材料:
鸭血1盒,韭菜一小把,姜蒜适量,料酒适量,白糖少许,郫县豆瓣1勺,
鸭血炒韭菜的做法的做法步骤:
步骤1,韭菜切段。
步骤2,蒜切片,姜切碎。
步骤3,鸭血豆腐一块。
步骤4,鸭血切块。
步骤5,水中加入少许盐焯水去腥,也为了去除水分,否则直接炒会出很多汤。
步骤6,捞出控水装盘。
步骤7,锅中油烧热后下姜蒜爆香。
步骤8,下郫县豆瓣炒出红油。
步骤9,加少许水。
步骤10,水开后放鸭血翻炒。
步骤11,放料酒去腥,少许糖提味,生抽,尝尝滋味别咸了郫县豆瓣很咸的。
步骤12,下韭菜即关火,用余温炒熟韭菜,韭菜易熟老了发蔫不好吃。
步骤13,成品图
现在已经过了吃韭菜的最佳时期,现在韭菜老了,一般都吃韭菜苔,韭菜苔富含大量的维生素A,有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。中医认为,韭菜薹具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用。这菜将鲜嫩的韭菜薹与软嫩的鸭血炒再一起,鲜香味美,非常好吃。更何况还有补铁补血、益肝健脾,补肾温阳,真的是不错的滋补养生佳肴。参与活动:#最强家乡菜#
材料:
鸭血1块,韭菜薹1小把,红椒2个,油盐适量,
韭菜薹炒鸭血的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原材料;
步骤2,烧锅开水,加入点盐,放入鸭血焯一下;
步骤3,热锅凉油,放入辣椒进去煸炒;
步骤4,再放入韭菜薹进去翻炒;
步骤5,韭菜薹翻炒变色后加入鸭血块;
步骤6,再加入适量的盐翻炒均匀即可。
步骤7,端上桌了。
材料:
鸭血200克,韭菜100克,料酒1小勺,盐适量,蒜3瓣,葱少许,耗油1小勺,酱油1小勺,
鸭血韭菜的做法的做法步骤:
步骤1,鸭血切片,焯水,捞出备用
步骤2,葱花,蒜片,韭菜切段
步骤3,锅中少油,爆香葱蒜,加入料酒,耗油,酱油炒匀,加入半碗水
步骤4,倒入鸭血,大火收汤汁
步骤5,汤汁收得差不多时,倒入韭菜,加入适量盐,翻炒均匀,关火。
步骤6,装盘,享受美味。
食材明细:
主料::鸭血1块,豆瓣酱2勺,姜丝适量,食用油少许,
辅料::韭菜200克,盐1克,蒜片适量,
【北京】鸭血炒韭菜的做法步骤:
1.鸭血切块,韭菜切段。
2.锅中放水烧开后放入鸭血煮两三分钟断生。捞出。
4.放入豆瓣酱煸炒匀。
5.加入鸭血翻炒匀,加入1克盐。
6. 放入韭菜炒至韭菜变色,关火。
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