30几度的夏天儿真心受不了。口渴咽唾沫的时候来杯这号冷饮,尼玛幸福的味道好么?谁来跟我转圈圈?
材料:
青橘三四粒,柠檬片一个,薄荷叶3片,英式红茶一壶,蜂蜜适量,果糖适量,冰块随便,,
柠檬蜜橘茶的做法的做法步骤:
步骤1,青橘对半切开。柠檬切两片,剩余备用。英式红茶冲开一壶(英式红茶比较适合做冰红茶)柠檬叶清洗干净。
步骤2,青橘和剩余的柠檬用力把汁挤到杯中,青橘连同果皮果肉一同倒入。柠檬片,薄荷叶,适量蜂蜜也倒入杯子。
步骤3,然后倒入红茶搅拌,因为用了一整颗柠檬,味道略酸,可加入果糖调味。喜欢蜂蜜的多加蜂蜜也挺好。最后加冰块,也可冰镇后饮用。
步骤4,每天来上这么一杯,排毒养颜还美白,立刻变美,谁能抵挡如此诱惑,容嬷嬷都在喝,美女们还不赶快试试?
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食材明细:
银耳(干)20克,蜜橘200克,白砂糖150克,淀粉(玉米)10克
蜜橘银耳的做法步骤:
1. 将发好的银耳去及杂质,放入碗水中加少量水,上笼蒸1小时取出;
2. 蜜橘剥皮去筋络,成净橘瓣;
3. 汤锅置旺火上,放适量清水,将蒸好的银耳放入汤锅内,再放橘瓣,白糖烧开;
4. 用水淀粉勾芡,待汤再开,起锅盛入汤碗内即成。
小贴士:
银耳、蜜橘要上等新鲜的,发霉变质的不能用。此菜甜酸可口、生津止渴、夏日食用可祛暑润燥、宁心安神、护肤养颜的作用。蜜橘:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
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