西兰花鸡肝泥推荐月龄:8个月+鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素,其中铁含量高达9.6mg/100g,是非常不错的补铁食物。此外,鸡肝中维生素A的含量也非常丰富,适量添加能保护宝宝视力,预防夜盲症。鸡肝一般很少有单卖的,大多都是整鸡买来才有个鸡肝,很多家庭都会丢掉,但这却是宝宝补铁、补硒的好食材哦!想了解更多辅食可以加我jp500300宝宝无添加辅食倡导者,您所关心的就是我所在意的
材料:
西兰花100克,鸡肝80克,
西兰花鸡肝泥的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,西兰花,鸡肝
步骤2,西兰花去茎留花
步骤3,上锅烧水,水开后放入西兰花,焯熟后放置一旁待用
步骤4,等鸡肝浸泡完成后,冷水入锅,加入两片生姜
步骤5,等鸡肝浸泡完成后,冷水入锅,加入两片生姜大火焯出浮沫,撇去浮沫后继续煮,煮至熟透
步骤6,煮熟后再放入温水中清洗干净,西兰花和鸡肝一起放入辅食机中,加入适量温水搅拌成泥
步骤7,西兰花和鸡肝一起放入辅食机中,加入适量温水搅拌成泥
步骤8,倒入碗中,滴几滴核桃油和洒一点黑芝麻粉就可以啦
步骤9,完成啦
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材料:
鸡肝一个,土豆一个,盐少许,,
鸡肝土豆泥的做法的做法步骤:
步骤1,在煮米饭的时候把土豆切成丁放进去,熟了直接用饭勺碾成泥刮出
步骤2,把鸡肝放水里浸泡十分钟去血水捞出,切丁后再用水冲一下开蒸
步骤3,有点干还是拌粥吃算了,嘿嘿宝宝很爱吃
材料:
鸡肝,薯片,葱结,花椒少许,八角一个,料酒少许,姜片,盐,白胡椒粉,,
薯片鸡肝泥的做法的做法步骤:
步骤1,鸡肝冲洗干净;锅内放清水,放鸡肝,葱结,姜片,料酒,八角和花椒。
步骤2,小火烧开,撇去浮沫(煮鸡肝的时候一定要盯着点,别煮时间长了就老了,大概有个三四分钟就足够吧,我这个已经有些老了)。
步骤3,煮好的鸡肝捞出,有小刀去除鸡肝上的筋膜。
步骤4,放少许盐,少许白胡椒粉,用勺子碾碎。
步骤5,如果鸡肝泥太干的话,加适量的鸡汤,继续碾匀。
步骤6,将做好的鸡肝泥挤到薯片上即可!
相信《鸡肝泥的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鸡肝的做法专题,希望您能喜欢!