食材明细:
主料:牛肉干巴适量
辅料:干辣椒适量,姜适量,薄荷适量
云南名菜——炸干巴的做法步骤:
1,牛干巴云南随处可以买得到,也可以自己做。
2,将阉好的牛肉切成片状。(这个牛干巴是用新鲜的牛肉摸上盐巴在阴凉出风干的,是云南的一道家常菜)锅里放调和油待油温加热到7 8成,放入姜丝、干辣椒炸到散发香味,这里说一下千万不能炸糊了,糊了牛肉的味道就不好吃了。
3,在放入切好的牛干巴炸道肉色变软,有些牛干巴怎么炸都不会软那是因为阉制的时间不同,根据自己的牛肉的软硬度来决定的,还有就是自己的口味了。切记不要放盐巴。因为是阉制的食品。都比较咸。好了。其实很简单就跟炸花生一样的。
小贴士:
薄荷可以炸一下、也可以起锅后洒在上面。
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食材明细:
牛肉干500克,芸豆1000克,盐5克,味精3克,草豆蔻2克,八角2克,椒盐2克,大葱2克
干巴煨芸豆的做法步骤:
1. 将大葱洗净,切成葱花待用;
2. 将牛干巴,芸豆(选用大白芸豆)淘洗干净,放入陶制煨锅中;
3. 注入适量的清水(约3000克),放旺火上烧沸,打去浮沫;
4. 加入草豆蔻、八角移在小火上煨制6至7小时;
5. 肉粑豆烂时,取出牛干巴稍凉,切成大薄片,码放在盘中,带椒盐上桌;
6. 锅中放入精盐、味精对味后,盛入大汤碗中,大白芸豆约三分之二多,撒上葱花,即可上桌。
小贴士:
1.牛干巴不能带哈喇味,浸泡清洗要干净;2.大白芸豆要颗粒饱满,无虫蛀,霉变;3.煨制时中途不宜加入冷水,不能断火。
食材明细:
主料:贵州牛干巴1块
辅料:杭椒10个,红椒10个,小米椒4个,姜适量,蒜适量,葱适量
配料:盐适量,生抽适量,花椒适量,食用油适量
【麻辣贵州牛干巴】的做法步骤:
1,牛干巴泡软后切丝;
2,杭椒、红椒、小米椒洗净切丝,姜、蒜切茸,葱切成葱花;
3,烧热炒锅,下油爆香姜蒜;
4,闻到香味后,倒入牛肉翻炒变色盛出;
5,锅中留余油,放入所有辣椒,炒熟并下盐调味;
6,倒入牛肉,翻炒均匀,调入花椒、生抽,撒上葱花即可。
小贴士:
1. 牛干巴较硬,所以做菜前要用清水泡4小时左右;(如果要保持它的咀嚼风味并能接受咸度的话可以不泡)
2. 牛干巴有一定咸味,调味要注意。
菌香萝卜的做法
主料:白萝卜500克、排骨500克、猴头菇8克
配料:姜10克、蚝油10克、黑胡椒粉1克、干贝粉3克、精盐3克、水淀粉25毫升
菌香萝卜的做法步骤:
1.食材准备
2.排骨洗净和生姜一起入锅,大火烧开转小火慢熬成浓汤
3.白萝卜去皮,切成块备用
4.待排骨汤熬好后,过滤到砂锅内
5.加入萝卜块,姜片和蚝油
6.大火烧开转小火,然后把泡好的猴头菇进去继续焖煮
7.焖煮好至萝卜软烂,然后加入盐、干贝粉、黑胡椒粉拌匀
8.最后加入水淀粉粉勾个薄芡
9.关火,即可出锅
菌香萝卜的做法小贴士:
1、猴头菇可以用松茸菇或者香菇替代。
2、萝卜中含有可以诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,可以抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。
3、萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后能洁净血液和皮肤,同时还可以降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。
4、中医认为,萝卜性凉,昧辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能,还可以止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。
鸡枞菌所含多种氨基酸和多糖物质,孕妇和宝宝可以适当食用。实际上,鸡枞菌除了含有很高的营养价值之外,不管是其本身还是搭配其他食材,皆是美味的菜品,下面本网站小编就给大家介绍一下鸡枞菌的经典做法。
鸡枞菌炒小青椒对于小孩和孕妇来说,鸡枞菌所含多种氨基酸和多糖物质,能够提供人体所需的营养物质。
材料:鸡枞菌、洋葱
做法:
1、用小刀把鸡枞菌腿多泥的表皮轻轻削掉,
2、鸡枞菌、洋葱和蒜切片,
3、中火把锅烧热下小量的牛油,
4、牛油化开后放入蒜片爆香,取出蒜片,
5、放入鸡枞菌、小青椒和洋葱,放入小量盐翻炒。
6、出锅。
本网站小贴士:
1、鸡枞菌本身就带甜味,要保留它最原始的美味,放一点盐就行。
2、火不能太大。
3、根据小孩和孕妇的实际情况来加入适量的青椒。
鸡枞菌煎雪花肉
雪花肉和鸡枞菌都含有丰富的蛋白质,一起烹饪更加发挥其优势。
材料:猪前腿雪花肉、鸡枞菌
