只有正常的食材才能有正宗的美食，地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人历来对食材非常讲究，你对食材了解有多少呢？为此，小编从网络上精心整理了《宝宝辅食微课堂 时蔬无骨鸡翅 创意鸡翅的做法》，或许你能从中找到需要的内容。
大多数宝宝都非常喜欢吃鸡翅，常见的做法是红烧和油炸，今天我们用蒸的方式制作，不仅口味清淡，不容易上火，而且非常适合宝宝哦。这是一道很有创意的辅食菜肴，蔬菜和鸡翅的巧妙搭配，颜值爆棚，宝宝肯定会大爱的哦！适合年龄：18个月以上参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
鸡中翅5只，胡萝卜少许，白玉菇少许，芹菜少许，
宝宝辅食微课堂 时蔬无骨鸡翅 创意鸡翅的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备需要用到的食材。
步骤2，我们先将生姜和大蒜切碎，加入酱油，调成酱汁。
步骤3，用剪刀将鸡翅连接骨头的肉筋剪断，去除鸡骨。
步骤4，用酱汁腌制30分钟。
步骤5，腌制的时候，我们处理其他食材：胡萝卜、芹菜和白玉菇切成小段。
步骤6，鸡翅腌制好后，将蔬菜塞入鸡翅中。
步骤7，鸡翅腌制好后，将蔬菜塞入鸡翅中。（如图所示）
步骤8，最后冷水入锅，大火蒸15分钟。
步骤9，这样，非常有创意的时蔬蒸鸡翅做好了。大家快去试试吧！
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宝宝辅食微课堂 时蔬蛋蒸饭的做法
宝宝一岁以后的饮食，要从以奶类为主逐步过渡到以谷类食物为主，应增加鱼、蛋、肉、豆制品以及蔬菜等食物的种类和数量，如果这一阶段不重视均衡营养，往往会导致宝宝体质不达标，甚至营养不良。今天我们来做一道时蔬蛋蒸饭，妈妈们可以根据这道蒸饭的制作方式，更换其他的蔬菜或肉类、鱼类，做出不同口味的蒸饭，让宝宝爱上吃饭。适合年龄：12个月以上参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
米饭一碗，鸡蛋2个，胡萝卜30g，莴笋30g，淀粉3g，盐1g，芝麻少许，，
宝宝辅食微课堂 时蔬蛋蒸饭的做法的做法步骤：
步骤1，首先准备好需要的食材。
步骤2，我们先把胡萝卜和莴笋切丁。
步骤3，然后把它们倒入米饭中。
步骤4，打入2个鸡蛋，加入少许盐和淀粉。
步骤5，搅拌均匀。
步骤6，放入容器中，再撒上点芝麻。
步骤7，冷水入锅，大火蒸10分钟左右即可。
步骤8，蒸好后，稍作冷却，切片后即可食用。
步骤9，这样，一道蒸饭就完成了，是不是很简单，大家也去试试吧！
宝宝辅食微课堂 鸡肝杂蔬羹的做法
宝宝6个月之后，从妈妈身体中带来的铁基本消耗完了，这个时候我们需要为宝宝添加一些含铁的辅食和米粉。辅食可以选择蛋黄和动物肝脏，其中鸡肝与其他动物肝脏相比，肉质细腻，易于消化，比较适合为辅食初期的宝宝添加。今天为妈妈们介绍一种浙江地区常见的羹，按照宝宝的口味的制作一道鸡肝杂蔬羹。适合年龄：12个月以上参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
鸡肝一个，鸡蛋一个，香菇一朵，豆腐少许，胡萝卜少许，盐少许，油少许，淀粉适量，
宝宝辅食微课堂 鸡肝杂蔬羹的做法的做法步骤：
步骤1，先准备好我们需要的食材。
步骤2，然后我们将胡萝卜、香菇切碎，豆腐切成小块，放置一旁待用。
步骤3，再打散一个鸡蛋。
步骤4，在鸡肝上划几刀。
步骤5，鸡肝冷水入锅，用大火焯水2分钟左右，焯去血丝和浮沫（可以放点生姜去腥）
步骤6，捞出鸡肝，放入温水中清洗一下。
步骤7，将鸡肝切碎。
步骤8，食材准备完毕后，热锅后放油。
步骤9，放入鸡肝、胡萝卜和香菇，小火翻炒几下，炒出香味即可。
