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好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化,你对食材是怎么样看待的呢?小编经过搜集和处理,为你提供香卤猪肝的做法,仅供参考,大家一起来看看吧。

我家宝贝喜欢吃猪肝,外面卖的不敢买给她吃,自己做的干净又好吃,最主要的是做法超级简单,猪肝的维生素A含量特别高,远远超过了奶、蛋、肉、鱼这些动物类制品,所以它能很有效的防治夜盲症、干眼病、角膜软化症这些眼部疾病,所以一般传统上讲,吃肝脏有利于眼睛健康是有道理的,肝脏还含有人体所需要的全部的13种维生素,其中维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B12含量都是非常高的,肝脏的蛋白质含量也是超过猪肉的含量,铁、锌、铜、锰等微量元素都是非常丰富的,因此可以防治大部分维生素、微量元素缺乏性疾病。

材料:

猪肝600克,姜5片,葱适量,八角五瓣,料酒20克,花椒3克,白糖10克,味极鲜酱油15克,辣椒油1勺,小米辣适量,小香葱1颗,芝麻油5克,

香卤猪肝的做法的做法步骤:

步骤1,买回家的猪肝先放入盆中。

步骤2,然后用自来水冲洗干净后,倒入10克料酒浸泡2个小时左右,看见血水泡干净后洗净就可以了。

步骤3,锅中倒入适量的清水,把洗净的猪肝放入锅中。(记住清水一定要漫过猪肝)

步骤4,加入切片的姜片和切段的葱。

步骤5,加入花椒和八角。

步骤6,再倒入剩下的10克料酒去味提鲜。

步骤7,所有的调料都放好以后。

步骤8,盖上锅盖大火烧开后转小火煮3分钟即可关火,直至焖到锅没有一点温度了。

步骤9,打开锅盖鲜嫩入味的猪肝就可以出锅啦。

步骤10,现在咱们来做蘸料,碗里加入白糖和味极鲜酱油。

步骤11,加入自制的辣椒油。

步骤12,加入鸡精调味。

步骤13,最后加入芝麻油搅拌均匀即可。

步骤14,用刀切碎小香葱和小米辣。

步骤15,把煮熟的猪肝用刀切成薄片。

步骤16,把切好的猪肝码放在盘中,小香葱和小米辣撒到酱料里即可享用了。

步骤17,好吃到停不下来,明目清肝又健康,宝贝每次都会吃撑。

步骤18,成品一

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白切猪肝(卤猪肝)的做法


猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

材料:

猪肝1块,八角2个,桂皮1个,香叶3片,肉寇1个,香果1个,料酒1勺,盐适量,

白切猪肝(卤猪肝)的做法的做法步骤:

步骤1,猪肝放淡盐水中浸泡,期间多次换水,一定要泡到发白才好,不过如果你不在乎成品颜色,就不用泡很久,我大概泡了半天时间。

步骤2,香料准备好~葱切长段。姜切片。所有食材备好。

步骤3,锅中先烧开一锅水,将猪肝放进去,煮出浮沫,取出冲洗干净。

步骤4,重新起锅,加入葱姜。香料。料酒。将锅中水煮沸。

步骤5,下入猪肝和适量盐。再次煮沸后,转小火将猪肝煮熟。

步骤6,煮好的猪肝,在锅中泡2个小时以上,取出沥干水。

步骤7,切成片。

步骤8,装盘,蘸你喜欢的酱汁食用即可~

步骤9,成品图~

步骤10,成品图~

步骤11,成品图~

步骤12,成品图~

白切卤猪肝的做法


材料:

猪肝,炖肉料,生姜,干辣椒,料酒,盐,五香粉,糖,味精,,

白切卤猪肝的做法的做法步骤:

步骤1,猪肝用水多清洗几次,泡在盐水里,浸泡半个小时

步骤2,生姜用刀拍扁,准备炖肉料

步骤3,取一小块纱布,导出适量的炖肉料

步骤4,用白线把纱布扎好

步骤5,锅里放入水,把猪肝放入煮开去血水捞出,用水冲洗干净

步骤6,锅里再倒入水,把材料全都放入,水开后加入猪肝

步骤7,用大火煮20分钟左右,换小火继续,直到用筷子扎一下没有血水出来,关火闷十几分钟

步骤8,把猪肝捞出放凉

步骤9,等凉了后切片

步骤10,把之前的卤水倒入碗里,最好能浸泡一晚上,因为我是中午煮的所以只有泡了一下午

步骤11,把泡好的猪肝倒掉卤水沥干几分钟后排盘

下酒好菜 卤猪肝的做法


很爱吃卤猪肝,从幼儿园就爱。以前都是爸爸卤的,这次老爸不在换我动手了。其实卤猪肝真的很简单。等老爸回来就给他做下酒菜。

材料:

猪肝适量,葱适量,姜适量,八角适量,桂皮适量,,

下酒好菜 卤猪肝的做法的做法步骤:

步骤1,洗净的猪肝放冷水煮沸,将血水出尽。

步骤2,葱切段姜切片,八角桂皮准备好。

步骤3,倒掉洗血水的水,重换冷水和猪肝一起煮。将2里所有料一起倒下锅。后加大量酱油,盐,适量味精,糖,料酒一起煮。煮沸后,尝一下卤子,要感觉很咸,如果不够再加酱油和盐。煮开后调中火继续煮大约8分钟。之后转小火煮30分钟左右。关火,让猪肝在卤子里浸泡一夜。第二天就可以吃啦~

【台州】卤猪肝


食材明细:

主料::猪肝适量,姜适量,蒜适量,桂皮适量,香叶适量,花椒适量,八角适量,香菜适量,

辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,香醋适量,

【台州】卤猪肝的做法步骤:

1.新鲜猪肝放清水里浸泡1小时,中途多换几次水,尽量地挤出血水

2.锅中放水,加入料酒,猪肝冷水下锅焯水,水沸后煮2分钟

3.准备好姜、蒜、八角、桂皮、花卷、香叶等香料

4.所有香料放入砂锅中,加入盐、料酒、生抽,先煮5分钟

5.放入焯水后的猪肝,小火煮20—30分钟,关火再浸泡2个小时

6.捞出沥干切片,把蒜末、醋、生抽和香油调好调料汁,吃时撒上香菜,佐以调料即可。

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