任何可吃的东西，都可称之为食材，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置，你对食材感兴趣吗？也许下面的“平菇蒜鸡豆浆菜的做法”正合你意！欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
【3-181】这是一个白肉白汤白蒜片平菇系列暂时完的故事……我一定会回来的？-----2018.12.20
材料：
鸡胸二两，小白菜一把，豆浆一杯，蒜一瓣，平菇一把，胡椒粉适量，淀粉适量，盐适量，油适量，料酒少许，
平菇蒜鸡豆浆菜的做法的做法步骤：
步骤1，根据个人喜好选鸡，收拾成自己喜欢的片片，看情况加盐料酒胡椒粉
步骤2，认真搅和到碗里看不到明显水分，拌上点淀粉搁旁边稍微一腌
步骤3，抽空把菇菜收拾好，扔开水锅里烫个几十秒关火捞出来控着水先，锅烧热倒油铺鸡肉
步骤4，趁着肉没定型赶紧划拉散，瞅着颜色差不多了扔蒜，顺便把可能过多的油滤出去些
步骤5，随便扒拉两下扔菜帮(很明显这是忘了焯的帮……所以后面尝起来会有一点点涩)
步骤6，顺便把菇扔进去扒拉两下，菜软菇香倒豆浆
步骤7，根据个人口味加盐加胡椒，搅和匀了稍微一咕嘟，确认菇肉全熟了扔抽空切碎的菜叶
步骤8，随便搅和两下就可以关火往外盛啦
步骤9，看心情配面配饭配包包，抓紧时间欣赏一圈赶紧趁热吃饭
步骤10，来，张嘴~
步骤11，菇软肉嫩汤鲜香，真的特别特别香，闻起来尝起来都比看起来优秀很多的那种香
步骤12，走了哟，明天见~
97mSw.com相关阅读
蚝油平菇娃娃菜
食材明细：
主料：：平菇300克，娃娃菜1棵，
辅料：：蚝油1大勺，盐适量，葱少许，姜适量，
蚝油平菇娃娃菜的做法步骤：
1.平菇撕成条，洗净。
2.平菇焯水，然后捞出过凉水。
3.娃娃菜洗净，撕成块。
4.锅里注油烧热，下葱姜爆香。
5.下娃娃菜。
6.翻炒至娃娃菜微微变软。
7.加入平菇，翻炒一会儿。
8.加蚝油，翻炒均匀。
9.加盐调味。
10.炒匀出锅。
11.清淡鲜美。
简单爽口菜——炒平菇的做法
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢，增强体质、调节植物神经功能等作用
材料：
平菇500克，彩椒2个，盐适量，油适量，姜1块，，
简单爽口菜——炒平菇的做法的做法步骤：
步骤1，平菇洗净撕成小片，青红彩椒切条、姜切片备用
步骤2，锅中加油，放入姜片爆锅
步骤3，倒入平菇、青红彩椒翻炒，加少许盐。
步骤4，关火盖盖子，焖三分钟
步骤5，清淡爽口的炒平菇就可以上桌了
平菇炒蛋的做法
材料：
平菇，鸡蛋二枚，盐，味精，
平菇炒蛋的做法的做法步骤：
步骤1，炒平菇
步骤2，炒鸡蛋
步骤3，加入炒好的平菇
炒平菇的做法
从小到大都特别喜欢的一道菜，最爱把咸鲜的汁拌在米饭里吃掉。
材料：
平菇，肥瘦肉，葱，姜，淀粉，，
炒平菇的做法的做法步骤：
步骤1，平菇去根洗净，撕成小条。肥瘦肉洗净切片。葱姜切碎备用。
步骤2，炒锅烧热放油，姜末炒香。
步骤3，下肥瘦肉煸到变色，烹入酱油。
步骤4，平菇下锅翻炒出汤汁，加盐和味精。
步骤5，淀粉加水调匀加入锅内，继续翻炒到汤汁浓稠。
步骤6，洒入葱花翻匀，起锅装盘。
红烧平菇的做法
平菇是大家都比较喜欢吃的菌类，放在锅炒一下，软软鲜鲜，比鱼汤还鲜。平菇口感脆爽，有驱风散寒、舒筋活络的功效。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。平菇除了可以用来做汤，还可以用来炒着吃，味道也是超级棒的！这道红烧平菇简单鲜美，无需要太多调料，平菇提前焯水，可使其适当脱水，可除去一些细菌，也使得味道与口感更好。根据自家喜好，喜欢辣的可以加入一些辣椒酱，更是香辣鲜美了，有着吃肉的口感，配着米饭吃，超级下饭，没有食欲的，一次也能连续吃上两碗饭！
材料：
平菇1斤，蒜末10克，蚝油1勺，白糖1勺，
红烧平菇的做法的做法步骤：
步骤1，平菇用清水洗干净，撕成小朵
