食材明细:
蕃茄2颗,凤梨2片,糖1大匙,水200CC。
蕃茄凤梨汁的做法步骤:
①蕃茄去蒂切成块状备用。
②将蕃茄片、凤梨片分别放入果汁机中。
③把糖倒入果汁机里。
④将水倒入果汁机里一同搅拌,搅拌过后,用筛网过滤至瓶中,再倒入杯中即可。
食材明细:
主料::柳橙80g,凤梨150g,
辅料::芹菜10g,番茄30g,柠檬30g,蜂蜜20ml,纯净水300ml,
Orange moon—柳橙凤梨汁的做法步骤:
1.将柳橙和菠萝去皮切块,芹菜洗净后去叶切段,番茄洗净后切块,柠檬去籽去皮。
2.将所有食材置于料理机中。
3.设定10档运行1分钟。
4.倒出即可。
小贴士:
一定要选新鲜的水果,不然就算用格丽思制成果汁也无法变得很好喝哦。
凤梨的功效与作用1、凤梨的别名番梨、露兜子、菠萝2、凤梨的食用量每次约100克3、凤梨的形态特征凤梨果顶有冠芽,性喜温暖。台湾凤梨表皮没有大陆产的凤梨那么粗糙,有的略呈倒圆锥型,肉质比普通凤梨细腻得多,基本没涩味,水分充足。凤梨果形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。4、凤梨的营养成分1.凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;2.凤梨中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;3.凤梨性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。5凤梨中毒凤梨为常用水果,敏感体质的人食入可致过敏,与进食凤梨多少无关。凤梨的致敏物质为凤梨蛋白酶,又称凤梨酶,微溶于水,不溶于乙醇,盐水浸泡或煮熟,可破坏其酶,亦可被胃蛋白酶破坏,特异体质者食后可引起急性过敏。多于食后10min至1h发病,主要表现为阵发性腹部绞痛,伴呕吐及腹泻。患者有皮肤瘙痒及潮红,出现荨麻疹、四肢及口舌发麻,多汗。严重患者出现呼吸困难、休克及昏迷,病情凶险。治疗:给予催吐,洗胃,导泻。应用抗组胺药、钙剂及肾上腺皮质激素。对症处理,腹痛严重者给予阿托品或654-2等,及时解除喉头痉挛、哮喘及过敏性休克。6凤梨的适合人群一般人群均可食用凤梨1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者;2.患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食凤梨,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。7凤梨的食疗功效凤梨味甘、微酸、性平,入胃、肾经;具有止渴解烦,健脾解渴,消肿,祛湿,醒酒益气的功效;可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症,也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。8挑选凤梨挑选凤梨要注意色、香、味三方面:果实青绿、坚硬、没有香气的凤梨不够成熟,色泽已经由黄转褐,果身边软,溢出浓香的便是果实成熟了,捏一捏果实,如果有汁液溢出就说明果实已经变质,不可以再食用了。
材料:
橙子1个,凤梨半个,纯净水少量,,
凤梨橙子汁的做法的做法步骤:
步骤1,削皮洗净
步骤2,切块,
步骤3,和橙子纯净水一起倒入料理机或榨汁机,按下功能键即可。
步骤4,一杯酸甜可口诱人的果汁就榨好了。
因为现在不敢喝太多水果纯汁,怕血糖升太快,所以搭配无味汁多营养的冬瓜一起喝。
材料:
酥梨1个,冬瓜1块,
酥梨冬瓜汁的做法的做法步骤:
步骤1,冬瓜洗净去皮切块,梨洗净切条
步骤2,依次投入原汁机即可。
食材明细:
主料::冬瓜500克,
冬瓜汁的做法步骤:
1.冬瓜500克
2.削皮 去籽 切块
3.放到榨汁机里
4.一分钟后,冬瓜汁就做好了。
小贴士:
冬瓜一定要选新鲜的,这样做出的汁VC才够丰富。
无意间的一句话特想自己做凤梨酥,妈妈让多做点,原来楼下小花园长的冬瓜已经放了许久,再不吃坏了就可惜了,哈哈,纯天然的哦!于是乎,多做点,下面方子是减半的,可以做24个,还剩几个馅料就给小宝吃了~没想到这凤梨酥一次成功,宝贝们的大爱呀!
材料:
凤梨馅,凤梨或菠萝(净含量)900g--1000g,冬瓜(净含量)1800g--2000g,绵白糖120g,麦芽糖120g,酥皮做法,低粉180g,黄油150g,奶粉70g,糖粉40g,盐3g,鸡蛋一个50g,
凤梨酥的做法的做法步骤:
步骤1,冬瓜削皮去瓤洗净,(这是所谓的净含量)切成薄片
步骤2,锅里放水烧开,将冬瓜倒进漫过冬瓜,煮大约15分钟,成透明状
步骤3,用纱布弄干水分,将之弄成冬瓜蓉,水弃之不用(不管你用什么方法都可以)
步骤4,将凤梨剁碎,如果之前你觉得冬瓜块大了,也可以再剁一下
步骤5,将凤梨用同样方法弄成蓉,凤梨汁留着备用
步骤6,一切准备就绪
步骤7,点火,倒入凤梨汁,糖,和麦芽糖,将它们加热融化
步骤8,倒入做好冬瓜和凤梨开始小火熬
步骤9,要不停的搅拌,(我做的太多,所以炒了70分钟)
步骤10,炒成这样即可,如果太湿没法包,所以一定要炒到位
步骤11,黄油隔水融化,先加糖粉和盐打发好,然后加入鸡蛋再接着打发,打发好后加入低粉和奶粉拌匀(这步忘记拍照了)
步骤12,揉成光滑的面团即可
步骤13,将它们称好备用(酥皮20g凤梨馅15g)这样的比例新手比较好操作
步骤14,天太冷,酥皮会裂开,有时候用手多揉几下即可
步骤15,包好后,就将之按在模具,要周围按均匀,有时候包不匀称就会这样,不影响口感
步骤16,烤箱180度预热,连同模具烤约20分钟即可
步骤17,香香的出炉了~
步骤18,宝贝等不及咬了一口,哈哈,好吃~其实等几小时吃最好,那时皮和馅就融合了
步骤19,是不是很有赶脚~
步骤20,哈哈~宝贝们的最爱
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