食材是组成各种美食的基本原料的统称，地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材是怎么样看待的呢？为满足你的需求，小编特地编辑了“西兰花鸡肝泥 宝宝辅食微课堂的做法”，请阅读，或许对你有所帮助！
西兰花鸡肝泥参考年龄：8个月+鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素，其中铁含量高达9.6mg/100g，是非常不错的补铁食物。此外，鸡肝中维生素A的含量也非常丰富，适量添加能保护宝宝视力，预防夜盲症。
材料：
西兰花100克，鸡肝80克，
西兰花鸡肝泥 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，鸡肝切成小片，放入清水中浸泡30分钟。
步骤3，西兰花去茎留花。
步骤4，上锅烧水，水开后放入西兰花，焯熟后放置一旁待用。
步骤5，等鸡肝浸泡完成后，冷水入锅，加入两片生姜。
步骤6，大火焯出浮沫，撇去浮沫后继续煮，煮至熟透。
步骤7，煮熟后再放入温水中清洗干净。
步骤8，西兰花和鸡肝一起放入辅食机中，加入适量温水。
步骤9，搅拌成泥，细腻度需要根据宝宝的咀嚼和消化能力调整。
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鸡肝土豆饼 宝宝辅食微课堂的做法
鸡肝土豆饼参考年龄：12个月+黄妈今天推荐一种巧妙的补铁方式，在鸡蛋土豆饼中夹带着一点鸡肝的方式添加，能遮盖鸡肝的味道，还能通过手指食物的形状增进食欲，宝宝们一般都会比较容易接受。
材料：
鸡肝1个，鸡蛋1个，土豆150克，胡萝卜20克，葱花适量，，
鸡肝土豆饼 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备要需要的食材。
步骤2，鸡肝清水浸泡30分钟以上，再冷水入锅焯至水开，撇去浮沫后煮至熟透，捞出后再用清水清洗一下。PS：如果给1岁以上宝宝添加，鸡肝可以先用盐干搓，再用流水冲洗，放锅里焯水。
步骤3，煮熟清洗后用刀剁碎。
步骤4，土豆和胡萝卜切成丝，放入辅食机中蒸熟。
步骤5，土豆捣成泥，胡萝卜切成碎末，放置一旁稍稍冷却。
步骤6，冷却后将土豆、胡萝卜、鸡蛋、鸡肝、葱花一起放入碗中。
步骤7，搅拌均匀，搅拌后的状态接近上图即可。PS：食材比例我都是有测试过的，宝妈们最好按照方子来做，一般都能确保大家的成功率。
步骤8，起锅开小火，刷上一层薄薄的食用油。
步骤9，用铁勺舀入蛋糊，尽量摊薄、摊圆一点，煎至底部凝固后再翻面，煎至两面金黄后盛出。PS：用铁勺的好处是蛋糊不会粘在勺子上。
步骤10，放置微凉，就可以给宝宝吃咯
番茄猪肝泥 宝宝辅食微课堂的做法
番茄猪肝泥参考年龄：8个月+猪肝含有丰富的维生素A和铁、锌等微量元素，且所含的铁元素是血红素铁，易于吸收，可预防宝宝缺铁性贫血及夜盲症。用番茄搭配猪肝，利用番茄中的维生素C，能更好地促进宝宝对铁的吸收。
材料：
番茄1个，猪肝100克，
番茄猪肝泥 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，猪肝切成薄片，流水冲洗后再放入清水中浸泡30分钟以上，泡出血水。
步骤3，番茄顶部划十字，开水浸泡10分钟。
步骤4，去皮去蒂后切成小块。
步骤5，放入辅食机中打成糊。
步骤6，猪肝浸泡好后冷水入锅，放入两片生姜去腥。
步骤7，大火焯水，撇去浮沫后再煮5分钟。
步骤8，再将猪肝放入清水中洗一下。
步骤9，猪肝和番茄一起放入辅食机中打成泥，打至细腻后倒入碗中。
步骤10，放入蒸锅中，水开后蒸5分钟即可，出锅再稍稍冷却一会儿再给宝宝吃哦。
蓝莓山药泥 宝宝辅食微课堂的做法
蓝莓山药泥参考年龄：10个月+很多妈妈都知道吃蓝莓对眼睛好，其主要原因在于蓝莓中含有丰富的花色苷色素、维生素A和花青素。花色苷色素和维生素A有保护眼睛的作用，而花青素可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，有利于宝宝眼睛的健康发育。山药的粘液质和消化酵有助于宝宝胃肠的消化吸收，但大便干燥的宝宝不适合吃山药哦！
材料：
蓝莓6颗，山药100克，
蓝莓山药泥 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，蓝莓先用清水浸泡10分钟，稍后再用。
步骤3，山药去皮，切成小块。
步骤4，上锅蒸至软烂。
步骤5，山药蒸好后稍稍冷却一会儿，捣碎即可。
