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只有正常的食材才能有正宗的美食,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,经过整理,小编为你呈上5分钟蒸出最鲜美的宴客菜【翡翠虾球】的做法,但愿对你的学习工作带来帮助。

夏季最爱一些快手滴,美味又好吃的菜菜,这道漂亮滴丝瓜虾球,就是超赞的夏日菜,真真是漂亮又诱人!翠绿的丝瓜顶着嫩红的虾球,不仅造型漂亮讨巧,而且低脂营养美味,口感鲜嫩又爽滑,是一道赏心悦目的宴客菜。炎热的天气,只要把虾球造型按我的法子做好,简简单单摆好盘,只需要5分钟就可以蒸出好滋味,好吃到没朋友哦!参与活动:#晒出你的美食,免费制作美味时光书#

材料:

丝瓜250克,鲜虾9只,大蒜20克,淀粉5克,白胡椒少许,盐适量,

5分钟蒸出最鲜美的宴客菜【翡翠虾球】的做法的做法步骤:

步骤1,丝瓜洗净去皮去头尾切成大约5厘米小段备用。

步骤2,鲜虾去皮去虾线,从背部三分之一处切开一条口子要穿透。

步骤3,将尾部从其中掏出形成虾球,加入盐和白胡椒拌匀。

步骤4,将切好的丝瓜摆盘。

步骤5,丝瓜上顶着做好的虾球,大火烧开锅蒸5分钟取出倒掉水分。

步骤6,大蒜去皮剁成末。

步骤7,热油爆香大蒜末,加入水淀粉。

步骤8,加入盐将汁出锅淋在丝瓜虾球上。(这里喜欢可以加鸡精)

步骤9,撰写制作步骤

步骤10,撰写制作步骤

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5分钟盐水毛豆


毛豆就是新鲜连荚未成熟的黄豆,其味甘、性平,入脾、大肠经,具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气、减肥的功效,主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

现在南方闷热蒸人,适量进食毛豆,有助消除疲乏。而现代营养学的研究则发现,毛豆中的钾含量很高,可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,

毛豆是蔬菜中唯一所含的蛋白质,脂肪及碳水化合物和鱼及火腿所含的含量差不多,同时除了钙,铁,铅,铜等微量元素含量非常丰富之外,而且维生素a和b的含量比鱼还要多,所以在这个不思肉食的炎热夏季,不妨经常煮一些毛豆来补充优质蛋白质吧。

盐水毛豆

主辅料:毛豆500克、桂皮一小片、八角两个、香叶两片、盐3小勺

盐水毛豆的做法

1、毛豆洗净以后剪去两头,这样可以让汤汁进去,也方便入味

2、在锅里注入大半锅的清水,放入盐,八角,桂皮,香叶烧开

3、水开以后投入毛豆,继续保持大火,盖上盖子煮5分钟,剥一个吃吃,没有青涩的味道就好了,要的就是毛豆的清脆

4、煮好以后可以立即吃,也可以泡在盐水里让它继续入味,随吃随捞

网站小提示

毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

【牡丹虾球】---- 清蒸的味道最鲜美


食材明细:

主料::玉子豆腐2根,虾适量,

辅料::红椒半个,粉丝适量,香葱3根,生姜2片,蒜瓣5个,

配料::食盐1/2茶勺,料酒1汤勺,味极鲜2汤勺,醋1/4汤勺,香油1/4汤勺,白糖1茶勺,清水1.5汤勺,

【牡丹虾球】---- 清蒸的味道最鲜美的做法步骤:

1.准备好原料。

2.先把粉丝放入碗中用温开水泡软。

3.起锅热油,加入切好的葱白末、蒜末、生姜末,一起小火煸香。

4.把除料酒以外的所有调料混合在一起拌匀,备用。(先准备好调料,混合好,能更充分的融合出那复合的味道)

5.虾去头去壳(留虾尾),然后穿成虾球,放入碗中,加入2片拍碎的姜和葱白,调入1汤勺料酒,抓匀腌制片刻。

6.2根玉子豆腐取出,各一分为三,切成6小段。

7.把玉子豆腐的切面朝上,依次切好十字花刀。(底部留1/3不要切断)

8.盘子中间铺上粉丝,粉丝上放上虾仁,旁边间隔着放入切好花刀的豆腐,。

9.均匀的淋上调好的味汁。

10.再淋上刚才锅里煸香的葱姜蒜末,最后撒上适量切好的红椒末。

11.放入锅中,水开后蒸约3分钟。

12.出锅后用筷子轻轻拨开豆腐成花状,再撒上适量葱花即可。

小贴士:

