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食材构成了美食最基本的部分,食材好,方能食得好!食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编精心为你整理的“干煎鹅肝饭糕~宝宝辅食的做法”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

瞧!今天做了米饭糕,步骤很简单省事,做好的饭糕也可以给宝宝装进饭盒,带出门郊游也很适合呢~

材料:

鹅肝10克,卷心菜10克,杂粮米饭40克,虾皮香菇粉适量,

干煎鹅肝饭糕~宝宝辅食的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:鹅肝10克、卷心菜10克、杂粮米饭40克、虾皮香菇粉适量。

步骤2,锅中烧开水,将卷心菜切碎。

步骤3,提前蒸好的杂粮米饭中加入卷心菜。

步骤4,用勺子拌匀备用。

步骤5,将鹅肝放入锅中加入凉水,将鹅肝焯熟。

步骤6,将鹅肝捞出,用小勺碾压成泥。

步骤7,将杂粮米饭放入模具中,压紧。

步骤8,接着铺少许鹅肝泥在米饭上,压紧。

步骤9,热锅中刷少许热炒油。

步骤10,将做好的米饭糕脱模放入平底锅中。

步骤11,小火煎至两面熟透,变的焦黄飘香就可以出锅啦~

步骤12,吃的时候别忘了撒上虾皮香菇粉,既能添加更多鲜味,而且还能增加营养。

步骤13,做好的干煎鹅肝饭糕香到满屋飘香,给宝宝直接用手抓着吃吧!鹅肝也做的更好接受了呢!

97msw.cOm延伸阅读

香煎鹅肝土豆泥 宝宝辅食(1)


食材明细:

主料::鹅肝50g,土豆40g,

辅料::胡萝卜15g,

香煎鹅肝土豆泥 宝宝辅食的做法步骤:

1.土豆和胡萝卜去皮切小块。

2.和鹅肝一起上锅蒸。

3.蒸好后把土豆压成泥。

4.鹅肝压成泥,如果有筋要去掉。

5.胡萝卜切碎就好。

6.拌匀。

7.用勺子做圆。

8.用鹅肝蒸出来的油煎一下。

9.两面金黄就可以了。

10.香香哒。

11.我宝很喜欢。

小贴士:

鹅肝我是一次买一整个,然后自己分块冷冻起来,有大有小,按需要来。

胡萝卜没有压成泥,已经蒸熟了,很软烂,小颗粒有助于锻炼宝宝咀嚼。

鹅肝蒸出来的油也很香,稍微煎一下不加调味都好吃。鹅肝没有直接煎,而是蒸后再煎,是为了不让宝宝吃那么多的油脂,毕竟鹅肝太肥美了。

如果煎的时候觉得过软可以适量加一些淀粉或者面粉再煎,本身都是熟的,稍微煎一下定定型就可以了。觉得麻烦的妈妈直接全部加粥里吃也蛮好吃的。

配一些粥类,营养搭配,健康又美味。

宝宝辅食·茄汁鹅肝南瓜螺丝面的做法


鹅肝作为三大美味珍馐之一,是宝宝补铁佳品,配上开胃的酸甜番茄汁,再配上蔬菜,煮一碗手擀面,宝宝爱吃,营养也很全面~

材料:

番茄1个,鹅肝30g,佛手瓜适量,南瓜螺丝面,南瓜泥50g,中筋面粉100g,

宝宝辅食·茄汁鹅肝南瓜螺丝面的做法的做法步骤:

步骤1,南瓜去皮挖囊,上锅蒸熟;蒸熟后用勺子捣烂;

步骤2,中筋面粉与蒸好的南瓜泥混合,揉成面团,包上保鲜膜醒面半小时;

步骤3,擀成薄面片,用刮板切成1.5cm左右宽的长条,长度随意;

步骤4,如图

步骤5,如图

步骤6,取寿司卷帘,如图位置放上面片,用刮板从上往下用力往下刮就可以了

步骤7,如图

步骤8,如图

步骤9,南瓜螺丝面完成,一顿吃不完的剩余按每顿的量放入保鲜袋里分袋保存,保鲜袋里多撒点面粉防止黏连;

步骤10,佛手瓜切小片,可以换成其他蔬菜;

步骤11,番茄洗净,顶部划十字,放入沸水中焯水;

步骤12,去皮切碎;

步骤13,鹅肝切小块,平底锅不放油,小火煎鹅肝,滋滋滋鹅肝出了好多油~鹅肝煎熟盛出备用;

步骤14,锅内留鹅肝油,放入番茄末翻炒出沙;

步骤15,放入佛手瓜翻炒;加入高汤,也可以放热水,大火煮开;放入螺丝面,大火煮开转小火把面条煮熟就可以了。

步骤16,如图

步骤17,好吃的一碗手擀面完成~

步骤18,美味~

食材大全《干煎鹅肝饭糕~宝宝辅食的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鹅肝做法专题,希望您能喜欢!