参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料:
熟鸡肝,西红柿,
西红柿鸡肝汤的做法的做法步骤:
步骤1,熟鸡肝切片备用
步骤2,西红柿切小块备用
步骤3,热锅烧油,加入西红柿翻炒软
步骤4,接着加入清水烧开
步骤5,再把熟鸡肝放入,再次煮开一下
步骤6,加入少量的盐巴调味即可出锅
第一次在豆果上传菜谱,不知道该传些什么,就从简单的开始吧!儿子特别喜欢喝皮蛋瘦肉粥,但是小孩总是吃皮蛋感觉不是太好,正好家里有香菇,今天就心血来潮做了个香菇鸡肝粥。粥里本来应该放着香葱会更好吃的,但是儿子不吃葱。还是一切以孩子为主吧!!
材料:
鸡肝2块,香菇2颗,姜2块,盐少许,味精少许,胡椒粉少许,大米适量,小米适量,水适量,,
香菇鸡肝粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,把香菇、鸡肝切成丁,大米,小米淘洗干净,姜切片。
步骤2,锅放水煮开,放大米、小米、姜片,煮5分钟。
步骤3,关火,盖上锅盖闷20分钟(可省略,比步骤比较省火)当然也可以直接煮至米开花。
步骤4,闷20分钟后开火煮至粥粘稠,放入香菇继续煮3至5分钟后,放入鸡肝,煮2至3分钟,调入盐、味精、胡椒粉、香葱(儿子不吃所以没有放)关火。
步骤5,成品
步骤6,成品
食材明细:
小米100克,鸡肝50克,葱白10克,菟丝子15克,盐1克,胡椒粉1克
鸡肝粥的做法步骤:
1. 鸡肝切细,与菟丝子、粟米同煮为粥。
2. 粥将熟时,加入葱白、盐及胡椒粉调和,再煮一二沸即成。
用法:空腹食用。
小贴士:
1. 养肝肾,壮阳事。2. 治肝肾不足、筋骨痿弱、阳痿、早泄、泄泻等。 助阳药膳小米:小米忌与杏仁同食。葱白:服地黄、常山人,忌食葱。
清新小粥,早餐必备!参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
糯米150g,鸡肝1块,香油、盐、姜粒适量,木耳菜3片,
鸡肝蔬菜粥的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜鸡肝剁碎,放一点盐,姜、香油混匀。
步骤2,先将糯米熬成粥
步骤3,放入鸡肝熬制几分钟。
步骤4,再将木耳菜切细放入粥底,熬制几分钟,放点盐即可。
宝宝6个月之后都很容易缺铁,在妈妈身体里储存的铁这时候基本用光,所以刚加辅食补铁刻不容缓!第一步高铁米粉吃起来,第二步各种补铁的食物吃起来。补铁最好的莫过于动物肝脏(肝,心,腰子等)和红肉(牛肉,猪肉,羊肉等),就是你看到的一切红色的动物肉,越红补铁效果越好。肝脏类的食物可以给宝宝一个星期吃1-2次,不能再多了。参考月龄:7M+
材料:
鸡肝1个,青菜叶15克,粥半碗,,
鸡肝青菜粥的做法的做法步骤:
步骤1,鸡肝提前泡2个小时,除去血水,中途换几次水,直到水清。
步骤2,可以先做好粥,一般8倍粥,即一杯米,八杯水。小孩bb锅,电饭锅,高压锅,砂锅随你用。
步骤3,鸡肝去除白色筋膜,凉水下锅煮,加入一点葱姜。
步骤4,鸡肝煮熟透,大约10分钟,取出勺子压成泥。小月龄宝宝可以用料理机打或者勺子压过后过筛。
步骤5,看着像巧克力碎屑吧?入口即化的哦。粥好了直接加进去,多余的冷冻起来下次再吃。
步骤6,青菜可以洗净切小块,加在粥里一起煮3分钟,也可以跟我一样另起一锅煮熟,跟鸡肝一起加进来。
步骤7,鸡肝香喷喷,气味要比猪肝淡很多,宝宝通常都能接受。小贴士:我家宝宝吃的很好,他平常什么都吃。如果是猪肝确实有点味道,你可以吃猪肝时跟西红柿、胡萝卜、洋葱一起会好很多,西红柿去腥,胡萝卜和洋葱熟的都是甜甜的。
给9个月宝宝吃的鸡肝粥
材料:
鸡肝一副,娃娃菜叶,大葱,姜,
鸡肝白菜粥的做法的做法步骤:
步骤1,鸡肝抄好水我这个是中午弄的、从冰箱拿出来的!
步骤2,材料下锅添水煮
步骤3,菜叶切碎
步骤4,米烂了、把菜叶放锅里煮菜叶熟了就可以起锅了
步骤5,起锅后我放了一点点盐一点香油!香喷喷的!
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