只有正常的食材才能有正宗的美食，食材好，方能食得好！食材在美食文化中占据重要位置，相信你对食材并不陌生吧？以下内容是小编特地整理的“坚果红豆糊急速早餐的做法”，请收藏好，以便下次再读！
今天早上六点二十起来，不过还是可以轻松给家人做好早餐，让孩子在六点五十就可以吃上早餐了。先将泡洗好的豆子调配好下豆浆机，然后就可以洗切菜，再就是煎饺子，蒸红枣，煎鸡蛋。不用着急，慢慢来，在做好这些杂碎的事情之后，豆浆机也是刚好完成工作。像今天的这一款红豆糊，它比较有稠，这样子冷的也是比较慢得。给孩子吃可以打在微大一点的碗里，那样子冷的就快。孩子一边吃着煎饺配红豆糊一点问题都没有哦。朋友们也可以试一下，只要合理安排时间，肯定可以轻松又喜欢的完成DIY早餐这事情。参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
红豆半杯，榛子仁10粒，黄豆少许，，
坚果红豆糊急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，备好所用食材。
步骤2，将红豆及黄豆用清水提早一晚泡洗好。
步骤3，将泡洗好的食材控水下豆浆机，再将烤过的榛子一起下。
步骤4，选择营养豆浆功能，即可煮出细滑的坚果红豆糊。
步骤5，红豆在经过豆浆机的煮制后，它的浆就十分的稠细滑，所我才叫它为糊。
步骤6，配上一份煎蛋，今天的煎蛋微老了一点。
步骤7，再蒸了一份红枣。
步骤8，再就是煎了一份饺子。
步骤9，时间还富余，我又配了一个包菜来配。
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黑芝麻糊急速早餐的做法
生完宝宝一直掉头发，感觉自己乌黑浓密的长发都快掉没了，所以剪了短发，依然不见好转，所以决定吃点养发润发的食物，首当其冲就想到了黑芝麻，一起来看看黑芝麻的神奇功效吧！黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素，具有补钙，养发润发，降血压，养颜润肤，提高生育能力，减肥，抗衰老，增加免疫力，抗辐射的功效。参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
黑芝麻100g，糯米80g，糖2勺，，
黑芝麻糊急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，黑芝麻和糯米洗净沥干水分备用
步骤2，干锅倒入黑芝麻小火炒熟（要勤着翻动，避免糊锅）小心芝麻会在锅里跳舞哦，不要伤到自己。
步骤3，糯米倒入干锅同样小火炒熟，炒至小部分糯米开花即可
步骤4，将炒好的黑芝麻分次放入料理机干磨杯中（因为我的料理机比较小所以分次磨成粉）拨动开关心中默念十个数，拿下来干磨杯晃动几下，再打十秒（其实打一次就已经很细腻了，不要放太多芝麻，因为芝麻打成粉体积会增加）
步骤5，同样糯米打成粉
步骤6，打好的黑芝麻和糯米粉倒入容器中搅拌均匀
步骤7，这是搅拌好的黑芝麻和糯米粉混合粉
步骤8，我做的比较少，大家做的多余的可以用密封袋子装起来，每次喝的时候根据个人喜好加入适量糖和热水冲调成糊，浓度根据个人口味选择。用淡奶油或者酸奶滴上几个小点点，用牙签轻轻划一下浪漫的桃心搭配上嫩绿的薄荷是不是很有食欲呢。
步骤9，这是糯米粉和黑芝麻1:1做出来不会太黑，是黑白相间的
儿时的记忆，黑芝麻糊急速早餐的做法
-。-前段时间金龙鱼获奖，用现金劵买了破壁机。收到后就迫不及待的试了下。以后早餐就靠它了。黑芝麻糊是将黑芝麻磨成末状后，用温水或沸水冲开，做成的糊状物，是一道中国传统美食。一直以来也很传统的养生食品。因为我是现吃现做的~所以直接就做成成品了哈。这个量是3小碗哦。参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
熟黑芝麻100克，熟米饭80克，红枣5颗，枸杞20颗，糖1匙，温水（60℃左右）适量，
儿时的记忆，黑芝麻糊急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料~注意我用的是熟芝麻哦。
步骤2，枸杞和红枣清水洗净，红枣去核。
步骤3，将黑芝麻、米饭、红枣和枸杞倒入破壁机中，加入温水至500毫升刻度线处。我喜欢比较浓稠的，亲们根据自己喜欢适量增减水哦。
步骤4，加入1匙糖。
步骤5，中速，二三十秒的样子就OK了。
步骤6，盛出。稍微装饰下~美美的早餐。
步骤7，香滑细~
肉松面包急速早餐的做法
参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
高粉250g，盐2g，砂糖48g，酵母6g，全蛋液50g，水90g，黄油30g，肉松适量，色拉酱适量，，
肉松面包急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，将高粉，盐，砂糖，和酵母倒入厨师机，然后倒入鸡蛋液和水，开低速搅拌均匀。然后高速搅拌至面团光滑，加入黄油，打至面筋完全扩展。
步骤2，把打好的面团平均分割成6只，滚圆，盖上保鲜膜松弛10-15分钟。
步骤3，然后把面团擀成梭子型状
步骤4，均匀地放入烤盘进行醒发至1.5倍大小
步骤5，然后表面涂上蛋液，入炉烘烤，炉温上火200度，下火170度，烤15分钟。
步骤6，待面包冷却后，从上横切一刀，注意不要切断。里面夹上少量肉松。然后表面淋上色拉酱。
步骤7，再覆盖上肉松就完成了，自己家里做的料足吧～
步骤8，成品图
步骤9，成品图
红枣红豆燕麦粥急速早餐的做法
还是要为现在的厨电点个赞。预约时间，长效保温，远控都可以。有朋友讲红豆不易熟，按我的方法，我都是在睡前定好时间煮制，煮好后厨电自带的长效保温，也可以更将红豆焖煮的更加的透烂。最最重要的是，早上起来不慌不忙就可以吃上美粥了。今天的这个粗粮粥里，分别加入了红豆，燕麦，红枣，朋友们也可以按自己的想法将食材换之。参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
红豆半杯，燕麦半杯，红枣10粒，，
红枣红豆燕麦粥急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，备好所用食材。
步骤2，红枣用开水泡洗一下。
步骤3，再用其它食材再冲洗好。
步骤4，在锅里加入煮粥的水量。
步骤5，选对营养粥功能，在规定的时间里煮好，再可以保温焖
步骤6，按个人口味决定要不要添加糖。
感谢您阅读“97美食网”的《坚果红豆糊急速早餐的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了家常早餐做法专题，希望您能喜欢！
