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每个中国人没有不喜欢美食的,生命的意义,很大程度上来自于美食,美食让我们感受到了生命的温暖,所以喜欢美食不是无缘无故的。如何看待美食文化呢?小编特地为你收集整理“洋葱肉末粉丝煲的做法_美食方法”,相信你能从中找到需要的内容!

洋葱肉末粉丝煲的做法

主料:洋葱400g、粉丝100g、柿子椒75g、红椒75g、猪肉适量

配料:食盐适量、酱油适量、鸡精适量、蒜适量、料酒适量、豆瓣酱适量、调和油适量、元贞糖适量、孜然适量、生粉适量、辣椒粉适量、

洋葱肉末粉丝煲的做法步骤:

步骤一、首先清洗好好洋葱,去头尾。

步骤二、将洋葱切成小丁状。

步骤三、青红椒清晰干净,去蒂去芯。切成小丁状。

步骤四、葱也切成末。

步骤五、准备好适量的里脊肉,手动切成肉泥

注意:一定要手工自己切哦。如果喜欢吃肥肉的可以用后腿肉或则五花肉代替哦~但是我发现里脊做末口感还是相对不错。

步骤六、切好的肉泥,放入酱油、料酒、生粉、少量的盐、鸡精、孜然搅拌均匀,然后腌制10分钟左右。如果喜欢口感润滑一点的可以放入适量的蛋清。

步骤七、砂锅洗净,放入泡发好的粉丝垫底。

东西备好。开炒。哦也(*^__^*)嘻嘻

步骤八、锅中放少量油,放入洋葱,绿红椒炒断生,可放入适量盐调味。。。炒到洋葱香味出来盛出备用。

步骤九、锅洗净,放入油,大蒜爆香,放入腌制好的肉末开始翻炒。

步骤十、将炒好的洋葱绿红椒一起放入一同翻炒,放酱油、盐、鸡精豆瓣酱,如果想有辣味的同学可以放入辣椒粉哦。。

步骤十一、将超好的洋葱肉末放入撒锅中,然后放入适当的高汤,红烧酱肉提味,因为之前放了豆瓣酱和盐,所以不怕粉丝没有味道。。这样煲上3-5分钟即可,过久,粉丝就会烂掉不好吃了。

步骤十二、最后撒上葱末就OK了。哈哈。可以开吃了。

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美食知识问答:肉末粉丝煲的做法 肉末炒粉丝的做法?


肉末粉丝煲的做法 肉末炒粉丝的做法

粉丝品种繁多,如绿豆粉丝、豌豆粉丝、蚕豆粉丝、魔芋粉丝,更多的是淀粉制的粉丝。如红薯粉丝,甘薯粉丝、土豆粉丝等。 粉丝按其开联有粗,细,圆,扁及片状等多种;按其主要用料又有豆类、薯类、苕类的不同;根据各地的制法差异政治家不同的叫法,有的叫粉丝,有的叫粉条,还有的叫凉粉,冬粉等名称,其实是大同小异的,制法相差不多。除大豆以外的豆类淀粉均可制作粉丝,但以绿豆淀粉制品为最佳粉丝是淀粉的线状制品,分干湿两种。湿粉丝在当地鲜销,干粉丝经水发后食用,多用作凉拌或做汤,荤素皆宜。粉丝与粉条性味相同,就是有粗细之别罢了,明代以前统称为粉条。其区别标准是凡直径大于0.7毫米的为丝条粉丝粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。凉拌更佳。

肉末粉丝煲的做法 肉末炒粉丝的做法

鲜虾粉丝煲的做法_美食方法


鲜虾粉丝煲的做法

主料:虾适量、粉丝2小把

配料:葱姜蒜适量、香葱适量、郫县豆瓣酱适量、2勺蒸鱼豉油、少许盐、半勺白糖

鲜虾粉丝煲的做法步骤:

第一步:准备食材。

第二步:粉丝提前用温水泡软。

第三步:开始收拾虾。虾清洗干净,去掉虾线。然后把一半虾的虾头和虾身分开,如图。(另一半虾的要保留完整。)

