不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，食材的好坏决定了美食的成败。食材文化是美食文化的一大构成，你对哪些食材了解较多？为此，你可能需要看看“牛油果简单吃的做法”，我们后续还将不断提供这方面的内容。
牛油果不甜不酸有淡淡的腥味，脂肪含量高，但都是好的脂肪，对人体非常好！
材料：
牛油果，苏打饼干，盐俩手指一捏，糖三茶匙，
牛油果简单吃的做法的做法步骤：
步骤1，牛油果对切一圈，手握住两半，反方向一拧，核和肉就分离了！
步骤2，用勺子把果肉挂下来，剁剁烂，加一捏盐，三四勺糖，拌匀，ok!糖多糖少个人按口味走，盐的作用是提味，不是有句老话说，想要甜，加点盐嘛！
步骤3，把拌好的牛油果肉涂在苏打饼干上，好了！开吃!
步骤4，牛油果切片沾酱油哇撒比吃，和三文鱼有的一拼，哦依稀!
97Msw.com相关知识
简单改变---牛油果蛋挞
食材明细：
主料：：淡奶油105克，炼乳8克，牛奶82克，糖31克，蛋黄2个，低粉8克，
辅料：：牛油果适量，
简单改变---牛油果蛋挞的做法步骤：
1.淡奶油、炼乳 、牛奶、糖一起倒进小锅里，开小火，一边加热一边搅拌，直到溶化，离火。
2.鸡蛋两个只取蛋黄。
3.待第1步里准备的混合溶液稍凉后，把两个蛋黄倒入，搅拌均匀。
4.低粉筛入混合液中，搅拌均匀，即成蛋挞水。
5.准备好牛油果，切成小颗粒。
6.将牛油果粒放在蛋挞皮里，把蛋挞水过滤，倒入蛋挞皮，一般倒8成满就可以了，因为蛋挞水在加热的过程中会膨胀。
小贴士：
原料：淡奶油105克 炼乳8克 牛奶82克 糖31克 蛋黄2个 低粉8克 牛油果
烘焙：烤箱中层，180度，25-30分钟（根据自己的烤箱做调整）
1、中号蛋挞皮，我给出的蛋挞水，大概是8个蛋挞的量。
牛油果奶昔牛油果最好吃的吃法的做法
牛油果的口感，真是绵密细腻得想要哭啊~很爱~打成奶昔超好吃~参与活动:#金龙鱼黄金比例食用调和油爸秀厨艺#
材料：
牛油果1只，鲜牛奶（需冷藏的新鲜牛奶）1盒，白砂糖适量，，
牛油果奶昔牛油果最好吃的吃法的做法的做法步骤：
步骤1，从冰箱取出牛油果，稍微用水冲洗。
步骤2，用刀子把牛油果横切，把果核挑出，用勺子把果肉挖出。
步骤3，从冰箱取出鲜牛奶、白砂糖，与牛油果一起放入搅拌机，搅拌。
步骤4，成品。口感绵密细腻的奶昔。
牛油果奶昔的做法
牛油果果肉营养丰富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克，是一种高热能水果，营养价值与奶油相当。它又有帮助消化，预防便秘的功效，在我看来，女性适量食用对调理身体还是有很大的功效的。
材料：
牛油果1个，纯牛奶250ml，细砂糖10-20克，，
牛油果奶昔的做法的做法步骤：
步骤1，选择皮色发黑，手捏有少许软，这种牛油果就是成熟的，口感最好。牛油果用水果刀垂直划上一圈，深度要到果核处
步骤2，稍稍用力扭一圈
步骤3，即可分开
步骤4，用勺子贴皮挖一圈，把果肉挖出，成熟的牛油果会很好操作
步骤5，果肉稍稍切块放入料理机中，倒入牛奶和细砂糖
步骤6，盖上盖子料理机搅打几次至无大颗粒即可
步骤7，倒出尽快食用，加了牛奶的牛油果味道大部分人都能接受的哦
牛油果花的做法
