蛋皮肉卷,煎烙蛋皮包裹着剁碎的猪肉,蒸好后外黄内红,清嫩鲜香,热吃、冷拼均可
材料:
适量五花肉,3个鸡蛋,适量生姜,适量大葱,适量盐,适量生抽,适量五香粉,适量面粉,
肉蛋卷的做法步骤:
1,猪肉剁馅放葱、姜、酱油、盐、五香粉调好(肉馅尽量碎些,口感好,可以选择在馅里加些粉面,做出来不空)
2,鸡蛋的蛋白与蛋黄分离,取蛋黄打散摊成蛋饼皮,蛋饼尽量要薄一些,烙好的蛋饼皮用吸油纸吸干油
3,蛋清打出泡沫,抹上蛋黄饼上(起粘连作用),肉馅成长条状摆蛋黄饼中,卷起,两头包住,尽管卷紧,上锅蒸四十分钟
4,蒸好出锅后晾凉,切片即可食用
韭菜鸡蛋菜盒是很受欢迎的菜盒,做法多样,今天教你用最简单的方法和调料,做出小时候那种原汁原味的农家味道。
面团原料:
面粉2小碗,80度左右的热水1.5小碗。
内馅原料:
韭菜1小把,鸡蛋2个,五香粉少许,胡椒粉少许,香油1小勺,色拉油1大勺,盐适量。
准备工作:
韭菜择洗干净后控干水分待用。
做法步骤:
1、将热水慢慢倒入面粉中,用筷子搅拌成不见干粉的面疙瘩,揉匀光滑面团,盖上湿布醒30分钟。
2、控干水分的韭菜切成碎末,加色拉油拌匀,再加五香粉、胡椒粉和香油拌匀,待用。
3、面团醒好后分成6份,分别擀成包子皮的形状。
4、在韭菜馅中磕入鸡蛋(鸡蛋也可以炒碎后加入),加盐拌匀,像包水饺那样把馅料包成菜盒,形状随意。
5、煎锅烧热倒油,摊匀,放入菜盒生胚,用中小火烙至两面呈金黄色即可。
经验窍门分享:
1、用热水和面或冷水和面均可,热水和面口感柔软,冷水和面口感筋道,看个人喜好。
2、鸡蛋可以直接磕入馅料中,还可以炒熟炒碎后放入馅料中,味道各有不同,也是看个人喜好。
这份时蔬鸡胸肉蛋卷适合减脂增肌,做法也很简单。鸡胸肉、鸡蛋富含蛋白质,饱腹感很强,另外胡萝卜、西兰花也是优质蔬菜,好吃营养又低卡。
材料:
半棵胡萝卜,200g鸡胸肉,四五朵西兰花,两个鸡蛋,少许面粉,
时蔬鸡胸肉蛋卷的做法步骤:
1,原材料,另外还有鸡蛋两颗,面粉少许,没入镜哈
2,胡萝卜切丁,鸡胸肉剁成泥,西兰花切碎放一起,加入盐、胡椒粉、料酒适量,调味后其搅拌混合,静置几分钟。
3,鸡蛋鸡蛋两个打碎,加入些许面粉、盐、放入葱花搅拌。注意不要加太多面粉,过分浓稠,呈流动的糊状就好。
4,在平底不粘锅中加入橄榄油,小火预热后倒入蛋液糊,晃动锅底,使其均匀铺在锅底。注意蛋液凝固后翻面,待另一面凝固后出锅。特别要注意火候的把握。
5,将面饼放在帘子上,摊上搅拌好的蔬菜鸡胸肉泥,然后卷起来。
6,将蛋卷放入锅中,盖上锅盖蒸10~15分钟。
7,蒸熟后出锅,用刀切成段,加一个切片的猕猴桃,装盘。
DIY薯条
薯条的做法并不复杂,相信很多人都做过,但是有一个问题大家可能都遇到过,就是炸好的薯条,放置一会之后,就回软了。今天介绍的这个方法,可以试一试。完全可以满足自己的
食材配方
主料:
土豆
2个辅料:
油
适量盐
适量醋
适量番茄沙司
适量做法 共11个步骤
1.将土豆去皮、洗净。