第四步:往锅中倒入少许油,油热后把虾头放入锅中,煸炒出虾油,然后把虾头取出扔掉,锅中留下虾油。

第五步:把所有的整虾和虾身放入锅中,煸炒至变色。

第六步:把葱段、姜片、蒜片放入锅中煸炒出香味,再往锅中放入1勺郫县豆瓣酱,煸炒出红油。

第七步:往锅中放入一碗清水烧开。

第八步:把泡好的粉丝切短一点放入锅中,再放入2勺蒸鱼豉油、少许盐、半勺白糖调味。

第九步:待锅里的汤汁收得差不多时关火,然后撒上少许香葱末翻炒均匀。

第十步:装盘上桌吧。

鲜虾粉丝煲的做法小贴士:

1、用一半的虾头煸一些虾油出来,可以让这道菜吃起来更加鲜美。另一半的虾保持完整,可以让最后装盘时更好看。

2、蒸鱼豉油和郫县豆瓣酱中都有盐味,所以在放盐的时候一定要多注意一点。

肉末豆腐的做法_美食方法


肉末豆腐的做法

原来:豆腐500克、猪肉150克

配料:蒜3个、葱2根、豆瓣酱2勺、豆豉1勺、花生油适量、精盐适量、生抽2勺、淀粉1勺

肉末豆腐的做法步骤:

1.豆腐切块,猪头,蒜子,葱切末。

2.锅里热油,放入肉末炒至变色。

3.加入蒜末爆香。

4.加入豆豉、豆瓣酱炒匀。

5.加入2/3碗水煮开。

6.放入豆腐。

7.加入生抽。加入盐调味,盖上大火煮五分钟。

8.碗里放入淀粉,三勺水搅拌均匀。

9.加入淀粉水煮一分钟。

10.最后撒上葱花。

肉末豆腐的做法烹饪小贴士:

1、豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。

2、制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。

3、豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。

美食小知识:如何烹制肉末粉丝煲??


是四川一道名菜。蚂蚁上树又叫肉末粉丝,材料主要是粉丝、肉碎,四川风味当然少不免辣椒,吃时肉碎黏着粉丝,就如蚂蚁一样,但十分有味。做法

材料:干粉丝,猪肉末,高汤200克(或用水代替),豆瓣酱,蒜茸,料酒、酱油各,葱花、姜末各,糖、味精各适量,(花椒粉)方法 :1。把粉丝用开水泡透、泡软,滤干待用。(*:泡粉丝前,最好把粉丝剪断,太长不好炒)2。热油锅,下肉末大火煸炒;炒干水分后,加入豆瓣酱、姜末、蒜茸略为煸炒。3。加入鲜汤、盐、糖、味精、酱油和料酒,放入粉丝,汤烧开后略烧片刻,撒上葱花(和花椒粉)出锅。

美食科普:肉末粉丝煲怎么做?


肉末粉丝煲材料:主料:猪肉150g,粉丝250g,酱油15g,葱花15g,姜末10g,红椒末10g,白糖5g,胡椒粉5g,味精10g,精盐5g,黄酒15g,淀粉50g,芝麻油10g,精制油50g.做法:1、将肉绞成肉末,加粗盐及黄酒少许,搅上劲;2、粉丝用沸水浸泡至软;3、炒锅置火上,下精制油,油热时倒入肉末,姜末及一些葱花,煸炒至肉末松散成熟;4、加入黄酒,酱油,白糖,略加些水,椒粉调好味,将干淀粉调稀色紧芡汁,盛入煲中;5、再撒上葱花,红椒末,淋上芝麻油,置火上将煲烧沸,煲底垫上小圆盘,即可上桌。粉丝营养分析:1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;3. 但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。

洋葱拌木耳的做法_美食方法


洋葱拌木耳的做法

主料:黑木耳300克、紫皮圆葱半个

配料:尖椒1个、调料适量

洋葱拌木耳的做法步骤:

1.先将泡好的黑木耳洗净,撕成小朵。

2.锅中烧水,水开后放入备好的黑木耳,水再次烧开煮2分钟。

3.取出煮好的黑木耳过冷水,然后控水备用。

4.紫皮圆葱去皮洗净。

5.把圆葱顺着切丝,不要切的太细,尖椒切丝。

6.把控好水的黑木耳、圆葱丝、尖椒丝倒入盆中。

7.加入调料(盐、酱油、辣椒油、耗油、白胡椒粉、鸡精、白糖、醋)充分的拌匀。

8.营养好吃的炝木耳做好了。

洋葱拌木耳的做法小贴士:

1、黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为菌中之冠。每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克,碳水化合物65.5克,钙357毫克,磷201毫克,铁185毫克。

