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只有正常的食材才能有正宗的美食,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,经过整理,小编为你呈上干贝蒸鸡蛋的做法,但愿对你的学习工作带来帮助。

家里有很多的土鸡蛋,每天换着法的吃,今天想想冰箱里有干贝,取干贝的鲜味连鸡精都不需要给就很鲜,我家猪猪表示还要吃。

材料:

土鸡蛋3个,干贝6粒,香菇1个,竹孙3个,洋葱丝若干,小葱若干,酱油1勺,麻油几滴,

干贝蒸鸡蛋的做法的做法步骤:

步骤1,土鸡蛋打散,然后至少过三次筛去蛋液里的气泡。

步骤2,干贝洗静后放入蛋液里浸泡,再放入撕碎的香菇和洋葱丝。

步骤3,倒入酱油,再缓缓倒入开水,搅拌均匀后滴入麻油。有竹孙的可以把竹孙撕碎撒进去,没有的不放也可以。。开水蒸蛋又嫩又不破坏营养。

步骤4,碗盖上盖子上锅蒸20分钟,出锅时撒上葱花即可。

97Msw.com相关知识

干贝蒸冬瓜的做法


干贝即扇贝的干制品,富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”

材料:

冬瓜750克,干贝100克,葱花50克,食用油10克,料酒5克,酱油5克,蚝油5克,胡椒粉1克,姜汁3克,盐适量,

干贝蒸冬瓜的做法的做法步骤:

步骤1,温水中加入料酒,将干贝冲洗干净放入水中,泡发2小时左右;

步骤2,将冬瓜去皮,清洗干净;

步骤3,将冬瓜切片,泡发的干贝撕成丝;

步骤4,将冬瓜片用少许盐,腌制一下;

步骤5,在干贝丝中放入酱油、蚝油、胡椒粉和姜汁,拌匀;

步骤6,将腌制好的冬瓜片,去除水分摆盘;

步骤7,再将干贝丝铺在上面;

步骤8,用保鲜膜包好;

步骤9,放入蒸箱中蒸15分钟;

步骤10,取出后,去掉保鲜膜,放上切好的葱花;

步骤11,将食用油烧热;

步骤12,直接浇淋在葱花和干贝上即可;

步骤13,味道咸鲜,清淡滋润。

干贝蒸白菜的做法


材料:

大白菜1株,干贝6粒,大蒜半头,盐少许,料酒适量,生粉水适量,

干贝蒸白菜的做法的做法步骤:

步骤1,干贝稍加冲洗后用温水浸泡30分钟左右,取出淋上少许料酒蒸软(放入电饭锅蒸格层,饭熟时干贝也即蒸好),稍加摊凉后将干贝撕成条粒状备用;

步骤2,锅烧热注油,蒜瓣下锅煎炸至金黄焦香,起锅备用;

步骤3,锅内留底油,将白菜片入锅旺火快速翻炒,炒至菜梗稍软时,调入精盐,兜炒均匀起锅;

步骤4,取一大碗,将干贝丝平铺碗底,煎香的蒜瓣撒在干贝丝上面,炒过的白菜堆盖在上层;

步骤5,蒸锅注入足量清水烧开,将大碗放入,加盖旺火蒸制20分钟左右;

步骤6,将大碗取出,碗内的汤汁滗入炒锅中。将汤汁加热煮沸,调入少许盐、生粉水搅匀;大锅倒扣盘中,将勾芡后的浓汁淋在干贝白菜上,上桌趁热食用。

干贝蒸冬瓜球的做法


冬瓜因为形状长而圆,像人睡眠的枕头,所以也称为枕瓜,冬瓜中含有维生素C以及亚油酸、油酸、不饱和脂肪酸等多种营养物质,可谓营养丰富,对人体也是有不错的功效。冬瓜虽好,但也不是所有人群都适宜,因为冬瓜利水作用较强,所以对于阴虚消瘦者不建议食用,而且冬瓜性寒凉,不主张生食。