2.切成合适的粗条。
3.放入淡盐水浸泡10分钟。
4.锅中烧开水,放入浸泡好的薯条,加一羹匙醋。 将其焯水,一般煮1分钟即可断生。
5.然后捞出沥干水分。
6.把它装进食品袋,放入冰箱冷冻,必须冻透。
7.食用时,提前取出,室温下自然解冻回软。
8.锅中放油,烧至5成热,放入解冻的薯条,中火炸制。
9.炸至薯条定型挺实了,捞出。
10.将油温提高,烧至到7成热,放入薯条复炸一次。
11.炸制到薯条上色,将其捞出。 和番茄沙司搭配,即可食用
腊肉蛋炒饭
蛋炒饭中加入腊肉味道很棒。
食材配方
主料:
剩米饭
300g鸡蛋
2个腊肉
15g辅料:
油
适量盐
适量做法 共6个步骤
1.准备好材料。
2.锅中放油加蛋液炒散。
3.盛出鸡蛋,另放油加入腊肉碎煸香。
4.然后加入剩米饭炒散。
5.最后加入炒好的鸡蛋。
6.翻炒均匀后加盐调味,最后加少许蒜苗即可。
猪肉脯
猪肉脯一直是我的大爱,不光解馋,还很有嚼劲。 饭后,电视机旁,手里拎着袋子猪肉脯,边嚼边跟老公讨论剧情,这生活场景,甭提多惬意了! 不过,猪肉脯的价格偏高,好吃
食材配方
主料:
猪肉馅
白糖
老抽
花雕酒
盐
白芝麻
清水
蜂蜜
白胡椒粉
鸡精
做法 共9个步骤
1.猪肉馅买回来,继续用刀剁至更加细腻。
2.加入白糖、生抽、白胡椒粉、盐、鸡精、花雕酒调味。
3.慢慢分次加入清水,顺着一个方向搅打上劲。加入白芝麻,搅拌均匀。
4.锡纸上放上猪肉调好味的猪肉糜。
5.上面覆上保险膜,用擀面杖擀压,越薄越好哦!将锡纸移至烤盘,将保鲜膜揭去。
6.表面刷蜂蜜。
7.烤箱预热,200度,将其放入,烤5-8分钟。取出,将其反过来,揭去锡纸。(烤盘底另铺一张锡纸)
8.另一面也刷一层蜂蜜,送入烤箱烤5-8分钟。继续送入烤箱,将两面水份烤干,均烤成金黄色,即可出炉。
9.冷却,剪成合适的大小即可。
手抓饭蛋卷
小时候爷爷特别喜欢做手抓饭,因为曾经爷爷知青下乡去了新疆,深深地爱上了这美味的手抓饭,于是向别人学习如何制作。吃着香香的手抓饭,心里美滋滋的。 如今身在美国,再
食材配方
主料:
猪肉
1块胡萝卜
2根西红柿
1个中筋面粉
1小碗鸡蛋
1个火腿肠
1根辅料:盐
适量油
适量酱油
适量辣椒酱
1勺洋葱粉
适量大蒜盐
适量做法 共13个步骤
1.将胡萝卜,火腿肠,猪肉切丁
2.拿出米饭
3.在锅里倒适量油
4.下入猪肉炒,并加入辣椒酱,酱油,盐。
5.再加入火腿肠和胡萝卜炒至均匀
6.加入饭,盐,大蒜盐,洋葱粉炒至均匀。
7.将炒饭倒入碗内备用
8.鸡蛋饼:将面粉,鸡蛋,盐,搅拌均匀,用叉子搅成面糊。
9.将搅好的面糊倒入锅内
10.将摊好的鸡蛋饼铺盘子上
11.加入炒好的炒饭
12.卷起来
13.用刀将卷好的饼切成段,并将西红柿切好,摆盘。
青椒红薯蛋卷
简单的早餐,不需要太多的遐想,无须浪漫。随意点,吃的也还满意~~
食材配方
主料:
鸡蛋
56g红薯
100g辅料:食油
适量盐
适量青椒
适量火龙果