2、木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的药理作用。

3、黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有素中之荤之美誉,世界上被称之为中餐中的黑色瑰宝。而黑木耳培植方法,在世界农艺、园艺、菌艺史上,都堪称一绝。

洋葱炒虾的做法_美食方法


洋葱炒虾的做法

主料:虾500克、洋葱1个

配料:花生油1汤匙、蚝油1汤匙、豆瓣酱2汤匙、精盐2克、白糖3克、料酒50毫升、葱姜适量

洋葱炒虾的做法步骤:

1.把虾冲洗干净

2.去掉虾头、虾线,留取虾段备用

3.洋葱去皮洗净切块

4.锅烧开水,放入料酒,倒入备用的虾段

5.烧开后即可关火

6.捞出虾段过冷水

7.然后捞出,沥净水分备用

8.热油,放入豆瓣酱,小火炒香,加入蚝油,葱姜末,小火炒出红油,加盐、白糖调味

9.放入洋葱炒匀

10.放入备用的虾段

11.翻炒均匀,即可关火

12.出锅装盘,即可上桌品味

洋葱炒虾的做法烹饪小贴士:

1、汆烫时间不宜过长,开水入开水出即可,可以按照自己的喜欢搭配配料,调味料用量可以按照自己的口味添加。

2、我加洋葱来炒,一是可以预防感冒,二是虾性温,不似螃蟹寒凉,可以常吃,而洋葱有辛香味,二者结合不仅去腥,还可以滋补脾胃,这段时间吃,特别适合。

3、虾性温味甘、微温,入肝、肾经,有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效,适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

洋葱牛肉丝的做法_美食方法


洋葱牛肉丝的做法

用料:牛肉250克、洋葱半个、柿子椒1个、胡萝卜30克、姜5克、酱油1汤匙、料酒1汤匙、淀粉1/2茶匙、精盐1/4茶匙、白糖1/2茶匙、麻油1茶匙

洋葱牛肉丝的做法步骤:

1.牛肉逆着纹理切细丝

2.调入少许酱油、料酒、淀粉、白糖、麻油

3.翻拌均匀,腌制一会

4.洋葱切细丝

5.青椒、胡萝卜切丝,姜切碎末

6.锅里烧热后,下牛肉丝翻炒

7.翻炒至变色后放入姜末炒匀

8.调入酱油和料酒

9.再放入胡萝卜和青椒炒至断生,加入洋葱,翻炒一阵

10.调入一点点盐,翻炒均匀即可

洋葱牛肉丝的做法烹饪小贴士:

1、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

2、中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用,最适合秋冬季节进补。

3、洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒,此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

包菜炒粉丝的做法_美食方法


包菜炒粉丝的做法

主料:五花肉200克、卷心菜200克、粉丝1把、红椒2个

配料:食盐一勺、葱1小根、姜1小块、蒜6瓣、干辣椒适量、料酒1勺、老抽1勺、红尖椒适量、植物油适量

包菜炒粉丝的做法步骤

步骤一、包菜洗净切丝、粉丝泡软待用

步骤二、五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红辣椒切丁

步骤三、炒锅放油(油量要比平时炒菜略多),下肉片炒上几分钟,然后放干红椒、葱姜蒜爆香

步骤四、加老抽、料酒略炒后再放入包菜

步骤五、包菜炒到变软稍出水时,下粉丝翻炒,加盐调味,让粉条充分吸收包菜出的水分

步骤六、不停的翻炒,直到粉丝入味变软,加入红椒丁炒至断生即可出锅

包菜炒粉丝的厨房小常识

包菜以及一些平时吃的青叶菜,最好洗过后,能在清水中泡上十几二十分钟的,能更彻底的去除喷洒的农药。

这道菜经常在餐厅的菜谱上都可以看到,价格应该都在十几元往上,其实家庭做这道菜是很便宜且操作起来挺简单的。包菜的营养价值很高,就不一一列举了,价格才几毛钱一斤,且搭配粉丝来做味道也很棒,所以今天为大家带来的是一道便宜、好做、好吃又营养的菜。

蒜蓉粉丝虾的做法_美食方法


蒜蓉粉丝虾的做法

用料:鲜虾、粉丝、蒜、葱、小米椒、生抽、油、盐、糖

蒜蓉粉丝虾的做法步骤:

