食材明细:
主料::西红柿200克,花菜300克,木耳80克,
辅料::油适量,盐适量,番茄酱1大勺,白糖适量,
西红柿炒花菜的做法步骤:
1.花菜用手撕成小朵,放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水洗净备用。
2.木耳泡发洗净去蒂撕小朵待用。
3.西红柿切滚刀块。
4.锅中倒入清水,水沸后放入花菜焯烫二分钟,捞出投入凉水中备用。
5.锅中倒入适量油,油温7成热放入西红柿块炒至变软。
6.放入焯水过的花菜、木耳翻炒3分钟。
7.放入一大勺番茄酱,一勺白糖煸炒片刻。
8.放入少许盐,拌均匀即可。
小贴士:
1 西红柿炒的时候时间要长些,口感会浓郁些。
2 用盐水浸泡花菜可以除去花菜上的幼虫。
食材明细:
主料::花菜一颗,
辅料::西红柿一个,
配料::糖适量,番茄酱适量,蒸鱼豉油适量,老抽适量,
私房菜——西红柿炒花菜的做法步骤:
1.花菜洗净,焯水
2.西红柿切块
3.番茄酱,糖,蒸鱼豉油,老抽调好一个汁备用
4.西红柿倒入油锅,翻炒至出汁
5.先后加入花菜和调好的酱汁继续翻炒
6.待花菜成熟后,出锅前淋上几滴麻油,增加香味
食材明细:
主料::花菜适量,西红柿适量,
辅料::盐适量,鸡精适量,蒜末适量,
西红柿胡萝卜炒花菜的做法步骤:
1.蒜瓣切成蒜末
2.西红柿切块
3.花菜洗干净掰成小朵
4.锅里倒入植物油
5.油烧热倒入切好的西红柿块
6.放入蒜末
7.倒入花菜翻炒
8.翻炒至花菜变软放入盐鸡精
9.出锅
食材明细:
主料::花菜1个,西红柿1个,
辅料::番茄酱适量,葱适量,姜适量,
花菜烩西红柿的做法步骤:
1.花菜和西红柿各一个。
2.花菜切小朵洗干净。
3.西红柿洗干净切小块。
4.先把花菜在沸水中捞一下,约8分熟。
5.忘记拍姜末的图片了,锅内倒入少许油加热,下葱姜末爆香。
6.下西红柿翻炒出汁,后加少许番茄酱继续翻炒。
7.下花菜同炒,快出锅时加少许盐和鸡精调味。
8.出锅。
激动的说下,今天的网速很快,一会儿功夫就编辑好了。我爱美食,我爱美食天下,耶。
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材料:
蕃茄1个,花菜300g,蒜头4枚,葱1根,花椒粉适量,干姜粉适量,鸡精适量,食盐1小匙,食用油适量,,
蕃茄炒花菜的做法的做法步骤:
步骤1,番茄洗净去皮,切成小丁。2、花菜掰成小块儿,淘洗干净,下水灼烫2分钟左右捞起沥干待用3、蒜切丁、葱切段。4、锅内加适量植物油,烧八成热后放入番茄丁,反复炒出汁。5、放入蒜丁和葱段,炒出香味,再加入花菜块儿。6、翻炒一会儿,加入花椒粉、姜粉。7、临出锅前加入鸡精和盐,翻炒均匀后盛盘。
材料:
花菜一颗,咸肉一段,猪油,糖,鸡精,生抽或蒸鱼豉油,味精,开水,
花菜炒咸肉的做法的做法步骤:
步骤1,咸肉看情况过下水,以免做出来的菜太咸
步骤2,剪花菜,掰花菜,撕花菜,洗净晾干备用
步骤3,热锅放入猪油随后加入咸肉煸炒至肥的部分变透明
步骤4,放入花菜继续翻炒三分钟加入糖鸡精生抽继续翻炒
步骤5,又一个三分钟之后倒入适量开水不要盖锅盖让花菜们在锅里咕噜一会儿咕噜时可稍微翻炒
步骤6,咕噜时可以按个人口味适当调味待水略干时让锅离灶加入味精并略微翻炒即可出锅
感谢您阅读“97美食网”的《西红柿炒散花菜的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西红柿炒鸡蛋的做法专题,希望您能喜欢!