鸭肫即鸭胃、鸭胗,鸭的肌胃,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素和钙、镁等矿物质。
材料:
鸭胗4个,红椒适量,青椒适量,生抽适量,鸡粉适量,黄豆酱适量,蒜3瓣,姜3片,蚝油适量,油适量,
双椒炒鸭胗的做法的做法步骤:
步骤1,鸭胗加盐加面粉反复搓洗干净。
步骤2,锅中加水放料酒焯水。把焯过水的鸭胗切片。
步骤3,青椒,红椒切丝。
步骤4,多功能锅放油放入姜末,蒜末爆香。
步骤5,拌入鸭胗翻炒至六成熟。
步骤6,再放入青红椒,黄豆酱鸡粉,蚝油。
步骤7,翻炒至熟透太干可加少许白开水。
步骤8,双椒炒鸭胗完成。
材料:
鸭胗500g,郫县豆瓣酱一大勺,麻椒20g,花椒20g,水淀粉少许,味极鲜酱油少许,黑胡椒少许,大蒜2粒,财神蚝油少许,醋少许,
椒麻鸭胗的做法的做法步骤:
步骤1,鸭胗买来后,加入少许食醋浸泡10分钟,再用清水洗干净。
步骤2,鸭胗切片,不用太薄,要大片,切太小的话遇热后收缩不容易夹。
步骤3,切片后准备腌制,加入耗油,酱油,湿淀粉,黑胡椒,料酒,盐,醪糟汁,腌制二十分钟以上。
步骤4,热锅放油,加热后依次放入葱姜,花椒麻椒,郫县豆瓣酱,炒香后加少许水,烧开后放入腌制的鸭胗,大火烧开,中火炖15分钟左右,大火收汁,盛入盘中。
步骤5,撒上少许黑胡椒粉,大蒜拍碎也撒上,锅内加油烧热,淋在蒜碎上即可上桌!
家里都爱吃,所以经常做的菜。昨天太忙了,因为都是一个人做菜没有视频,有时候图片也忘了拍,不过我会把过程讲详细点,喜欢的朋友们们记得关注我哦
材料:
鸭胗6个,花椒适量,姜片适量,生抽适量,老抽适量,泡辣椒适量,鸡精适量,郫县豆瓣适量,蒜3瓣,小米辣4个,
泡椒鸭胗的做法的做法步骤:
步骤1,鸭胗准备好
步骤2,这个泡椒是自己泡的,捞出来洗一下,家里没有可以买泡好的山海椒
步骤3,切好的鸭胗放淀粉和盐抓均,清洗干净
步骤4,辣椒切成丝备用
步骤5,洗好鸭胗,沥干水分,放少许鸡精,郫县豆瓣,生抽老抽少许,姜片去腥味,拌均腌制十分种
步骤6,起火烧热放油,油温升高,关小火放花椒,姜片,翻炒均匀再放蒜片
步骤7,炒至变色装盘
步骤8,先放小米辣炒出香味
步骤9,再放泡椒一起翻炒,记住这个不能炒时间太长,不然会很酸
步骤10,再放鸭胗一起翻炒,再放少许生抽,因为泡椒是咸的,不用再放盐
步骤11,最后翻炒两下就可出锅
材料:
鸡胗适量,二荆条辣椒,干辣椒,大葱,芝麻,野山椒,姜,盐,鸡精,料酒,
双椒小脆(双椒鸡胗)的做法的做法步骤:
步骤1,鸡胗洗干净。切小块。用料酒腌制10分钟
步骤2,干辣椒剪成小段。二荆条切成小段。大葱切末。姜切末。野山椒切蓉。
步骤3,把切成段的二荆条干煸出辣味
步骤4,锅内倒油。放入葱末姜末干辣椒段野山椒蓉翻炒。
步骤5,控干鸡胗水分。下锅翻炒。
步骤6,待鸡胗快熟的时候倒入之前煸好的二荆条,继续翻炒。如果出水。请大火收汁。
步骤7,鸡胗全熟的时候放入鸡精。盐。芝麻。
步骤8,翻炒三分钟。出锅。摆盘。
老家的朋友寄来了家乡的熏鸭胗,以前在老家总是会吃到鸭胗炒西芹,这次本来我也要配炒芹菜,但那天家里巧了没有囤芹菜,我就用家里的菌菇还有荷兰豆一起配炒了一下,没想到味道还不错哦。
材料:
鲜菌菇1份,荷兰豆150克,熏鸭胗2个,玉米油适量,细盐少许,胡椒粉少许,
双蔬炒鸭胗的做法的做法步骤:
步骤1,备好所用食材。
步骤2,将食材去除杂质,然后用细盐水泡洗。
步骤3,多功能锅里加入少许油。
步骤4,然后将泡洗好的食材控水入锅。
步骤5,将多功能锅转至大火,炒至食材微熟。
步骤6,然后将熏过的熟鸭胗切片加入同炒至入味。
步骤7,然后加入细盐及胡椒粉,炒至食材咸鲜就可以。
步骤8,如图这样子一份鸭胗炒双蔬就完成啦。
鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维。
材料:
鸡胗,青椒,红椒,大葱,生姜,料酒,鸡粉,盐,
双椒爆炒鸡胗的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,把鸡胗多余的脂肪去掉,打花刀
步骤3,冷水下锅,放入鸡胗,大葱,姜片,料酒,盐下锅煮15分钟(这一步可以换高压锅压10分钟即可)
步骤4,把辣椒切好备用
步骤5,鸡胗捞起备用
步骤6,坐锅热油加入辣椒翻炒一会
步骤7,再加入鸡胗,少许盐,料酒,鸡粉
步骤8,出锅
鸡胗就是我们平时所说的鸡的胃,但是大家别小看这小小的鸡胗,它的营养功效可多了。它具有消食导滞,帮助消化,呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦的功效。
材料:
鸡胗500g,尖椒1个,剁椒1勺,郫县辣酱1勺,花椒20粒,姜4片,生抽1勺,胡椒粉5g,料酒20毫升,盐3克,糖5g,,
双椒爆鸡胗的做法的做法步骤:
步骤1,鸡胗加一勺盐搓洗,然后去除筋膜洗净切片,用水焯一下,加生抽、胡椒粉、料酒、姜丝、剁椒拌匀腌制20分钟。
步骤2,姜切丝、尖椒切块。
步骤3,锅里热油,爆香姜、花椒。
步骤4,倒入鸡胗,大火快速翻炒;
步骤5,再加入一勺郫县辣酱翻炒均匀。调入适量的盐、白糖调味。
步骤6,最后放入尖椒块快速翻炒出锅。
步骤7,怎么样,很开胃吧?这道菜没别的缺点,就是浪费饭。哈哈。
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