材料:

冬瓜适量,干贝适量,鸡粉适量,,

干贝蒸冬瓜球的做法的做法步骤:

步骤1,冬瓜利用工具挖成冬瓜球。

步骤2,干贝泡发。

步骤3,摆入碟子中。

步骤4,送入蒸烤箱中。

步骤5,蒸烤箱调蒸功能,时间13分钟。

步骤6,取出蒸好的冬瓜,把蒸出的冬瓜水倒小锅中,加入少许鸡粉,和少许淀粉水,烧开,淋上冬瓜球上,一道鲜美的菜完成。

干贝蒜蓉蒸丝瓜的做法


作为一道蒸菜,干贝蒜蓉蒸丝瓜做起来也很简单。只要把这三样食材简单处理后,放在一起蒸个几分钟就行。硬要说有什么要点的话,就是要把蒜蓉尽可能地炒香,这样蒸出来的丝瓜吃起来才够味。蒸完的丝瓜又绿又嫩,站在盘子里一晃一晃的,感觉就像一块水灵灵的果冻,看得都觉得清爽舒心!

材料:

丝瓜1根,干贝适量,蒜3瓣,生抽1大勺,油适量,盐适量,

干贝蒜蓉蒸丝瓜的做法的做法步骤:

步骤1,丝瓜去皮,隔3厘米左右切段;干贝切碎,蒜剁成蒜泥备用。

步骤2,锅中放入比蒜泥略多的油,烧至2成热时放入蒜泥,小火将蒜泥炒成黄色。

步骤3,关火,稍微放凉后加入盐和生抽调匀。

步骤4,将丝瓜码立在盘中,将调好的油蒜泥均匀地抹在丝瓜上,再放上适量的干贝碎。

步骤5,蒸锅上气后,将丝瓜放入,大火蒸5分钟即可。

步骤6,噔噔!香嫩可口的干贝蒜蓉蒸丝瓜就做好啦~

步骤7,沙沙的蒜蓉香气浓郁而短促,夹在丝瓜那软弹多汁的口感中,溜了一圈又很快地褪去。

蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法


夏天,适合吃清淡的蒸菜,例如这道蒜蓉干贝蒸丝瓜。这里的丝瓜是广东丝瓜,也就是八角丝瓜。八角丝瓜:味甘,性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰等功效。丝瓜肉清甜,不用过多的调味料即可做出健康美味的蒸菜。

材料:

八角丝瓜2条,干贝15克,蒜6瓣,葱珠适量,玉米油2汤匙,盐2克,

蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法的做法步骤:

步骤1,干贝15g左右,洗干净。

步骤2,蒜瓣切成蒜蓉。

步骤3,把干贝撕碎,与蒜蓉一起加入两汤匙左右的玉米油,2克盐,搅拌均匀备用。

步骤4,八角丝瓜去皮洗净,切段,厚3.5cm左右。摆在盘里,切面朝上。

步骤5,把蒜蓉干贝酱用勺子舀到丝瓜段上。

步骤6,水开放入锅里,大火蒸10分钟左右即可。

步骤7,出锅,再点缀上一些葱珠就可以啦!干贝的加入,让整个菜更加鲜甜美味。你喜欢吗?

香菇蒸干贝


食材明细:

主料::香菇4个,干贝适量,

辅料::胡萝卜适量,鸡蛋1个,

香菇蒸干贝的做法步骤:

1.准备好所有食材。

2.香菇清洗干净备用。

3.干贝和胡萝卜切碎。

4.干贝和胡萝卜放入鸡蛋液中搅拌均匀。

5.加点盐。

6.调好的干贝蛋液放在香菇上,上锅蒸十五分钟即可。

7.成品图。

相信《干贝蒸鸡蛋的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了干贝的做法大全专题,希望您能喜欢!