马上要过春节了,人们常说一节胖三斤,春节的大鱼大肉是在所难免了,在不需要应酬的时候,在家给自己煮一份番茄蘑菇汤,给负担过重的肠胃减减负。鲜香的蘑菇配上酸甜的番茄,一定可以让肠胃舒服些。
材料:
蟹味菇50g,白玉菇50g,番茄100g,韭菜20g,盐3g,白砂糖5g,白胡椒粉5g,料酒5ml,
简单又美味--番茄蘑菇汤的做法的做法步骤:
步骤1,蟹味菇和白玉菇用流动水洗净后去除根部,番茄洗净后切成滚刀块。
步骤2,炖煮锅启动“干煸”模式,放少许油,待油温六成热时放入蘑菇,炒出水气后烹入少许料酒。
步骤3,将番茄块放入锅中,翻炒均匀后加入热水,启动“慢炖”模式。
步骤4,出锅前加少许盐、白砂糖和白胡椒粉调味,最后表面撒上韭菜叶即可。
食材明细:
鱼茸半斤(市售),鸡蛋3个,紫菜2张。
紫菜蛋皮卷的做法步骤:
1、鸡蛋打成蛋液,平底锅侍候,摊成两张蛋饼。
2、蛋饼趁热铺开,把鱼茸抹在蛋饼上,放上一张紫菜,然后从边上一边卷起一边压实,定型。
3、把蛋卷放到锅里大火蒸十分钟,微凉后切片即可。
喜欢的话可以配上蕃茄酱。
食材明细:
主料::紫菜适量,嫩豆腐两块,
辅料::盐适量,鸡粉适量,葱适量,蒜头一瓣,
简单美味——紫菜豆腐汤的做法步骤:
1.嫩豆腐小心冲洗,切块
2.蒜瓣拍一下,葱切成葱花
3.锅里加适量清水,油,盐,丢入蒜瓣,煮开
4.加入豆腐,煮至豆腐浮起,加入紫菜
5.再次煮滚后进入鸡粉调味,撒入葱花,即可使用。可根据个人喜好散入胡椒粉
小贴士:
1.加入蒜瓣是为了杀菌和去豆腥味,冬天免疫力低下吃点蒜头也是好的。不喜可以不加
2.加入胡椒粉是我家的习惯,因为觉得紫菜汤跟胡椒粉很搭味。而且现在是冬天,吃点胡椒粉后整个人都暖呼呼的最舒服了。不喜可以不加
食材明细:
主料::米饭适量,拌饭海苔适量,海苔2张,香肠半根,鸡蛋2个,
辅料::盐适量,水淀粉适量,香油少许,
紫菜蛋皮如意卷的做法步骤:
1.米饭提前焖好,准备好其他食材
2.鸡蛋加少许盐打散
3.准备少许淀粉水
4.把淀粉水加到蛋液里,这样摊出的蛋饼不易破
5.把蛋液摊成蛋饼。两个鸡蛋摊两张蛋皮
6.火腿切丁
7.焖好的米饭里加入少许香油、盐,再加入海苔碎
8.加入火腿丁
9.拌匀。加点豌豆或者黄瓜丁颜色会更好看,我用的家中现有的食材
10.蛋皮铺在底层
11.上面放一张紫菜
12.铺上米饭
13.两头往中间卷
14.翻过来,往中间对捏一会,防止展开
15.另一张紫菜在下,蛋皮在上
16.同样铺上米饭
17.同样两边往中间卷
18.同样翻过来
19.先切掉两头不规则的边,再切等宽的段
20.装盘就可以吃了,作为午餐便当或者野餐带着都很不错啊。
食材明细:
主料::紫菜适量,鸡蛋适量,虾皮适量,
辅料::香菜适量,
配料::盐适量,香油适量,鸡汁适量,
【紫菜蛋花汤】--简单不失美味快速汤的做法步骤:
1.准备好原料
2.锅中放水,然后放入虾皮
3.然后水开后,放入洗干净的紫菜
4.炖一会,再倒入蛋液,搅成蛋花
5.最后加点盐,香油,鸡汁调味,加上香菜即可
6.盛上一碗
食材明细:
主料::鸡蛋1个,面粉约150克,西红柿1个,西兰花少许,紫菜适量,
辅料::葱花少许,盐适量,
番茄紫菜疙瘩汤的做法步骤:
1.西红柿放火上烤一下。
2.轻松去皮。
3.切小丁。
4.锅里少加点底油,爆香葱花。
5.加入番茄丁。
6.炒至番茄变软出红汤。