诗心片语:



1;虾最好选择活虾,不但营养好,而且口感脆而嫩。



2:做菜之前先调好味汁,可以更好的融合成复合味,料汁调好以后可以尝试一下,按自己喜欢的口味调配。



3:在煸香葱、姜、蒜末时候要小火,以免焦掉。



4:蒸制的时间不宜过长,否则影响口感。

5分钟就搞定的快手菜“青椒耳根”, 香气扑鼻, 味道鲜美的做法


参与活动:#最强家乡菜#

材料:

卤猪耳根适量,小青椒适量,大蒜子适量,小米椒适量,盐适量,蚝油适量,老抽适量,鸡精适量,

5分钟就搞定的快手菜“青椒耳根”, 香气扑鼻, 味道鲜美的做法的做法步骤:

步骤1,卤猪耳根适量,切成片备用。

步骤2,小青椒适量,拍扁后从中间切成段备用。大蒜子适量,拍碎后备用。

步骤3,锅烧热去油,下入猪耳,小火煸炒。炒香后扒向锅边,下入大蒜子和小米椒圈,小火煸香。

步骤4,煸香后下入青椒段,一边炒一边按,将青椒煸软,再淋入适量的高汤,与猪耳一起翻炒均匀,最后加入适量的盐、蚝油、老抽、鸡精和高汤,翻炒均匀,即可起锅。

步骤5,成品图

【20分钟搞定宴客菜】豉香鱼柳的做法


自从上次我采购了几条鱼柳回家后~~~~我就钟爱鱼柳了~~~~第一条鱼柳的打开方式~~【黑椒鱼饼】~~~第二天鱼柳的打开方式~~【豉香鱼柳】~~~~~~今天的鱼柳采用蒸的方式,做法虽然简单,但是最后的结果还是比较赏心悦目的,最关键的是还不费时间~~~~~拿来做宴客菜绝对没问题啊~~~~汁鲜肉嫩,豉香扑鼻~~~吃完鱼肉,再用汤汁泡饭,美味~~~~~连不爱海鲜类的某某某,都舔着脸问:“没有了吗?没有了吗?没有就再蒸一条吧。”参与活动:#爱仕达寻找面点女王菜谱征集活动#

材料:

鱼柳1条,豆豉30g,老姜2片,大葱1小段,料酒1.25毫升,盐1毫升,玉米油30毫升,小葱1颗,小米辣4个,蚝油5毫升,生抽2毫升,,

【20分钟搞定宴客菜】豉香鱼柳的做法的做法步骤:

步骤1,备好主要材料:鱼柳,豆豉,小葱,小米辣,老姜,大葱;

步骤2,鱼柳洗净后,拭干水分,撒上适量食盐、料酒,充分抹匀后,腌制10分钟;

步骤3,老姜大葱切碎;小米辣,小葱顺着本身的形状切成小圈;豆豉剁碎;

步骤4,炒锅烧热后,调入适量玉米油,立即倒入豆豉小火炒香;

步骤5,放入姜末,葱末翻炒出香味;

步骤6,调入适量蚝油;

步骤7,再调入适量生抽,快速翻炒均匀,关火;

步骤8,将炒好的豆豉酱盛出;

步骤9,腌制完成的鱼柳用厨房纸巾拭干水分,放在蒸碗里;

步骤10,浇上刚刚炒的豆豉酱。蒸锅里的水沸腾后,将蒸碗移进蒸锅,大火蒸7分钟;

步骤11,蒸好的鱼柳端出,趁热撒上香葱、小米辣。

5分钟的快手菜——豆腐炒鸡蛋


食材明细:

主料::豆腐150g,鸡蛋3个,

辅料::葱适量,食用油适量,盐适量,

5分钟的快手菜——豆腐炒鸡蛋的做法步骤:

1.豆腐切成小丁,打入鸡蛋,加入葱花、盐,搅拌均匀备用。

2.平底锅内加入食用油,烧至十成热,倒入蛋液豆腐,待蛋液成型后划开翻炒。

3.炒至鸡蛋金黄,豆腐熟透出锅。

小贴士:

豆腐切成丁越小越好,容易裹上蛋液,翻炒过程不易与蛋液分离。

【20分钟搞定宴客菜】豉香鱼柳


食材明细:

