01 柚子本身营养丰富,所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍,钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。02 加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝,能清热去火,口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果03 蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。04 很多女性通过证实,依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效,使用化妆品只能使皮肤暂时变淡,也只是表面效果,而蜂蜜柚子茶比较明显,能彻底斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。
材料:
柚子7个,冰糖6斤,蜂蜜4斤,柠檬6个,
柠檬蜂蜜柚子蜜的做法的做法步骤:
步骤11,.柚子皮适量切丝用水煮5分钟,2.盐水浸泡柚子皮丝一晚,3.柚子肉剥成小瓣待用,4.柚子肉,柚子皮丝,冰糖,水(我大概用了2000ml水,所以煮的时间就会很长)一起下锅煮,
步骤2,煮到锅里没有水分了,勺子㸓着只有柚子肉时就好了,水分干了保存的期限可以久些,如果煮出来的还有很多水分就要一个星期内吃完,否则容易变坏
步骤3,这个颜色很靓!没有水分了!好辛苦哦!一直守在旁边搅拌着,不然容易糊锅!
步骤4,柚子煮好了,待凉下来,5分钟,柠檬切片入锅,蜂蜜也下来
步骤5,搅拌好,好好看!色香味聚全!这是做的最好的一次!
步骤6,凉下来装入干净的玻璃瓶
步骤7,成品
步骤8,成品
自制养颜益寿的柚子蜜 柚子蜜茶具有清凉祛火、镇咳化痰、养颜益寿等效果。可看超市里卖的好贵,不如自己试着做做,在网上看了看还真有做法,就更有信心了。元旦那天下午去梅林公园爬山,专去养蜂人那里买了两瓶新鲜的冬蜜,今天就去挑柚子。因要用柚子皮,就想选皮光滑些的,可今天超市的柚子长得就象桃谷6仙的脸,木有办法,只好来个超柚选秀,好不容易才挑出两个来~~
材料:柚子两个(这次柚子肉只用了一个半),蜂蜜800克,冰糖150克
做法:1.先把柚子用温热水泡泡,再用盐搓一搓表面,冲洗干净.
2.准备一把快刀,把柚子皮的黄色表皮片下来,不能用白瓤,会苦的,然后再把柚子肉剥出来弄碎些
3.把柚子皮切成丝,用一汤锅装上柚子肉和柚子皮丝.
4.加入冰糖和清水,清水到3分之2吧,也不要太多,因柚子也会出水,最后要把水煮干,不然煮的时间太长.
5.用中小火开始煮了,煮差不多40-50分钟吧.
6.看水煮得差不多了,柚子也煮烂了,就开中大火收汁,这时要用筷子随时搅动,不然底会糊.
7.关火后放凉,再装入瓶罐中,柚子肉只装3分之2左右.
8.然后倒入蜂蜜拌匀.
9.蜜封后存放一周左右就可兑水喝了.
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