周末约着侄女回母亲家吃饭,问她想吃什么,她说想吃奶奶做的“卤鸭胗”和“炸鸡翅”。现在小孩好幸福哟,每回叫她回去吃饭,都好像“有求于”她,还可以点菜,要不是看着父母的面子上,谁管她哟,当然也是笑话。不过对于她点的菜,虽然不算太爱吃,但也沾下她的光,让母亲买菜的时候,随便也帮我买点,省得自己还要操心买菜。说起鸭胗,中医认为,鸭胗味甘、性平,有健胃之效;它铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。但相对来说,我更喜欢吃爆炒的,因为鸭胗最难以拒绝的就是它爽脆的口感,再搭配上青红相间的辣椒丝,丰富的维C来弥补不足,就成为一道灰常下饭又可口的美味佳肴。如何做出爽脆又不腥的爆炒鸭胗呢?看看我的小贴士吧。首先是用柠檬汁腌制,这样不仅能去除鸭胗的异味,而且能让它更脆嫩;其次是用少量油先煸炒鸭胗,因为我们自己在家吃为了更健康,一般不会如饭店那样过油,但如果直接炒会出很多水,所以我们先煸炒一下它,再将炒出的水分沥干,注意第一炒时间不宜过长,鸭胗五、六层熟即可;最后是爆炒,要想鸭胗爽脆不老,我们在炒制提前要准备好碗汁,注意的是除了加入盐、酱油、醋和胡椒粉这些普通的调料外,我们需要加点蚝油和糖提鲜,淀粉来勾芡,鸭胗就能在爆炒时充分吸收了汤汁,成品就会脆爽有多汁,更加美味。对于这么一道下饭佐酒两相宜美味的快炒菜,会有谁不爱呢?
材料:
鸭胗8个,青辣椒2个,红辣椒1个,柠檬半个,葱姜蒜适量,蚝油适量,酱油适量,醋适量,糖适量,胡椒粉适量,油盐适量,,
双椒爆鸭胗的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原材料;
步骤2,将半个柠檬挤汁出来腌制鸭胗;
步骤3,准备好碗汁:酱油、醋、蚝油、盐、糖、淀粉、胡椒粉和盐,搅拌均匀备用;
步骤4,烧热锅,放少许油,下入腌好的鸭胗翻炒;
步骤5,炒到鸭胗微微变色且出水后关火;
步骤6,倒出沥干水分;
步骤7,洗干净锅,烧热后倒入适量的油,下入葱姜末爆香;
步骤8,再加入鸭胗翻炒几下;
步骤9,倒入准备好的碗汁继续翻炒均匀;
步骤10,再加入准备好的青红椒丝一起翻炒;
步骤11,翻炒至青红椒丝微微发软后即可;
步骤12,盛入碗中。
老家的朋友寄来了家乡的熏鸭胗,以前在老家总是会吃到鸭胗炒西芹,这次本来我也要配炒芹菜,但那天家里巧了没有囤芹菜,我就用家里的菌菇还有荷兰豆一起配炒了一下,没想到味道还不错哦。
材料:
鲜菌菇1份,荷兰豆150克,熏鸭胗2个,玉米油适量,细盐少许,胡椒粉少许,
双蔬炒鸭胗的做法的做法步骤:
步骤1,备好所用食材。
步骤2,将食材去除杂质,然后用细盐水泡洗。
步骤3,多功能锅里加入少许油。
步骤4,然后将泡洗好的食材控水入锅。
步骤5,将多功能锅转至大火,炒至食材微熟。
步骤6,然后将熏过的熟鸭胗切片加入同炒至入味。
步骤7,然后加入细盐及胡椒粉,炒至食材咸鲜就可以。
步骤8,如图这样子一份鸭胗炒双蔬就完成啦。
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