步骤6，黄妈有点小作~o(^▽^)o用裱花袋挤了个小造型。如果妈妈们嫌麻烦，可以略过这一步哦。
步骤7，蓝莓清洗干净，放入研磨碗中捣成泥。
步骤8，蓝莓泥淋在山药泥上就可以啦！
宝宝辅食微课堂 鸡肝杂蔬羹的做法
宝宝6个月之后，从妈妈身体中带来的铁基本消耗完了，这个时候我们需要为宝宝添加一些含铁的辅食和米粉。辅食可以选择蛋黄和动物肝脏，其中鸡肝与其他动物肝脏相比，肉质细腻，易于消化，比较适合为辅食初期的宝宝添加。今天为妈妈们介绍一种浙江地区常见的羹，按照宝宝的口味的制作一道鸡肝杂蔬羹。适合年龄：12个月以上参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
鸡肝一个，鸡蛋一个，香菇一朵，豆腐少许，胡萝卜少许，盐少许，油少许，淀粉适量，
宝宝辅食微课堂 鸡肝杂蔬羹的做法的做法步骤：
步骤1，先准备好我们需要的食材。
步骤2，然后我们将胡萝卜、香菇切碎，豆腐切成小块，放置一旁待用。
步骤3，再打散一个鸡蛋。
步骤4，在鸡肝上划几刀。
步骤5，鸡肝冷水入锅，用大火焯水2分钟左右，焯去血丝和浮沫（可以放点生姜去腥）
步骤6，捞出鸡肝，放入温水中清洗一下。
步骤7，将鸡肝切碎。
步骤8，食材准备完毕后，热锅后放油。
步骤9，放入鸡肝、胡萝卜和香菇，小火翻炒几下，炒出香味即可。
步骤10，加入适量水，大火煮开。
步骤11，放入豆腐块。
步骤12，等再次煮开时，加入兑水后的淀粉，搅拌均匀。
步骤13，当羹粘稠后，倒入蛋液，快速搅拌至蛋液成型。
步骤14，加入宝宝盐，稍稍调味后，即可出锅。
步骤15，好啦现在美味的鸡肝杂蔬羹就完成了~
宝宝辅食微课堂 奶香紫薯泥的做法
材料：
紫薯150g，奶粉30g，
宝宝辅食微课堂 奶香紫薯泥的做法的做法步骤：
步骤1，成品欣赏
步骤2，准备食材紫薯150克奶粉30克
步骤3，紫薯切成小块，入锅蒸10分钟。
步骤4，打蛋器搅成泥。
步骤5，加入冲调好的奶粉，均匀搅拌。
步骤6，紫薯泥放入裱花袋中。
步骤7，裱花在容器中
去皮的豌豆泥米糊 宝宝辅食微课堂的做法
去皮的豌豆泥米糊参考年龄：6个月+豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E和钙、锌等矿物质，其中蛋白质含有丰富的赖氨酸，有提高宝宝免疫力、促进生长发育的作用。
材料：
豌豆30克，含铁米粉50克，
去皮的豌豆泥米糊 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，豌豆最好买新鲜豌豆，去壳洗净后放入锅中煮至熟透。
步骤3，煮好后稍稍冷却，一颗颗去掉外衣。去外衣其实很容易，只要稍微撕开一个口子后，轻轻一抿就可以了。
步骤4，放入辅食机中打成泥。
步骤5，如果我们添加的米粉是10克，那么豌豆泥只要1~2克就足够了，第一次不要添加得太多，以免宝宝不适应。
步骤6，取70℃的开水冲调米粉，冲调水量可以根据宝宝的接受程度调整。
步骤7，米粉冲调完成后再加入准备好的豌豆泥。
步骤8，再次搅拌均匀就可以给宝宝吃啦！
步骤9，剩余的豌豆泥我们可以放入辅食盒中，冰箱冷冻保存，下次制作辅食时解冻后就可以了。
西兰花鸡肝泥的做法
西兰花鸡肝泥推荐月龄：8个月+鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素，其中铁含量高达9.6mg/100g，是非常不错的补铁食物。此外，鸡肝中维生素A的含量也非常丰富，适量添加能保护宝宝视力，预防夜盲症。鸡肝一般很少有单卖的，大多都是整鸡买来才有个鸡肝，很多家庭都会丢掉，但这却是宝宝补铁、补硒的好食材哦！想了解更多辅食可以加我jp500300宝宝无添加辅食倡导者，您所关心的就是我所在意的
材料：
西兰花100克，鸡肝80克，
西兰花鸡肝泥的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料，西兰花，鸡肝
步骤2，西兰花去茎留花
步骤3，上锅烧水，水开后放入西兰花，焯熟后放置一旁待用
步骤4，等鸡肝浸泡完成后，冷水入锅，加入两片生姜
步骤5，等鸡肝浸泡完成后，冷水入锅，加入两片生姜大火焯出浮沫，撇去浮沫后继续煮，煮至熟透
步骤6，煮熟后再放入温水中清洗干净，西兰花和鸡肝一起放入辅食机中，加入适量温水搅拌成泥
步骤7，西兰花和鸡肝一起放入辅食机中，加入适量温水搅拌成泥
步骤8，倒入碗中，滴几滴核桃油和洒一点黑芝麻粉就可以啦
步骤9，完成啦
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