【3-181】这是一个白肉白汤白蒜片平菇系列暂时完的故事……我一定会回来的?-----2018.12.20
材料:
鸡胸二两,小白菜一把,豆浆一杯,蒜一瓣,平菇一把,胡椒粉适量,淀粉适量,盐适量,油适量,料酒少许,
平菇蒜鸡豆浆菜的做法的做法步骤:
步骤1,根据个人喜好选鸡,收拾成自己喜欢的片片,看情况加盐料酒胡椒粉
步骤2,认真搅和到碗里看不到明显水分,拌上点淀粉搁旁边稍微一腌
步骤3,抽空把菇菜收拾好,扔开水锅里烫个几十秒关火捞出来控着水先,锅烧热倒油铺鸡肉
步骤4,趁着肉没定型赶紧划拉散,瞅着颜色差不多了扔蒜,顺便把可能过多的油滤出去些
步骤5,随便扒拉两下扔菜帮(很明显这是忘了焯的帮……所以后面尝起来会有一点点涩)
步骤6,顺便把菇扔进去扒拉两下,菜软菇香倒豆浆
步骤7,根据个人口味加盐加胡椒,搅和匀了稍微一咕嘟,确认菇肉全熟了扔抽空切碎的菜叶
步骤8,随便搅和两下就可以关火往外盛啦
步骤9,看心情配面配饭配包包,抓紧时间欣赏一圈赶紧趁热吃饭
步骤10,来,张嘴~
步骤11,菇软肉嫩汤鲜香,真的特别特别香,闻起来尝起来都比看起来优秀很多的那种香
步骤12,走了哟,明天见~
食材明细:
主料::平菇适量,
辅料::辣椒适量,洋葱适量,大蒜适量,姜粉适量,
配料::盐适量,醋适量,花椒粉适量,
醋香平菇的做法步骤:
1.平菇撕成瓣洗净挤干水分。
2.辣椒洗净切丝,洋葱切片,大蒜切片。
3.油烧热后放入大蒜、洋葱、辣椒爆香,倒入平菇。
4.翻炒食材,片刻后加入调味品:盐、花椒粉、姜粉,待快熟时加入少许醋翻炒一下。
5.出锅了,很香的醋味,O(∩_∩)O~
食材明细:
主料::平菇适量,尖椒适量,豆瓣酱适量,大蒜适量,
辅料::鸡精适量,
香辣平菇的做法步骤:
1.备好材料
2.平菇撕开几瓣、淘水,大蒜拍碎,尖椒切小段。
3.锅烧干水,放油进锅。油七八熟时,放放大蒜、尖椒爆香后,放适量的豆瓣酱。
4.豆瓣酱爆香后,放平菇爆炒。翻炒几分钟,平菇会炒出水份。继续翻炒到水快干时,放适量的鸡精。盐不需要放,豆瓣酱比较咸。
5.水分炒干,即可上菜。
材料:
平菇,鸡蛋二枚,盐,味精,
平菇炒蛋的做法的做法步骤:
步骤1,炒平菇
步骤2,炒鸡蛋
步骤3,加入炒好的平菇
从小到大都特别喜欢的一道菜,最爱把咸鲜的汁拌在米饭里吃掉。
材料:
平菇,肥瘦肉,葱,姜,淀粉,,
炒平菇的做法的做法步骤:
步骤1,平菇去根洗净,撕成小条。肥瘦肉洗净切片。葱姜切碎备用。
步骤2,炒锅烧热放油,姜末炒香。
步骤3,下肥瘦肉煸到变色,烹入酱油。
步骤4,平菇下锅翻炒出汤汁,加盐和味精。
步骤5,淀粉加水调匀加入锅内,继续翻炒到汤汁浓稠。
步骤6,洒入葱花翻匀,起锅装盘。
平菇是大家都比较喜欢吃的菌类,放在锅炒一下,软软鲜鲜,比鱼汤还鲜。平菇口感脆爽,有驱风散寒、舒筋活络的功效。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。平菇除了可以用来做汤,还可以用来炒着吃,味道也是超级棒的!这道红烧平菇简单鲜美,无需要太多调料,平菇提前焯水,可使其适当脱水,可除去一些细菌,也使得味道与口感更好。根据自家喜好,喜欢辣的可以加入一些辣椒酱,更是香辣鲜美了,有着吃肉的口感,配着米饭吃,超级下饭,没有食欲的,一次也能连续吃上两碗饭!
材料:
平菇1斤,蒜末10克,蚝油1勺,白糖1勺,
红烧平菇的做法的做法步骤:
步骤1,平菇用清水洗干净,撕成小朵
步骤2,锅烧水,把水烧开后,把平菇放入水中汆汤一下
步骤3,捞出攥干水份待用
步骤4,锅中放入油,放入蒜末、干辣椒小火煸出香味
步骤5,倒入烫好的蘑菇翻炒,加入蚝油、酱油、白糖、鸡粉调味,闷下即可出锅
步骤6,翻炒均匀即可出锅
步骤7,鲜嫩无比的口感,口水都要流下来了
步骤8,盘色香味俱全的蘑菇,口感绝佳,超水平发挥
步骤9,很开胃,味道实在非常的讨巧!推荐给各位,一个绝对镇得住场面的家常菜
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