食材明细:
苹果1千克,冷水1.5升,严硫酸氢钠1克。
苹果干的做法步骤:
1.将苹果洗净,切成片,挖去果核。
2.取亚硫酸氢钠1克放入500毫升冷水中配成溶液。放入苹果片浸泡30~40分钟,然后用清水漂洗干净。
3.把苹果片放入锅中,加入1000毫升冷水,用大火煮沸5分钟后,迅速捞出,放入冷水中冷却。
4.将苹果片捞出,放在竹屉上沥干水分,晾晒干燥。
食材明细:
主料::芒果4个,
芒果干的做法步骤:
1.准备芒果4个,清洗干净后剥皮
2.切薄片
3.空气炸锅140度,设定25分钟~30分钟
4.好甜,可以开动啦
无添加的自制美味零嘴----菠萝果干
菠萝,一直是比较偏爱的水果之一,甜美、多汁。在大量上市的季节,会吃到很过瘾。除了直接切片吃,每年都会做些个菠萝果酱,或以菠萝为馅做成凤梨酥。而今天这款果干,则是新的尝试,与新鲜的菠萝想比,口感完全不一样。做法也是出奇的简单呢。
菠萝果干材料:菠萝、盐
菠萝果干的做法
1、菠萝去皮后,清洗干净;
2、切成3~4毫米厚的薄片;
3、放入碗中,撒适量的盐;
4、装入没过菠萝片的水,浸泡30分钟捞出;
5、沥干水份,将菠萝片排在烤架上;
6、入100℃预热的烤箱,低温烘烤三小时;
特别提示
1、菠萝薄片以3~4毫米为宜,切得过厚,需延长烘烤时间;
2、切好的菠萝需放入盐水中浸泡片刻,因为菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶以及5羟色胺等物质,对皮肤、口腔黏膜都有刺激,把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟,然后再洗去咸味,就可以达到消除过敏性物质的目的,还会使菠萝味道变得更加甜美;
3、烘干后的菠萝片,装入密闭的容器中保存,以避免回软影响口感;
网站小提示
菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。
鸡蛋和菠萝不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质,而菠萝中含有丰富的果酸,若将二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。
食材明细:
主料::低粉100g,牛奶60g,白糖80g,鸡蛋4个,食用油50g,
辅料::白醋几滴,
果干蛋糕的做法步骤:
1.准备蛋糕原料。
2.分离蛋白与蛋黄在两个无水无油的容器中。
3.先将蛋黄打散放入20g白糖挂匀。
4.加入牛奶、搅拌均匀。
5.加入食用油搅拌均匀。
6.筛入低筋粉。
7.蛋黄糊翻拌均匀。
8.鸡蛋清打粗泡状加入1/3白糖。
9.打成细泡状第二次加糖继续打发。
10.第三次加糖并加入几滴柠檬汁继续打发。
11.打发至尖角状态即可。
12.将1/3蛋白加入蛋黄糊中翻拌均匀。
13.第二次加入蛋白在蛋黄糊中翻拌均匀。
14.翻拌均匀的蛋糕糊。
15.将模具底部放少许蓝莓干。
16.将蛋糕糊中加入蓝莓干拌匀。
17.将蛋糕糊倒入模具中,上面撒适量蓝莓干。
18.烤箱先预热10分钟,放入模具上下管170度烤20分钟。
19.出炉的果干蛋糕香甜、柔软、果干粒的加入口感独特很好吃。
过节期间,亲朋好友欢聚一堂,好不热闹,家里主厨在厨房一道道大菜的准备也需要时间,先上几种餐前小零食,大家围坐一起说说话,喝喝茶,一定特别受欢迎,比如这个天然无添加的圣女果干,酸酸甜甜,最纯正的天然果味,做起来还简单,提前一周做,储存在干燥的瓶子里,到时取出即可。
受欢迎的待客小零食圣女果干