做法:
1、用,切成4--5毫米厚的片,
2、切好的肉片用背拍松,让肉松散,
3、加入黑胡椒碎,黄酒,盐和少许的老抽,
、抓拌均匀,腌制30分钟,
5、干的鸡枞菌,提前用水泡发,
6、泡开后清洗干净,
7、用煎锅,刷一点油即可,把肉和鸡枞菌都铺到锅里,
8、一面煎好后翻面,
9、两面都煎好就出锅,
10、煎好的肉装盘,鸡枞菌放下面,肉放上面,用芹菜叶和黄瓜片装饰。
本网站小贴士:
1、用前腿的雪花肉,这个部位的肉香而不腻,而且比较嫩,特别适合做煎肉用,
2、为了切的均匀,放软冻上冻了一下,这样可以切的薄厚均匀,
3、做的多,分了两次煎,一次不能煎太多,免得受热不均影响了肉质的鲜嫩。
菌菇牛肉汤的做法
用料:牛肉80克,香菇,口菇,草菇适量,金针菇适量,胡萝卜1节,小青菜100克,生姜,盐,料酒,淀粉,葱
菌菇牛肉汤的做法步骤:
1,把食材洗干净,牛肉切丝,胡萝卜切丁,菇类切片,香菇切成花型这样特别好看,金针菇去黄蒂,葱切段,生姜切条
2,牛肉条加入适量的盐,料酒,以及淀粉,加入几滴水搅拌,让肉全身裹上一层淀粉,这样做出来的肉丝特别的嫩,
3,锅里倒入少许油,加入生姜葱白炒香,再加入香菇,口菇,草菇,胡萝卜进去炒出香味,加入适量的水,或者骨头汤,
4,煮沸后加入金针菇,转中小火煮五分钟
5,牛肉一根根夹到锅中,若是出现浮沫就用勺子撇去,接着加入小青菜,烫一下;
6,最后加入盐和鸡精调味,撒些葱花即可,也可以加少许香油,胡椒粉提香
7,特别鲜香美味,
菌香萝卜的做法
主料:白萝卜500克、排骨500克、猴头菇8克
配料:姜10克、蚝油10克、黑胡椒粉1克、干贝粉3克、精盐3克、水淀粉25毫升
菌香萝卜的做法步骤:
1.食材准备
2.排骨洗净和生姜一起入锅,大火烧开转小火慢熬成浓汤
3.白萝卜去皮,切成块备用
4.待排骨汤熬好后,过滤到砂锅内
5.加入萝卜块,姜片和蚝油
6.大火烧开转小火,然后把泡好的猴头菇进去继续焖煮
7.焖煮好至萝卜软烂,然后加入盐、干贝粉、黑胡椒粉拌匀
8.最后加入水淀粉粉勾个薄芡
9.关火,即可出锅
菌香萝卜的做法小贴士:
1、猴头菇可以用松茸菇或者香菇替代。
2、萝卜中含有可以诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,可以抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。
3、萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后能洁净血液和皮肤,同时还可以降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。
4、中医认为,萝卜性凉,昧辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能,还可以止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。
食材明细:
杏鲍菇40公克,洋菇40公克,白菇40公克,香菇40公克,籚笋40公克,红萝卜20公克,沙茶酱1大匙,蚝油1小匙,鸡粉1/4小匙
沙茶什菌的做法步骤:
1.将所有材料洗净切段,备用。
2.起一锅,倒入适量的油烧热后,放入作法1的香菇段炒香。
3.再放入作法1其他材料拌炒,加入所有调味料炒熟即可。
食材明细:
海鲜菇20克,鲜香菇20克,口蘑20克,杏鲍菇20克,洋葱小型1/4颗,大蒜2瓣,熟白米饭300克,万字酱油1大勺,黑胡椒粉适量,高汤100ml
菌菇焖饭的做法步骤:
第1步各式蘑菇改刀切小,洋葱蒜头切粒。热锅放油,倒入洋葱蒜粒大火爆香。
第2步倒入各式蘑菇块,翻炒1分钟。将米饭倒入锅中炒散。
第3步倒入高汤。调入万字酱油、盐、黑胡椒粉。
第4步充分拌匀,转小火盖上锅盖焖煮8分钟。焖至米饭的水份基本收干,关火即可。最后可按个人喜好撒入葱花。
小贴士:
1、如果用电饭煲,前4步的做法一样,然后将所有的菜、调料都放进电饭煲,和米饭一起焖。2、放入的菜可以根据个人的口味添加,如果是要放肉也要事先炒熟才可以。
食材明细:
老母鸡1只,松茸100克,滑子菇50克,茶树菇50克,葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量
野山菌鸡汤的做法步骤:
第1步松茸、滑子菇、茶树菇洗净,泡开老母鸡洗净,冷水下锅,倒入料酒,焯水
第2步然后锅重新放入清水,放入葱、姜片,大火煮开,撇去浮沫与油脂放入泡好的松茸、滑子菇、茶树菇,转小火,煲2小时左右,加入盐、胡椒粉调味即可
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