“银燕抱福来（鱼唇炖三宝）、喜鹊报佳音（珊瑚扒双蔬）、永结喜同心（生炒糯米饭）”每到一个餐厅，我们都要看看菜谱，这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的，而是有相关的方法，你是不是也在研究美食菜谱呢？经过整理，小编为你呈上茄汁西葫芦炒鸡蛋的做法_美食方法，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
茄汁西葫芦炒鸡蛋的做法
用料：西葫芦1根、番茄1个、鸡蛋2个、食用油、盐;
茄汁西葫芦炒鸡蛋的做法步骤：
1、西葫芦洗净后切成薄片;
2、番茄洗净后切成小块，番茄可以去皮也可以不去皮，这里我偷懒了，没去皮。
3、鸡蛋放进碗里加少许的盐，用筷子搅拌均匀;炒锅上火烧热，放少许食用油，把蛋液倒进锅里;
4、用筷子拔拉几下，很快鸡蛋液就定型了，成了鸡蛋块，盛到小碗里备用;
5、锅里再放点底油，把切好的番茄块放进锅里;
6、翻炒片刻，熟透的番茄很容易炒的软烂出汁，这个时候需要倒一点点的开水进去一起翻炒;
7、把切好的西葫芦片放进去和番茄一起翻炒;
8、翻炒片刻，西葫芦片和番茄汁混合在一起，西葫芦片开始断生变软;
9、西葫芦片变软之后，把炒好的鸡蛋块放进锅里，加少许盐一起翻炒均匀，让鸡蛋块和西葫芦片都裹上番茄汁;
10、出锅装盘，这道受我家小朋友欢迎的家常菜就可以上桌开吃了。怎么样，是不是很简单，平时我们经常做番茄炒鸡蛋，西葫芦炒鸡蛋，其实这三种食材放一起，做出来的这道家常菜反而更好吃。如果番茄味不够浓，还可以加点番茄沙司或者番茄酱一起炒，会更入味的，口味咸香酸甜，好吃极了!
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茄汁西葫芦
食材明细：
嫩西葫芦1个，番茄1个，青椒1个，大蒜2瓣 盐、味精，植物油
茄汁西葫芦的做法步骤：
1、西葫芦洗净，顺长切成四瓣，再横切成片。
2、番茄用开水烫一下，撕去外皮，切成小片。
3、青椒切块，大蒜切片备用。
4、锅内放植物油烧热，放入番茄片煸炒出汁。
5、放入西葫芦和青椒片、蒜片，翻炒。
6、快熟时放适量盐、少许味精，出锅。
小贴士：
1、嫩西葫芦直接炒，不需要去瓤。个体大地就需要去瓤后烹饪。
2、番茄要选熟透多汁的，煸炒后才更入味。
3、主要是突出番茄，其他调料能减的就减了。
西葫芦炒鸡蛋(1)
食材明细：
鸡蛋三个，西葫芦适量，食盐少许，食用油适量，香葱适量
西葫芦炒鸡蛋的做法步骤：
第1步将鸡蛋3个，打散，放入少许食盐，葱花，拌匀；起油锅，油8成热后，将鸡蛋液倒入油锅，翻炒；
第2步蛋液凝固后，捞出，待用；将西葫芦片放入油锅，爆炒5分钟；
第3步放入刚好的鸡蛋，再少许放些食盐；不断翻炒5分钟，即可出锅。
清炒西葫芦的做法_美食方法
清炒西葫芦的做法
主料：西葫芦1个
配料：红辣椒1个、葱(适量)
清炒西葫芦的做法步骤：
1、西葫芦洗净，对半切开，再切成片儿。红辣椒切成菱形块，葱切粒。(4月份的西葫芦特别鲜嫩，所以不用去籽，如果是夏季，西葫芦成熟了，就需要用勺子把西葫芦中间的籽挖掉)
2、热锅放少许油，下入葱白和辣椒炒出香味。
3、下入西葫芦，炒至西葫芦变软后，调入半勺盐，适量鸡精，半勺生抽。(炒西葫芦的时候如果太干就加入少许水，把西葫芦炒软。)
4、翻炒均匀，撒上葱花起锅。
5、清炒西葫芦这道菜，清脆爽口，鲜嫩软滑，开胃又下饭，做法还特别简单，喜欢的朋友赶紧试试吧!