步骤2，锅烧水，把水烧开后，把平菇放入水中汆汤一下
步骤3，捞出攥干水份待用
步骤4，锅中放入油，放入蒜末、干辣椒小火煸出香味
步骤5，倒入烫好的蘑菇翻炒，加入蚝油、酱油、白糖、鸡粉调味，闷下即可出锅
步骤6，翻炒均匀即可出锅
步骤7，鲜嫩无比的口感，口水都要流下来了
步骤8，盘色香味俱全的蘑菇，口感绝佳，超水平发挥
步骤9，很开胃,味道实在非常的讨巧！推荐给各位，一个绝对镇得住场面的家常菜
平菇肉片的做法
材料：
平菇，猪肉，红椒，料酒适量，味精少量，生抽适量，蒜末适量，姜末适量，葱花适量，淀粉适量，白胡椒粉少量，盐适量，
平菇肉片的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜平菇洗净淖水，捞出过冷水后沥干水分备用，红椒切丝备用，瘦猪肉切片，用料酒，生抽，白胡椒粉，淀粉腌制15分钟
步骤2，锅放油烧热，放入蒜末，姜末，爆出香味后，放入肉片，经过腌制的肉片非常容易熟，翻炒二分钟后，放入料酒，平菇，红椒丝，盐，盖上锅盖焖一分钟后，放入味精，生抽，再放入湿淀粉勾芡，要不停的翻炒，否则会粘锅，最后放入葱花出锅
平菇蛋汤的做法
平菇含丰富的营养物质，每百克含蛋白质20—23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。中医认为平菇具有驱风散寒、舒筋活络的功效。平菇中的蛋白多糖体能增强机体免疫功能。
材料：
平菇150g，鸡蛋2个，姜3片，葱花1把，
平菇蛋汤的做法的做法步骤：
步骤1，平菇摘小瓣，洗净沥干。
步骤2，热锅入姜片爆香。
步骤3，倒入平菇翻炒。
步骤4，炒至平菇稍微变软后倒入水。
步骤5，待水煮开的时间打两个鸡蛋，充分搅拌均匀。
步骤6，水开后鸡蛋一圈一圈细细的倒下去，这样才能成小蛋花。
步骤7，最后调味，倒入少量料酒和盐，撒上葱花关火即可。
椒盐平菇的做法
吃起来像肉的蘑菇到底是咋样的捏~我跟奶奶自创的椒盐肉蘑菇，绝对超好吃
材料：
平菇，鸡蛋1个，淀粉或面粉少许，椒盐少许，
椒盐平菇的做法的做法步骤：
步骤1，面粉和鸡蛋准备好
步骤2，蛋打进去搅匀
步骤3，平菇用热水炒好挤出水分待用
步骤4，把这俩混合我这次面粉加少了所以比较稀
步骤5，热锅加油小火油热了就可以把平菇一点点放进去油炸不要一下子全放进去
步骤6，全部炸好后撒椒盐
平菇黄瓜的做法
材料：
黄瓜，平菇，盐，糖，葱姜蒜，，
平菇黄瓜的做法的做法步骤：
步骤1，
步骤2，平菇洗净揪成小朵，黄瓜切片，小米椒、小香葱切碎备用。
步骤3，用开水抄一下控干水。
步骤4，起锅少油，葱姜蒜呛锅
步骤5，加入黄瓜炒呀炒
步骤6，再加入平菇炒呀炒
步骤7，待两者都微微蔫了加入盐、糖、小米椒翻炒几下，然后放水淀粉勾芡撒上小香葱，滴几滴香油翻炒均匀。
步骤8，出锅喽
平菇肉丝的做法
因为比较喜欢吃平菇，所以试着炒一下
材料：
平菇250g，大蒜2个，生姜一小个，小葱两棵，花椒油一口，料酒一口，芡粉一小勺，鸡精少量，胡椒粉少量，青椒一到两个1～2个，
平菇肉丝的做法的做法步骤：
步骤1，将平菇手撕成丝
步骤2，将大蒜切片，生姜切丝，小葱切段
步骤3，将一点盐，料酒，一两滴生抽，一点鸡精，芡粉，和肉丝一起腌制，约10分钟
步骤4，将青椒切丝，前面忘记说了
步骤5，然后开始炒，开大火，倒清油，油开，下姜蒜，炒（注意不要炒焦了）
步骤6，然后下肉丝，翻炒两下肉丝变色马上下平菇和青椒（前面忘记说了，平菇一定要把水倒干，要不炒的时候水会很多）
步骤7，翻炒两下，下葱，然后大红翻炒，如果这时候锅里水很多，就勾一点芡粉，这样汤就会变少
步骤8，在煮的过程中就加盐加鸡精加胡椒粉一点点，可以适当加两滴生抽，不要加多，要不颜色会变黑不好看，加点花椒油，自己尝盐味是否合适，当汤少了，香菇好了，就可以起锅了，这里要强调，从要分两次下，留一点葱起锅时用
感谢您阅读“97美食网”的《平菇蒜鸡豆浆菜的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了平菇的做法专题，希望您能喜欢！