步骤10，加入适量水，大火煮开。
步骤11，放入豆腐块。
步骤12，等再次煮开时，加入兑水后的淀粉，搅拌均匀。
步骤13，当羹粘稠后，倒入蛋液，快速搅拌至蛋液成型。
步骤14，加入宝宝盐，稍稍调味后，即可出锅。
步骤15，好啦现在美味的鸡肝杂蔬羹就完成了~
鲜蔬裹鱼卷 宝宝辅食微课堂的做法
-鲜蔬裹鱼卷-适合12个月以上的宝宝
材料：
鲈鱼1条，芹菜适量，白玉菇适量，胡萝卜适量，酱油2克，葱、姜适量，
鲜蔬裹鱼卷 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，鲈鱼去鳞去腮后洗净，头部鱼鳍处和鱼尾处各切一刀。
步骤3，在鱼尾处沿着鱼中骨，剃去鱼大骨，切的时候要拉住鱼片（如图），这样会更加容易哦。
步骤4，提醒一下：切到最后部分的时候，手最好放在鱼肉上面（如图），以免划伤
步骤5，同样的方法，剔出另外一边的鱼肉。
步骤6，鲈鱼刺比较少，腹部会有几根大刺，轻轻剃去即可。
步骤7，现在开始处理鱼片：按住鱼片轻轻地切，这一刀不要把鱼片切断哦（厚度可自行调整）
步骤8，用同样的方式切断第二片鱼肉。
步骤9，黄妈刀工还不错吧~是不是很赞呢，哈哈~
步骤10，现在开始腌制鱼片，加入适量酱油、生姜搅拌均匀，腌制10分钟。
步骤11，胡萝卜、芹菜和白玉菇切成类似长短的细条。
步骤12，葱提前用开水浸泡一下，鱼片放在葱上（如图）。
步骤13，再放上胡萝卜、芹菜和白玉菇，轻轻裹紧即可，剪去多余的葱条。
步骤14，摆盘摆好，准备上蒸锅咯。
步骤15，水开后，用中火蒸5分钟左右即可。（如果不想让宝宝吃葱，蒸熟后可解去，鱼卷也不会散开的）
鲜蔬无骨鸡翅的做法
如果说鸡翅有100种做法，那今天这种做法一定是最健康的。寒冷的冬天需要脂肪来御寒，但大荤显然是不适合小朋友的。今天，拾爸要让鸡翅改走“文艺气质”路线，从大荤中解脱出来，达到荤素合一。一口咬下去，鸡肉肉质的厚实与素菜的爽脆清新，在唇齿间流连忘返，让小朋友们也沉醉在这美食当中，无法自拔吧。
材料：
鸡中翅6只，白玉菇6条，莴笋30g，胡萝卜30g，生抽4g，老抽2g，蒜末2g，姜丝2g，
鲜蔬无骨鸡翅的做法的做法步骤：
步骤1，鸡中翅洗净，用剪刀剪断骨头较大部分两侧的筋，一手按住一端，一手从另一端将鸡骨缓缓拉出来。动作要温柔，如果拉出骨头的过程感觉困难，就再补一刀，把连着的筋去干净再拉。去骨没有捷径可循，多练习就会游刃有余。
步骤2，加入生姜丝、蒜末、生抽、老抽，拌匀，腌制20分钟。在腌制的过程中，鸡肉充分吸收了调料里的水分和味道，做出来的鸡翅才会又香又嫩，并且没有腥味。
步骤3，腌肉的过程我们来处理蔬菜。胡萝卜和莴笋去皮后，切成比鸡翅略长一点的长度，宽度和白玉菇差不多即可。咱们今天选的三种蔬菜非常考究，无论是外表还是内在都是满分。首先颜色上看着就有吸引力，不同的颜色，也代表着不同的营养构成。胡萝卜、莴笋、白玉菇在口感和味道上，也非常适合搭配在一起蒸制。如果换掉其中一种，用别的蔬菜代替，做出来一定没有这个组合好吃。所以我叫它们为三剑客，这道菜准确的叫法应该是“三剑客无骨鸡翅”才对。
步骤4，抖干净鸡翅身上的蒜末和姜丝，把三剑客插入鸡中翅里，迈出荤素合一最重要的一步。这个步骤非常有趣，如果你家宝宝喜欢玩拼插积木，可以让他代劳。
步骤5，上锅蒸这一步，让整道菜式达到最激动人心的一刻。水开后默默倒数15分钟。在这15分钟里，焦急、忧虑、不安、期盼，所有复杂情感的交织，都只为了最后掀开盖子的这一瞬间。这就是美食带给我们的心境。
步骤6，Voila！出锅了有没有？热气腾腾的恍惚间，是鲜香扑鼻的味道。
步骤7，赶紧开动吧，别嫌少～
感谢您阅读“97美食网”的《宝宝辅食微课堂 时蔬无骨鸡翅 创意鸡翅的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了啤酒鸡翅的做法专题，希望您能喜欢！