1、备齐所需食材。

2、粉丝放温水里泡发变软,捞出沥干水分,剪成几段平铺在盘底。

3、将虾清洗干净,剪去虾须虾尾,用剪刀开背,将虾肉向两边摊开去虾肠,再用清水冲洗一遍。用剪刀横向将虾身剪成四段断筋,这样虾肉就不会卷曲了。

4、剥好大蒜,洗好葱和小米椒,蒜和小米椒用刀切成碎末,葱切成葱花,记住蒜蓉多点才好吃。

5、锅里加油,油稍稍热的时候把蒜蓉和小米椒放进去炒香,呈金黄色,加入生抽、盐、糖,倒入少量清水搅拌均匀,做成蒜蓉汁。

6、开好背的虾均匀摆放在粉丝上。

7、用勺子均匀的把蒜蓉汁浇在虾的开背处,多余的浇在粉丝上。将盘子移入蒸锅,大火烧开后,蒸五分钟,关火,再焖一分钟即可。

8、蒸好的虾从锅中取出,撒上葱花,锅里烧一点热油,油热后浇在葱花上就可以了。

蒜蓉粉丝虾的做法小贴士

1、蒸制时间可以适当增减,蒜汁一定要多备一点,因为粉丝吸水干得快。

2、葱花不能蒸,一定要撒上生的,再淋热油,有葱油味儿。

砂锅鱼头煲的做法_美食方法


砂锅鱼头煲的做法

用料:草鱼鱼头1个、大蒜一头、一勺盐、两勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、少许生粉、香菜适量

砂锅鱼头煲的做法步骤:

1.准备一个草鱼鱼头,清理干净以后剁成小块,特别是鱼头里面的牙齿一定要抠掉,不然腥味会非常的重。

2.鱼头剁好以后再用清水反复洗几遍,然后沥干水分放入碗中,加入一勺盐、两勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、少许生粉,抓匀腌制十分钟。

3.准备一口不粘锅,锅中加入少许油,把油烧开以后改成小火,然后把腌好的鱼头放进去,慢慢煎,煎至两面金黄捞出。

4.砂锅中刷一点油,然后把剥好的大蒜倒进去,小火把大蒜慢慢煎至发黄,把蒜香味激发出来。

5.把煎好的鱼头夹到砂锅中,依次摆好,然后浇上腌鱼头的料汁儿。

6.盖上盖子,放到炉子上小火慢慢炖十五分钟入味,关火出锅,撒上香菜即可。

鱼头不要再清蒸了,放这种砂锅里炖一炖,肥嫩鲜美,蒜香味十足

砂锅鱼头煲的介绍

砂锅鱼头煲,砂锅能均衡而持久的把外界热能传递给内部原料,相对平衡的环境温度,有利于水分子与食物的相互渗透,能最大限度地释放食物味道,所以用砂锅做出来的鱼头肥嫩鲜美,做砂锅鱼头常用的是三文鱼头或者花鲢鱼头。

洋葱回锅肉的做法_美食方法


洋葱回锅肉的做法

用料:豆瓣酱适量、二刀肉适量、洋葱适量、花椒粒适量、白糖适量、小榨菜籽油适量、姜适量、大葱适量、食盐适量、味精适量

洋葱回锅肉的做法步骤:

1.食材:豆瓣酱、二刀肉、洋葱、花椒粒、白糖、小榨菜籽油、生姜、大葱、食盐、味精等。

2.将新鲜猪肉切成适量大小,放入水中开中火炖煮,添加葱段、姜片、花椒去除肉腥味。(如果没有大葱、生姜、花椒也可不加)

3.二刀肉煮至筷子可以较为容易穿透猪肉时,即可捞出放凉并切成适度薄片,同时将洋葱洗净切片。(筷子可以穿透猪肉时即便是肉已煮熟,切片猪肉过厚或过薄)

4.炒锅加热倒入小榨菜籽油,待油温渐高后放入花椒过热油。将切好的二刀肉放入锅中翻炒至肉片卷曲后,即可加入寇大香鲜椒豆瓣,并添加少量白糖。

5.待放入豆瓣酱后继续翻炒入味即可。

6.放入洋葱片与回锅肉一同翻炒,直到洋葱去生炒熟再根据个人口味适当添加食盐、味精等即可出锅盛盘。

7.完成。

洋葱回锅肉的做法烹饪小贴士:

1、猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位回锅肉的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。

2、洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

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