好的美食离不开好的食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，食材的发展推动着美食文化的发展，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,以下为小编为你收集整理的宝宝辅食（菠菜碎鸡蛋）的做法，请在阅读后，可以继续收藏本页！
宝贝们喜欢的菠菜碎鸡蛋，适合1岁以上宝宝的早餐、午餐或晚餐的搭配，很好吃哦
材料：
菠菜两小颗，鸡蛋一枚，
宝宝辅食（菠菜碎鸡蛋）的做法的做法步骤：
步骤1，菠菜去根洗净控水
步骤2，切碎
步骤3，加一个外祖母特地养的土鸡下的土鸡蛋。（其实科学证明普通鸡蛋与柴鸡蛋营养价值是差不多的，但是老人么没办法╮（╯＿╰）╭）
步骤4，搅拌均匀
步骤5，热油
步骤6，其实我本来是想摊成饼的，后来一想吃的时候还不是得弄碎了
步骤7，配上宝宝爱喝的二米粥和紫薯包，完美
步骤8，吃光光～
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南瓜海米碎碎面 宝宝辅食食谱的做法
“参考月龄：10个月以上随着宝宝一天一天慢慢成长，可选择的辅食食材也越来越多啦！这时候麻麻要注意，给平时吃惯了软烂的泥糊的宝宝，及时更换主食的种类，这样才有更加利于宝宝咀嚼能力的发展哦。超快手的营养辅食餐，谁说一定要厨艺精湛才能给宝宝做好辅食，好的食材+好的搭配，小白也变大神，快给宝宝做一碗饱饱口福吧！
材料：
南瓜100克，面条30克，油菜10克，虾米6克，洋葱4克，奶酪碎5克，
南瓜海米碎碎面 宝宝辅食食谱的做法的做法步骤：
步骤1，参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：南瓜100克、面条30克、油菜10克、虾米6克、洋葱4克、奶酪碎5克烹饪时间：25分钟难度分析：初级
步骤2，虾米提前浸泡2小时。选购的时候，麻麻可以尝尝，要尽量选择无杂质，湿度非常小，清清爽爽，不添加任何添加剂和盐的，在确保口感的同时，能保证健康。虾米营养价值高，富含蛋白质、磷、碘等微量元素，光是钙含量就是牛奶的4倍多，非常适合在春天——补钙的黄金期，用它来给宝宝做辅食餐，营养更充足。
步骤3，南瓜洗净去皮，切小块！南瓜堪称“营养全能王”，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、维生素A和D磷等成分。宝宝常吃南瓜，可使大便通畅。最重要的是可以促进宝宝生长发育，因为南瓜中含有淀粉，果胶，口感细腻。
步骤4，装入盘中大火，蒸15分钟至熟透。最简单的判断是否熟透的办法就是，用筷子戳，如果很容易穿透，就说明熟透了！
步骤5，取出南瓜后，稍晾凉，将其倒入一个较大的器皿内，捣成南瓜泥。
步骤6，油菜可以放入沸水中，焯烫约2分钟后捞出沥干待用，这样可以去除涩味和过多的草酸。青菜的种类可以随意替换，菠菜、娃娃菜、茼蒿都可以，但要记得提前焯水处理哦。
步骤7，焯过水的油菜，切成碎末。如果宝宝已经1岁以上，可以切成小段。
步骤8，洋葱切成小丁。
步骤9，泡好的虾米，切细碎，放一边儿备用。
步骤10，锅中刷上薄薄的一层油，加入洋葱丁，煸炒出香味儿。
步骤11，倒入适量的热水，加入海米碎。
步骤12，水开后，将面条掰碎放入锅中，搅拌均匀防止面条粘连。一岁以内的宝宝是不可以吃盐，所以选择面条的时候，要注意看商品的营养成分表，要尽量选择无盐的面条，或者你用意面也可以的呀。
步骤13，面条煮软后，倒入准备好的南瓜泥。
步骤14，继续加入奶酪碎，搅拌均匀。
步骤15，倒入油菜末，周岁以上的宝宝食用，可以加入适量的盐。
步骤16，搅拌均匀，继续煮1分钟就可以出锅啦！宝宝一顿有这碗面就够啦，哈哈，最最偷懒的辅食做法中的一种，有面有菜有海鲜，不加盐也很有味道，营养还一点不差！
宝宝辅食之菠菜虾皮鸡蛋饼
食材明细：
主料：：菠菜1棵，笨鸡蛋1个，虾皮0.5勺，
辅料：：面粉1勺，
宝宝辅食之菠菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤：
1.准备好食材，菠菜焯熟，虾皮洗几遍去盐
2.鸡蛋打散，虾皮剁碎，菠菜切碎
3.混合后加点儿面粉调好面糊
4.最小火，不放油（如果不是不粘锅就少放一点儿油）
5.最小火
6.熟了翻面
7.10个多月的儿子很喜欢吃
8.1口气吃了6个小饼
【宝宝辅食】干贝菠菜粥的做法
粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低，只能提供一些淀粉，少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子，很容易造成宝宝营养不均衡！要想让宝宝的粥更具有营养，其实很简单，可以粗细粮搭配，再添加新鲜的蔬菜和肉类或者海鲜，这样就能充分补充宝宝生长所需的营养成分。干贝的鲜香浸透到每一颗米粒中，早上起来喝一碗，能元气满满一整天。辅食分享V❤：472812817
材料：
胚芽米30g，小米10g，干贝4颗，菠菜适量，胡萝卜1小段，姜1片，
【宝宝辅食】干贝菠菜粥的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材：胚芽米30g、小米10g、干贝4颗、菠菜适量、胡萝卜1小段、姜1片干贝要提前浸泡一晚上，放一片姜片。
步骤230，g胚芽米和10g的小米放入宝宝炖盅中，加入320毫升的清水，开始小火熬制，妈妈们如果用普通锅熬制，记得要经常用勺子搅拌，以免糊底。煮粥的米很关键，尽量选择一些高品质的宝宝米，例如胚芽米，胚芽米保留谷物中最精华的部分胚芽，胚芽含维生素E，B族维生素、矿物质和蛋白质。它口感好、矿物质、粗蛋白、氨基酸、维生素等微量元素远高于普通大米，营养物质是普通大米的3～4倍！
步骤3，菠菜放入锅中焯水1分钟菠菜麻麻们一定要记得焯水哦，这样可以有效去除菠菜表面细菌和农药残留，更卫生更健康。
步骤4，胡萝卜去皮切成小丁胡萝卜相对不容易煮熟，所以要切碎，块状切小一些
步骤5，焯好的菠菜切小段，宝宝如果小，菠菜要切的更碎一些哦
步骤6，泡发好的干贝用手撕成小条
步骤7，待粥熬到粘稠时放入干贝
步骤8，再放入胡萝卜继续熬制半小时
步骤9，待出锅前放入菠菜，继续熬制1分钟就可以啦
步骤10，干贝菠菜粥get✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
步骤11，干贝菠菜粥get✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
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