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食材是美食最基本的构成,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在食材文化,你记忆中最深的食材是什么?小编为大家呈上收集和整理的双椒爆鸭胗的做法,希望能为你提供更多的参考。

周末约着侄女回母亲家吃饭,问她想吃什么,她说想吃奶奶做的“卤鸭胗”和“炸鸡翅”。现在小孩好幸福哟,每回叫她回去吃饭,都好像“有求于”她,还可以点菜,要不是看着父母的面子上,谁管她哟,当然也是笑话。不过对于她点的菜,虽然不算太爱吃,但也沾下她的光,让母亲买菜的时候,随便也帮我买点,省得自己还要操心买菜。说起鸭胗,中医认为,鸭胗味甘、性平,有健胃之效;它铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。但相对来说,我更喜欢吃爆炒的,因为鸭胗最难以拒绝的就是它爽脆的口感,再搭配上青红相间的辣椒丝,丰富的维C来弥补不足,就成为一道灰常下饭又可口的美味佳肴。如何做出爽脆又不腥的爆炒鸭胗呢?看看我的小贴士吧。首先是用柠檬汁腌制,这样不仅能去除鸭胗的异味,而且能让它更脆嫩;其次是用少量油先煸炒鸭胗,因为我们自己在家吃为了更健康,一般不会如饭店那样过油,但如果直接炒会出很多水,所以我们先煸炒一下它,再将炒出的水分沥干,注意第一炒时间不宜过长,鸭胗五、六层熟即可;最后是爆炒,要想鸭胗爽脆不老,我们在炒制提前要准备好碗汁,注意的是除了加入盐、酱油、醋和胡椒粉这些普通的调料外,我们需要加点蚝油和糖提鲜,淀粉来勾芡,鸭胗就能在爆炒时充分吸收了汤汁,成品就会脆爽有多汁,更加美味。对于这么一道下饭佐酒两相宜美味的快炒菜,会有谁不爱呢?

材料:

鸭胗8个,青辣椒2个,红辣椒1个,柠檬半个,葱姜蒜适量,蚝油适量,酱油适量,醋适量,糖适量,胡椒粉适量,油盐适量,,

双椒爆鸭胗的做法的做法步骤:

步骤1,准备好原材料;

步骤2,将半个柠檬挤汁出来腌制鸭胗;

步骤3,准备好碗汁:酱油、醋、蚝油、盐、糖、淀粉、胡椒粉和盐,搅拌均匀备用;

步骤4,烧热锅,放少许油,下入腌好的鸭胗翻炒;

步骤5,炒到鸭胗微微变色且出水后关火;

步骤6,倒出沥干水分;

步骤7,洗干净锅,烧热后倒入适量的油,下入葱姜末爆香;

步骤8,再加入鸭胗翻炒几下;

步骤9,倒入准备好的碗汁继续翻炒均匀;

步骤10,再加入准备好的青红椒丝一起翻炒;

步骤11,翻炒至青红椒丝微微发软后即可;

步骤12,盛入碗中。

97Msw.com相关知识

双椒爆鸡胗的做法


鸡胗就是我们平时所说的鸡的胃,但是大家别小看这小小的鸡胗,它的营养功效可多了。它具有消食导滞,帮助消化,呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦的功效。

材料:

鸡胗500g,尖椒1个,剁椒1勺,郫县辣酱1勺,花椒20粒,姜4片,生抽1勺,胡椒粉5g,料酒20毫升,盐3克,糖5g,,

双椒爆鸡胗的做法的做法步骤:

步骤1,鸡胗加一勺盐搓洗,然后去除筋膜洗净切片,用水焯一下,加生抽、胡椒粉、料酒、姜丝、剁椒拌匀腌制20分钟。

步骤2,姜切丝、尖椒切块。

步骤3,锅里热油,爆香姜、花椒。

步骤4,倒入鸡胗,大火快速翻炒;

步骤5,再加入一勺郫县辣酱翻炒均匀。调入适量的盐、白糖调味。

步骤6,最后放入尖椒块快速翻炒出锅。

步骤7,怎么样,很开胃吧?这道菜没别的缺点,就是浪费饭。哈哈。

双椒爆鸭


食材明细:

主料::鸭半只,泡椒适量,泡姜适量,青椒适量,蒜适量,

辅料::郫县豆瓣酱适量,

双椒爆鸭的做法步骤:

1.半只鸭宰成小块(我刀功不好,宰的比较大块?)。泡椒、泡姜、蒜、青椒切好备用。

2.中火,鸭块直接放进炒锅里爆干水份。

3.爆干中

4.爆好的鸭块。

5.先起一锅,放入适量玉米油,倒入泡姜泡椒蒜小火炒出香味。

6.放入豆瓣酱和少许白糖炒出红油。

7.放入爆好的鸭块,倒入适量料酒。中火翻炒均匀后,改小火煎四五分钟会更入味。

8.准备起锅前加入青椒,适量的盐,味道调味。

9.入盘,开饭。

双椒炒鸭胗的做法


鸭肫即鸭胃、鸭胗,鸭的肌胃,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素和钙、镁等矿物质。

材料:

鸭胗4个,红椒适量,青椒适量,生抽适量,鸡粉适量,黄豆酱适量,蒜3瓣,姜3片,蚝油适量,油适量,

双椒炒鸭胗的做法的做法步骤:

步骤1,鸭胗加盐加面粉反复搓洗干净。

步骤2,锅中加水放料酒焯水。把焯过水的鸭胗切片。

步骤3,青椒,红椒切丝。

步骤4,多功能锅放油放入姜末,蒜末爆香。

步骤5,拌入鸭胗翻炒至六成熟。

步骤6,再放入青红椒,黄豆酱鸡粉,蚝油。

步骤7,翻炒至熟透太干可加少许白开水。

步骤8,双椒炒鸭胗完成。

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