适量做法 共10个步骤
1.准备好红薯、鸡蛋、青椒。
2.红薯、青椒洗净、切好备用。
3.鸡蛋磕破于碗中,打散、加盐拌匀备用。
4.锅中抹上一层油,倒入蛋液。
5.蛋液未完全凝固,倒入红薯粒。
6.撒上青椒粒。
7.加入适量胡椒。
8.蛋液凝固,从一端卷起。
9.两面煎黄。
10.煎好的蛋卷切小段装盘,用火龙果点缀、搭配食用。
奶茶DIY
儿子学校门口常有垃圾的食品出售,禁止儿子去尝试呢,总是说不过去的,所以我常常会在家做奶茶,用西米做珍珠,这个方法简单。
食材配方
主料:
红茶包
1包辅料:
开水
800ml纯牛奶
1盒蜂蜜
50g
做法 共4个步骤
1.把茶包放在水瓶中
2.把开水倒入水瓶中,泡两分钟,拿走茶包。
3.倒入纯牛奶。
4.搅拌均匀,最后加上蜂蜜调味即可。
DIY黄桃罐头
跟别人学的黄桃罐头,非常好吃,特别是夏天的时候,从冰箱里拿出来,冒着冷气,晶莹剔透的,舀一大勺子放进嘴里,真是太美妙了。
食材配方
主料:
桃子
橙味果珍
枸杞
白糖
做法 共9个步骤
1.本地桃子七个,要挑选那种稍硬一点的桃子,太软的不要。
2.削去桃子的皮。
3.切成大块,我们这儿的桃子不离核,所以我是贴着核切的,很不规整。
4.锅中加凉水,把桃子放进去。
5.煮沸后七分钟左右,我们舀饭的汤勺放一勺半白糖,因为后面要放果珍,味会酸,所以放多量的白糖中和果珍的酸味。
6.白糖融后关火,倒入果珍半包。
7.连汤带果舀入一个大的容器,凉至常温。
8.盖上盖子,放入冰箱后二十四小时,开吃,这时候桃子也浸透了,味也入了,果胶也渗到汤中来,整个汤都粘稠的,吃起来和外面卖的水果罐头一点区别也没有。
9.一点要试下啊。
芒果奶油蛋卷
水果奶油口味的蛋卷,甜甜的,奶香味十足,很不错
食材配方
主料:
奶油
80g芒果
100g面粉
50g鸡蛋
2个牛奶
50ml椰果
50g辅料:油
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.将鸡蛋黄加入面粉,糖,牛奶搅拌成稀糊状
2.煎锅放入油,放入鸡蛋面糊,烙制薄饼
3.然后放入盘中
4.将鲜奶油,芒果,椰果丁准备好
5.将奶油,芒果,椰果放入鸡蛋饼上
6.卷起
7.然后切小块装盘即可
美味小炒
前几天买的嘎巴虾在冰箱里冻着,闲的没事的时候把它拿出来拔出许多的小虾仁,别小看这小小的虾仁,味道可比大虾仁好吃,真是鲜嫩味美。
食材配方
主料:
黄瓜
100g虾仁
100g辅料:油
适量盐
适量葱姜蒜
适量胡萝卜
适量鸡精
适量酱油
适量做法 共9个步骤
1.将黄瓜胡萝卜洗净切片备用
2.将虾仁洗净备用
3.葱姜蒜切好备用
4.将胡萝卜黄瓜在锅里烧开水打焯后捞出
5.锅里加油烧热放葱蒜爆锅
6.倒入酱油将黄瓜胡萝卜倒入翻炒
7.倒入盐姜翻炒
8.将虾仁倒入翻炒
9.倒入鸡精翻炒入味即可
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