首先你得有一个熟透的牛油果，因为熟的好剥皮，好切好卷！！！然后这样看起来颜值高而已。哈哈哈哈！！
材料：
牛油果1个，，
牛油果花的做法的做法步骤：
步骤1，牛油果切半去皮，用一把锋利的刀，切片，斜切。
步骤2，像这样推开。
步骤3，从一头开始向内卷。
步骤4，成型。
步骤5，摆盘很漂亮。
步骤6，这样吃早餐心情美美哒。
酸甜牛油果的做法
柠檬汁可以防止牛油果氧化参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
牛油果一个，白糖一勺，柠檬汁一勺，，
酸甜牛油果的做法的做法步骤：
步骤1，牛油果事先冰镇好，用刀对开，刀尖戳并取出核
步骤2，切一小块新鲜柠檬，把汁直接挤在中间的洞里，再加入白糖
步骤3，用勺一点点拌匀，小心点不会戳破皮。开动吧！
牛油果冰淇淋的做法
牛油果最近几年在中国可谓红得发紫，阿涛说一组数据让你看看，2010年我国牛油果进口量尚不足2吨，而到了2017年，进口量已经突破万吨，这种来自拉丁美洲的绿色美食，正逐渐成为中国消费群体新宠。牛油果色更是2019年夏天最靓丽的色彩。阿涛前两天刷微博时，看到了牛油果穿搭大赛这个话题上了热搜榜，居然有4亿多的阅读量，7万的讨论量，夏天看到这么清爽的颜色，就像是在大树下乘凉。牛油果含有多种的维生素，丰富的甘油酸、维他命和蛋白质，润而不腻是天然的抗氧衰老剂，尽管它营养价值不错，有些帮友还是不太喜欢它的味道，不过阿涛今天的牛油果冰淇淋，一定会让你对它的口感有改观，不信就来看看吧！
材料：
牛油果2个，水饴65g，柠檬汁20g，淡奶油135g，白巧克力50g，淡奶油15g，黑巧克力50g，，
牛油果冰淇淋的做法的做法步骤：
步骤1，两个牛油果对半剖开，取出果肉。
步骤2，果皮刮干净待用。
步骤3，将果肉和65g水饴、20g柠檬汁放入料理机中打成泥。
步骤4，果泥如果不够细腻，可以过筛一次。
步骤5，将135g淡奶油打发至6-7成发，即奶油有浅浅纹路，提起会呈滴落状。
步骤6，加入果泥进行翻拌。
步骤7，至细腻顺滑的样子。
步骤8，将冰淇淋糊填装入果皮中。
步骤9，用抹刀推平后放入冰箱冷冻至少4小时。
步骤10，将50g白巧克力加15g淡奶油混合，隔热水融化。
步骤11，将巧克力糊注入半圆形模具内，用抹刀推平，送入冰箱冷冻1小时。
步骤12，把50g黑巧克力隔热水融化。
步骤13，将白巧克力沾满黑巧，然后冷藏15分钟至凝固。
步骤14，最后将巧克力球放在冰淇淋上。
步骤15，牛油果冰淇淋就做好了。
牛油果燕窝的做法
很早就流传的吃法，不过自己做就不一样。成本低，燕窝多。至于味道么，太棒了~
材料：
燕窝35g，牛油果1个，冰糖适量，薄荷叶适量，
牛油果燕窝的做法的做法步骤：
步骤1，材料。燕窝35克，牛油果1个。冰糖适量，薄荷叶少许。
步骤2，牛油果的果肉挖尽，壳子待作为容器。
步骤3，果肉用勺子压碎，不要用搅拌机，会打的太碎，影响口感。
步骤4，发好的燕窝加少量热水，入热水锅用文火隔水蒸20分钟，再加冰糖再蒸10分钟。
步骤5，把蒸好的燕窝跟压成碎块的牛油果泥均匀搅拌在一起，重新填入牛油果壳中。点缀上薄荷叶即可。
感谢您阅读“97美食网”的《牛油果简单吃的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了牛油果专题，希望您能喜欢！