7.加水。
8.煮汤时准备面疙瘩:准备好面粉,普通面粉就可以。
9.鸡蛋打散。
10.一点点加入蛋液。
11.边加边用筷子把面粉搅成小面疙瘩,就像用沸水做烫面团。
12.锅里汤烧开后煮一分钟左右,加入紫菜,搅散。
13.倒入面疙瘩。
14.用筷子搅一搅,防止成坨。
15.煮大约两分钟,至面疙瘩熟了,汤浓稠,加切成小粒的西兰花,主要为了有点绿色看着好看。
16.加盐调味。
17.拌匀即可。
食材明细:
主料::肉丸12个,
辅料::番茄1个,鸡蛋2个,紫菜适量,
配料::盐少许,醋少许,香油适量,
紫菜番茄肉丸汤的做法步骤:
1.准备好食材,肉丸12个(可以多用些),番茄1个,紫菜少许,鸡蛋2个。
2.番茄切片,锅中加少许食用油,放入番茄炒一炒,放点盐
3.番茄一定要炒得稍软烂些,这样才入味,汤里都是番茄味(儿子不喜欢吃块状的番茄),加入清水
4.放入肉丸,放入淘洗一下的紫菜,虽说紫菜包装上写着免洗,可我还是用水洗了一下,用水撕成条状
5.待水开后,拨上鸡蛋液
6.再次煮开后即可关火。
7.盛在碗中倒入少许醋(不喜欢的也可以不放)及淋入少许香油
8.汤味清淡,肉丸满口香。配上米饭,嗯,一顿饭吃得挺饱的.....
小贴士:
肉丸是我自己做的,由于自己在家,没有拍下步骤。下一篇日志我将做法说一下。本次用的肉丸是猪肉丸。是我上午做的,上午的肉丸汤都被儿子吃掉了,所以本次拍照再做的肉丸汤里的肉丸只剩下12个了......
食材明细:
主料::面500克,
辅料::黄瓜半根,
配料::糖适量,醋适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,芝麻酱适量,蒜适量,
超简单的美味凉皮的做法步骤:
1.取适量面粉加水,和成光滑面团,醒三十分钟; 盆里放清水,用手揉搓面团洗出白色的粉浆,把粉浆倒出备用,再在盆里加入清水多洗几次;
2.直至洗不出白色的粉浆,剩下的面团即为面筋;把所有洗出的粉浆倒入一个盆中,沉淀六个小时,缓缓倒出上面的清水,将余下的面浆混合均匀;
3.将粉浆倒入一个平底的盘中,(薄薄的一层即可,多试验几次就能掌握量,不要放太多,不然太厚不好吃,尽量的让盘子的底大一点,越大越好)放入烧开的锅中蒸五六分钟;(为了防粘可以在盘子上涂一层油,不过我没有涂也很容易揭下来,盘子很光滑。)
4.晶莹剔透的面皮,切成条,然后面筋蒸20分钟
5.特别强调一下我做的辣椒油,放了炒熟的芝麻。还有花椒粒。然后把油少的很热倒入树椒末中。
6.将凉皮放凉切条;面筋上锅蒸熟切丁依次放入调料就可以了。
懒人必备快手汤
材料:
紫菜10g,鸡蛋1个,番茄1个,小葱适量,盐适量,姜适量,鸡精少许,,
番茄紫菜蛋花汤的做法的做法步骤:
步骤1,全部食材
步骤2,紫菜放入碗中浸泡洗去沙尘捞出挤去水份
步骤3,鸡蛋打撒
步骤4,葱姜切末分开放,姜也可以切丝
步骤5,番茄切小块,不喜欢吃皮的可以先去皮再切
步骤6,锅里加入适量水烧开,倒入小半匙油加入适量盐,加入姜末后倒入番茄煮两三分钟
步骤7,放入紫菜烧开
步骤8,缓缓倒入蛋液,待蛋液浮起撒入葱花,加入少许鸡精关火
步骤9,成品图
感谢您阅读“97美食网”的《简单美味~番茄紫菜蛋皮汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了紫菜蛋皮卷专题,希望您能喜欢!