清炒西葫芦的做法小贴士：
1，西葫芦含有较多的葡萄糖，一定要用中火炒，色泽鲜亮，诱人食欲，好看又好吃。不宜用大火炒，容易炒糊变色，影响口感。
2，在炒西葫芦的时候，如果太干了，就加入少许水，把西葫芦炒软，再加入调味料，炒匀起锅。
西葫芦又叫做茭瓜，它皮薄肉厚水分多，是一种清新爽口的菜肴，新鲜的西葫芦通常呈现为淡绿色，口感清脆软嫩，热天吃它再适合不过了。西葫芦不仅美味，营养价值也是极其丰富的，西葫芦中含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高，经常食用不仅能增强人体免疫力，还有润泽肌肤，美白的功效，是爱美者的不二选择。西葫芦含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动，加快人体的新陈代谢，除了排毒养颜，还能预防治疗便秘。
醋溜西葫芦的做法_美食方法
醋溜西葫芦的做法
主料：西葫芦1个
配料：干辣椒2个、食盐适量、醋1勺、花椒粉适量
醋溜西葫芦的做法步骤：
1.西葫芦洗净去皮
2.切成0.5cm厚的薄片
3.锅中放入少量植物油，小火加热至油六成热
4.放入掰开的干辣椒，小火慢炒至辣椒籽发黄，发出香味。
5.放入西葫芦片，大火爆炒至西葫芦变色。
6.加入适量食盐和花椒粉，再翻炒数分钟。如果家里火不够大炒不熟，可以稍微加一点点水，盖上盖子焖一下，然后再翻炒收汁。
7.倒入一小勺米醋，翻炒一下，出锅!
8.又快又好吃!
醋溜西葫芦的做法烹饪小贴士：
1、如何挑选西葫芦呢?挑选西葫芦要选择色鲜质嫩、表面光滑无疙瘩、不伤不烂的，每个大约重在1000克为佳。
2、脾胃虚寒的人不宜吃西葫芦。
3、大家吃西葫芦不宜生吃，并且烹饪时不要煮得太烂，以免养分流失。大家一定要掌握好这个度，才能把西葫芦的营养效用发挥到最大哦。
4、先把西葫芦在盐水中浸泡一下，可以防止西葫芦在炒的过程中水分渗出，使西葫芦变得太软不能上味儿。
莴笋炒鸡蛋的做法_美食方法
莴笋炒鸡蛋的做法
主料：莴笋2根、鸡蛋2个
配料：盐少许、生抽1汤匙、鸡精少许、料酒少许、葱2根、色拉油适量
莴笋炒鸡蛋的做法步骤：
1.莴笋去掉表皮，去掉根，清洗干净，切成小丁。
2.鸡蛋打散加入少许料酒，盐，搅拌均匀。
3.将锅内加入适量色拉油，加入鸡蛋，加入生抽，翻炒均匀，炒出来备用。
4.另外起油锅，加入少许葱花，加入莴笋丁，加入盐。
5.加入鸡蛋，继续翻炒，加入少许水。
6.出锅前加入少许葱花，鸡精，芝麻油，翻炒均匀。
莴笋炒鸡蛋的做法小提示：
1.莴笋去皮要注意，皮比较厚，要把老的部分去掉。
2.加入葱，芝麻油可以提香。
3.翻炒的时间不要过长，防止失去脆爽的口感。
4.莴笋营养虽好，但是有眼盲症状的人不要吃哦。
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