1.胡萝卜拉皮糕
食材明细:
主料::马蹄粉125克,白糖180克,水625ml,
辅料::胡萝卜汁20ml,白芝麻适量,食用油少量,
胡萝卜拉皮糕的做法步骤:
1.准备材料
2.马蹄粉加190ml的水和匀成生粉浆
3.锅里放白糖和435ml的水,煮成糖水
4.将煮好的糖水冲入生粉浆,和匀成半熟粉浆
5.在半熟粉浆里加入胡萝卜汁调皮胡萝卜粉浆
6.取一平整的平盘,刷少量食用油,倒入粉浆
7.用大火蒸5分钟即成透明状
8.待其冷却即成拉皮
9.将其卷起
10.切断放不粘锅煎香
11.撒一些白芝麻即成
12.漂亮又QQ的拉皮糕上来了!
2.胡萝卜蒸鱼糕
食材明细:
鸡蛋1个,南瓜20克,胡萝卜20克,鲈鱼肉60克,中筋面粉10克
胡萝卜蒸鱼糕的做法步骤:
第1步准备食材:鸡蛋1个、南瓜20克、胡萝卜20克、鲈鱼肉60克、中筋面粉10克南瓜和胡萝卜切小丁。
第2步南瓜和胡萝卜放入辅食机中,蒸20分钟。鲈鱼片下鱼肉,去除鱼腹上的大刺,用刀倾斜45度角刮鱼肉,这时候鱼茸全部都会跑到刀背上,收集起来放到碗里。刮鱼肉时鱼刺会立起来,多刮两下后轻轻一拔就能拔掉了,大刺小刺都能轻松去除。最后用手再仔细检查一遍是否还有遗留的小刺。
第3步鱼泥上盖上柠檬片去腥。正好的胡萝卜、南瓜放置一旁冷却。蛋清蛋黄分离。如果用蛋壳来分离不是很熟练的妈妈,可以借助蛋清分离器哦~
第4步辅食机内倒入南瓜、胡萝卜、鱼泥、5克面粉和一个蛋清,搅打成泥。搅拌后的状态是十分细腻,粘稠且不易滑落的。
第5步取一容器,在底部垫一张硅油纸,倒入鱼泥,抹平表面。如果家里没有容器的话,也可以用普通的碗来代替,硅油纸可以用内壁刷一层薄薄的食用油代替。玻璃碗上盖上盖子,放入蒸锅内,大火蒸10分钟。
第6步这个时候,我们来处理蛋黄液。蛋黄中倒入5克中筋面粉,再倒入10毫升清水,搅拌均匀。蒸锅开盖,鱼糕上倒入蛋黄液,再盖上小盘子。
第7步继续蒸10分钟。蒸完后拿出,冷却至常温,再倒扣脱模。
第8步切成宝宝能一手抓握的大小。就可以给宝宝吃啦~平底锅刷一层薄薄的食用油,开小火
第9步平底锅内均匀的放上鱼糕片,两面各煎1分钟。如果宝宝咀嚼能力不是特别好的话也可以不用煎哦,但是煎过的鱼糕特别香,好吃的不得了。鲜嫩的鱼肉,配上香甜的胡萝卜和南瓜,轻轻一抿就化了,格外的软嫩!还可以让宝宝自己用手抓着吃,增加进食的趣味~妈妈们不用担心鱼糕做多了吃不完,吃剩下的我们可以放冰箱冷藏保存2天,冷冻5天。平时给宝宝当手指食物放餐盘里,让宝宝抓着吃,也可以用来煮面、煮汤,味道很鲜美哦。
小贴士:
添加要领:● 如果有宝宝对蛋清过敏,也可以不加蛋清,用20克清水+10克面粉来代替。● 这次的鱼糕我特地加了煎一下的步骤,是为咀嚼能力好一点的宝宝设计的,这样做会更香,闻起来很像日料里的烤盘与。要是宝宝咀嚼能力不是很好,蒸完后就可以吃了。今天的这个鱼糕的制作难度主要是鱼肉去刺步骤,但大家别担心,按照步骤3再结合视频看两遍,基本都会了。掌握这个方法很重要,是宝宝无刺吃淡水鱼的神技哦。
3.胡萝卜松糕
食材明细:
中筋面粉180公克,泡打粉5公克,奶水220cc,植物性奶油60公克,细砂糖50公克,胡萝卜100公克,罐装凤梨100公克
胡萝卜松糕的做法步骤:
1.取大小钢盆各一,将植物性奶油隔水加热融化备用。
2.取另一钢盆,倒入奶水和细砂糖以搅拌器拌匀。
3.将作法1的奶油加入作法2中拌匀。
4.取中筋面粉、泡打粉一起过筛加入作法3中拌匀。
5.胡萝卜刨丝,凤梨切小块加入作法4中拌匀成面煳。
6.模型涂油撒粉,把作法4的面煳倒入模型内,用刮面刀将表面抹平,放入烤箱以上下火190℃烘烤约35分钟即可。
4.胡萝卜山药糕
食材明细:
胡萝卜1根,山药半根,土豆1个,白糖,蓝莓果酱
胡萝卜山药糕的做法步骤:
1、胡萝卜1根、山药半根、土豆1个,把皮削了,上蒸锅蒸熟。
2、再压成泥状,压的时候加些白糖,再用模具倒成各种形状即可。吃的时候也可以加些果酱类。
5.炸胡萝卜糕
食材明细:
胡萝卜250克,鸡蛋100克,淀粉(玉米)75克,牛奶100克,柿子椒5克,青椒5克,小麦面粉20克,色拉油100克,白砂糖200克
炸胡萝卜糕的做法步骤:
1. 先将鸡蛋1个打入碗内,加入淀粉35克、面粉20克,用筷子朝一个方向用力搅匀;
2. 至无疙瘩为止,再打入另一个鸡蛋,继续搅匀成糊备用;
3. 将胡萝卜洗净去皮用刀剁碎,另用锅刷净;
4. 放150克清水,再把胡萝卜碎末放入清水中,用慢火煮至熟烂;
5. 把锅刷净,放入牛奶和水各100克、白糖50克,用旺火烧开;
6. 白糖溶化后,再倒入调好的糊,转入微火;
7. 放入大烂的胡萝卜末,用手锅向一个方向搅动,以防糊底;
8. 成熟后加入适量香蕉精,倒入抹好油的平盘中;
9.摊成1.3厘米厚的饼,放入冰箱冷凝;
10. 切成长5厘米、宽1.5厘米的长条,滚上一层淀粉待炸;
11. 锅放旺火上,倒入油,烧至七成热;
12. 把沾淀粉的胡萝卜粉条放入油中,炸呈金黄色时捞出;
13. 控净油,装盘,撒上白糖,再点缀青红丝即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备色拉油约1000克,香焦精适量。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
更新时间:2023/11/03