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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材好,方能食得好!脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你是食材达人吗?小编特地为大家精心收集和整理了“菠萝果干”,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

无添加的自制美味零嘴----菠萝果干

菠萝,一直是比较偏爱的水果之一,甜美、多汁。在大量上市的季节,会吃到很过瘾。除了直接切片吃,每年都会做些个菠萝果酱,或以菠萝为馅做成凤梨酥。而今天这款果干,则是新的尝试,与新鲜的菠萝想比,口感完全不一样。做法也是出奇的简单呢。

菠萝果干

材料:菠萝、盐

菠萝果干的做法

1、菠萝去皮后,清洗干净;

2、切成3~4毫米厚的薄片;

3、放入碗中,撒适量的盐;

4、装入没过菠萝片的水,浸泡30分钟捞出;

5、沥干水份,将菠萝片排在烤架上;

6、入100℃预热的烤箱,低温烘烤三小时;

特别提示

1、菠萝薄片以3~4毫米为宜,切得过厚,需延长烘烤时间;

2、切好的菠萝需放入盐水中浸泡片刻,因为菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶以及5羟色胺等物质,对皮肤、口腔黏膜都有刺激,把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟,然后再洗去咸味,就可以达到消除过敏性物质的目的,还会使菠萝味道变得更加甜美;

3、烘干后的菠萝片,装入密闭的容器中保存,以避免回软影响口感;

网站小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。

鸡蛋和菠萝不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质,而菠萝中含有丰富的果酸,若将二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

97Msw.com相关知识

果干吐司


果干吐司

准备材料:1斤吐司模一个,250克、水立方两个(500克、吐司模*2)

A.中种:高筋面粉420克、水244克、即溶干酵母4克、盐2.7克、脱脂奶粉16克、

B.面团:高筋面粉180克、脱脂奶粉16克、盐2.7克、细砂糖71克、全蛋71克、即溶干酵母2.4克、水60克、无盐奶油60克、

C.果干110克、朗姆酒适量

烤箱温度及时间:上火160℃/下火190℃,35分钟左右(中下层)或上下火180℃,35分钟左右(中下层)(20分钟后打开烤箱,表面盖上层锡纸)

果干吐司的做法

1.A中种:将即溶干酵母溶于水中,再加入中种的其他材料,混合搓揉至柔滑面团,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏17小时。

2.C果干(葡萄干和蔓越莓干)切碎放在碗里,加入朗姆酒浸泡一晚。

3.中种面团发酵后,将中种切成小块。和B面团中的干性材料混合。

4.浸泡一晚的果干,用厨房纸吸干水分备用。

5.B面团:将面团的所有材料(除无盐奶油)加入3中,搅打起筋后,加入无盐奶油,搅打至完全阶段(可拉开的薄膜,破洞边缘为光滑状)放入盆中,盖上保鲜膜,进行第一次发酵约40分钟左右。

6.发酵至两倍大,将食指在面团中间刺个洞,抽出后,指孔不回缩,就表示基本发酵完成。

7.基本发酵后的面团分割成5份(180克、三份放入1斤吐司模,270克、的两份各放入水立方)排气、滚圆,盖上保鲜膜,中间松弛15分钟左右。(分割后,多的面团做了两个小面包)

8.松弛后的面团,用擀面杖擀成椭圆形,排气。

9.翻面将面团左1/3折起,再将右边1/3折起。然后再用擀面杖擀长。

10.将面团卷起,收口处朝下。起放入刷好无盐奶油的吐司模中,进行最后发酵。

11.最后发酵温度38℃,约40-45分钟,发酵至八分满。

12.表面涂上蛋液+水(分外量),放入预热的烤箱(中下层)以上火160℃/下火190℃,35分钟左右,或上下火180℃,35分钟左右(20分钟后打开烤箱,表面盖上层锡纸)

13.面包出炉后,立即脱模。放在晾架上待完全冷却后,切片装袋。

苹果干


食材明细:

苹果1千克,冷水1.5升,严硫酸氢钠1克。

苹果干的做法步骤:

1.将苹果洗净,切成片,挖去果核。

2.取亚硫酸氢钠1克放入500毫升冷水中配成溶液。放入苹果片浸泡30~40分钟,然后用清水漂洗干净。

3.把苹果片放入锅中,加入1000毫升冷水,用大火煮沸5分钟后,迅速捞出,放入冷水中冷却。

4.将苹果片捞出,放在竹屉上沥干水分,晾晒干燥。

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