟左右,可以备一个定时器,也可以根据经验判断意面是不是煮好,其实最简单的就是劳一根出来,用手掐一下,没有硬心就煮好了。根据自己对口感的要求,也可以适当延长煮面时间。
6.煮好的面捞出炒好的菜中拌均匀。烤箱预热,上下火200度。
7.准备可以入烤箱的烤碗,将面同菜一起装在碗中,七分满铺均匀。
8.放上马苏里拉奶酪。
9.入烤箱定时15分钟,奶酪上色均匀即可出炉。
10.趁热享用吧,滋味美妙无比。
4.迷迭香焗烤海鲜饭
食材明细:
洋葱丁少许,蒜末少许,新鲜迷迭香1枝,蛤蜊适量,花枝圈适量,干贝适量,去壳虾肉适量,扇贝适量,青椒丁适量,红甜椒丁适量,黄甜椒丁适量,白饭1碗,玉米粉水少许,起司丝适量,黑胡椒适量,白酒少许,香草高汤240㏄,鲜奶油2大匙,盐少许
迷迭香焗烤海鲜饭的做法步骤:
1.制作焗汁:锅中倒入适量橄榄油烧热,先爆香洋葱丁及蒜末,再放入迷迭香及材料2炒匀,接着加入所有调味料拌匀,再放入材料3用小火熬至入味,熄火前用调匀的玉米粉水勾芡。
2.将白饭盛入焗盘中,先淋上焗汁,再洒上起司丝,送进烤箱烤至起司融化、微焦即可。
5.焗烤咖哩海鲜饭
食材明细:
白饭3/2碗,淡菜10个,小章鱼100公克,鲜虾6只,橄榄油1大匙,蒜头碎1瓣,洋葱碎50公克,高汤100cc,白酒1大匙,咖哩酱2大匙,起司丝100公克
焗烤咖哩海鲜饭的做法步骤:
1.透抽洗净切圈形;淡菜、小章鱼洗净;鲜虾去肠泥,去壳、留头尾备用。
2.取一平底锅,放橄榄油加热,先放入蒜头末以小火炒香,再放入洋葱碎炒至软时,加入作法1的所有海鲜拌炒,倒入白酒转大火让酒精挥发。
3.将白饭、咖哩酱、高汤放入作法2的锅中略微拌炒,倒入烤盘中,并铺上一层起司丝即为半成品焗烤咖哩海鲜饭。
4.预热烤箱至180℃,将作法3半成品的焗烤咖哩海鲜饭放入烤箱中,烤10-15分钟至表面呈金黄即可。
![焗烤海鲜管面](http://static.97msw.com/pc/img/meishi.png)
更新时间:2023/11/03