原料:熟透的圣女果
圣女果干的做法
1.圣女果洗净,控干;
2.放一旁晾干水分之后,对半切开;
3.放入烤盘,90度温度烤60分钟;
4.取出,放到通风的网格上;
5.置于凉爽通风处,5天左右风干就好了,在干燥的瓶子里,吃时取出即可。
美食小贴士
1.圣女果一定要选熟透的,酸甜度才好,否则酸度大;
2.制作圣女果干,也可以不用烤箱烤,直接放网格上风干,但前提要用小勺子挖掉里面的籽,否则水分不易晾干;
3.我居住的地方属北方,比较干燥,5天左右即可;
4.风干的时间不能过长,圣女果会发霉变质的(南方湿度大的地方,也许不适用,我没有试过哦);5.成品的颜色会因圣女果的品种不同而不同;
6.做好的圣女果干要放在干燥的瓶子里存储。
这样吃燕麦,味美胜过香瓜子----果干燕麦
食材:
燕麦片500克,
蔓越莓干30克,
葡萄干30克,
牛奶100克,
蜂蜜60克,
核桃4个,
大枣5个。
果干燕麦的做法
1、准备好原材料,葡萄干我用的两种,一种普通的,一种黑加仑普通干
2、大枣去核,切成碎丁
3、核桃仁切成碎丁
4、将所有材料放一起,加入牛奶、蜂蜜,充分搅拌均匀
5、均匀铺在铺好油纸的烤盘里
6、放入预热的烤箱中层,180度,烤50分钟左右,这个时间一定不是绝对的哈,烤箱性能有差别,燕麦质地有差别,含水量有差别,铺的厚度有差别,所以一定要注意观察,中途要用筷子多翻几次。
果干燕麦做法小贴士
1、烤的时候一定要注意观察,因为含有糖,烤的时候总觉得还是湿的,不要因为感觉有湿度就烤久了,以免烤焦,表面上色了就尝尝,烤好放凉就变脆了;
2、有人担心蜂蜜不能加热,蜂蜜加热会损失营养,但不是不能吃,就算损失也比直接加精制糖好些;
3、如果想烤的时间缩短,可以选择即食燕麦片来做;
4、成品可以当零食吃,也可加到酸奶里吃。
喜欢吃无花果,但是无花果不多不少皮有些硬。。。哈哈哈,皮硬道不防碍我对它的好爱,其实也怕吃到小虫子,就想出这样的消灭方法。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
红糖适量,无花果适量,清水少许,,
红糖无花果干(零食)的做法的做法步骤:
步骤1,无花果先用水泡软后清洗干净沥干水分。
步骤2,锅内加少许清水煮开后加入红糖煮至全部溶解。
步骤3,接着加入无花果中小火煮,中间拌翻2-3次左右,煮至收汁即可。
步骤4,是不是很想吃,哈哈,选不能吃呢,等放凉了放冰箱冷藏再吃这才是零食的味哟∪・ω・∪
前年,老妈在自己小院里栽了一颗无花果,结出的果实个大,味甜。无花果非常的有营养,适合各个年龄段的人吃~吃不了的果实想着怎么能更好的保存起来,试着烤了一次,味道真是不错呢!
材料:
无花果若干,,
无花果干的做法的做法步骤:
步骤1,无花果洗净,去除顶端的蒂
步骤2,切成一瓣一瓣的,也可以切成片
步骤3150,度40分钟,拿出来翻一下个,我这是小烤箱,大家可以根据自己烤箱情况调节温度。翻个后100度40分钟
步骤4,烤好了,甜甜的,味道好极了!
食材明细:
主料::鸡蛋3个,蛋糕粉100g,
辅料::葡萄干2勺,橄榄油1勺,酸奶1盒,白糖10g,柠檬汁1勺,
酸奶果干蛋糕的做法步骤:
1.鸡蛋的蛋清和蛋黄分离。三个蛋黄搅拌均匀后,加入酸奶和橄榄油搅拌均匀后加入蛋糕粉搅拌均匀备用。
2.三个蛋清里加入柠檬汁去腥,分三次加入白糖搅打成乳状。
3.分三次把搅打好的蛋清液搅拌入蛋黄液中。
4.电饭锅底刷油后倒入蛋糕液。
5.撒入葡萄干,用煮饭功能做蛋糕。
6.出锅。
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