主料::鱼柳1条,豆豉30g,

辅料::老姜2片,大葱1小段,料酒1.25毫升,盐1毫升,玉米油30毫升,小葱1颗,小米辣4个,蚝油5毫升,生抽2毫升,

【20分钟搞定宴客菜】豉香鱼柳的做法步骤:

1.备好主要材料:鱼柳,豆豉,小葱,小米辣,老姜,大葱;

2.鱼柳洗净后,拭干水分,撒上适量食盐、料酒,充分抹匀后,腌制10分钟;

3.老姜大葱切碎;小米辣,小葱顺着本身的形状切成小圈;豆豉剁碎;

4.炒锅烧热后,调入适量玉米油,立即倒入豆豉小火炒香;

5.放入姜末,葱末翻炒出香味;

6.调入适量蚝油;

7.再调入适量生抽,快速翻炒均匀,关火;

8.将炒好的豆豉酱盛出;

9.腌制完成的鱼柳用厨房纸巾拭干水分,放在蒸碗里;

10.浇上刚刚炒的豆豉酱。蒸锅里的水沸腾后,将蒸碗移进蒸锅,大火蒸7分钟;

11.蒸好的鱼柳端出,趁热撒上香葱、小米辣。

小贴士:

1、鱼柳需拭干水分再腌制,浇上豆豉酱之前也需拭干水分,否则不易入味;
2、蚝油、生抽、豆豉都有咸味,腌制鱼柳时需酌情调入食盐;
3、可将小米辣同豆豉酱一起放入蒸碗里蒸,这样更辣;

5分钟搞定元气早餐


食材明细:

主料::吐司2片,

辅料::培根1片,鸡蛋1个,西兰花3朵,黄油10g,

5分钟搞定元气早餐的做法步骤:

1.先把西兰花洗净,培根取出一片,黄油切好。

2.吐司放入多士炉,开2-3档烤一下。

3.黄油融化以后打入鸡蛋。

4.再下培根,西兰花煎一下。

5.不喜欢太嫩的鸡蛋,可以加少许开水,盖盖子焖几分钟。

6.再倒一杯牛奶,美美的元气早餐就大功告成啦!

7.嫩嫩的鸡蛋?

8.绿绿的西兰花

9.香香的培根,好好吃啊?

小贴士:

这是东菱的新款早餐机,2月27号上市,年后会有一波会员最低价活动,可以关注一下哦?!

5分钟皮蛋鸭肉粥的做法


早餐的滋补佳选

材料:

松花蛋1颗,粳米饭一碗,小葱,鸭肉丁,

5分钟皮蛋鸭肉粥的做法的做法步骤:

步骤1,米饭加适量水,开煮!所有用料切丁哦

步骤2,粥煮开后所有丁们加进去继续煮放盐鸡精调味哦直到粘稠为止

5分钟速成香甜爆米花的做法


昨天逛吉之岛,经不住促销小伙子一阵神侃,又买了一个电热锅回来。这个电热锅容量特别大,烫火锅、煲汤、煮饭、蒸包子、韩式烧烤,无所不能,它还可以爆米花。刚才我就用它爆了一个,特爽!其它功能,留待我慢慢考证。

材料:

玉米,黄油,蜂蜜,白糖,

5分钟速成香甜爆米花的做法的做法步骤:

步骤1,超市里推销手段一流的帅小伙儿。

步骤2,电热锅各种定装照。

步骤3,锅里放黄油,小火热化。

步骤4,加入玉米粒,盖上锅盖,调大火,约一分钟后听到噼里啪啦的声音。

步骤5,转小火,端起锅不停摇动,持续3分钟,声音差不多消失后揭开锅盖。

步骤6,趁热加一点白糖和蜂蜜,也可只加白糖或只加蜂蜜,木铲搅拌均匀,关火。

步骤7,香甜爆米花,再来一杯香浓奶茶,美美的下午茶,开始啦!

5分钟版蚝油生菜的做法


生爽可口

材料:

生菜1颗,耗油一大勺,酱油半勺,糖半勺,盐少量,,

5分钟版蚝油生菜的做法的做法步骤:

步骤1,生菜洗干净泡着烧锅开水下生菜抄15秒捞出沥干

步骤2,调味料:耗油以勺半、酱油一勺、糖半勺、盐少许放一小碗拌匀,椒在刚才沥干的生菜叶子上,拌拌

步骤3,热一小勺热油浇上去出锅就是这么简单清新

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