食材明细:
主料: 猪肝 适量,
调料: 醋 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 料酒 适量, 生抽 适量, 香油 适量, 辣椒油 适量,
白切猪肝的做法步骤:
1.猪肝反复冲洗干净用流动的清水浸泡半小时左右
2.锅中放水,水盖过猪肝还略多。加料酒,姜片
3.大火烧开后,撇去浮沫,转小火
4.约1小时后关火,待猪肝放凉后,从汤汁里取出切薄片
5.用蒜蓉,醋,生抽,香油和少许辣椒油调成料汁。随猪肝一起上桌蘸汁食用
小贴士:
1.切猪肝的时候,片要薄,切得越薄,越显得精致。2.猪肝煮好后要泡在煮猪肝的汤里待凉,吃的时候再从汤里取出切片,吃不完的也要马上放回汤汁里浸泡泡保存,否则猪肝会变的干巴巴的不好吃。
材料:
猪肝一个,姜适量,料酒适量,料酒适量,生抽适量,香油适量,香油适量,辣椒油适量,
白切猪肝的做法的做法步骤:
步骤1,猪肝反复冲洗干净用流动的清水浸泡半小时左右
步骤2,锅中放水,水盖过猪肝还略多。加料酒,姜片
步骤3,大火烧开后,撇去浮沫,转小火
步骤4,约1小时后关火,待猪肝放凉后,从汤汁里取出切薄片
步骤5,用蒜蓉,醋,生抽,香油和少许辣椒油调成料汁。随猪肝一起上桌蘸汁食用
我家宝贝喜欢吃猪肝,外面卖的不敢买给她吃,自己做的干净又好吃,最主要的是做法超级简单,猪肝的维生素A含量特别高,远远超过了奶、蛋、肉、鱼这些动物类制品,所以它能很有效的防治夜盲症、干眼病、角膜软化症这些眼部疾病,所以一般传统上讲,吃肝脏有利于眼睛健康是有道理的,肝脏还含有人体所需要的全部的13种维生素,其中维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B12含量都是非常高的,肝脏的蛋白质含量也是超过猪肉的含量,铁、锌、铜、锰等微量元素都是非常丰富的,因此可以防治大部分维生素、微量元素缺乏性疾病。
材料:
猪肝600克,姜5片,葱适量,八角五瓣,料酒20克,花椒3克,白糖10克,味极鲜酱油15克,辣椒油1勺,小米辣适量,小香葱1颗,芝麻油5克,
香卤猪肝的做法的做法步骤:
步骤1,买回家的猪肝先放入盆中。
步骤2,然后用自来水冲洗干净后,倒入10克料酒浸泡2个小时左右,看见血水泡干净后洗净就可以了。
步骤3,锅中倒入适量的清水,把洗净的猪肝放入锅中。(记住清水一定要漫过猪肝)
步骤4,加入切片的姜片和切段的葱。
步骤5,加入花椒和八角。
步骤6,再倒入剩下的10克料酒去味提鲜。
步骤7,所有的调料都放好以后。
步骤8,盖上锅盖大火烧开后转小火煮3分钟即可关火,直至焖到锅没有一点温度了。
步骤9,打开锅盖鲜嫩入味的猪肝就可以出锅啦。
步骤10,现在咱们来做蘸料,碗里加入白糖和味极鲜酱油。
步骤11,加入自制的辣椒油。
步骤12,加入鸡精调味。
步骤13,最后加入芝麻油搅拌均匀即可。
步骤14,用刀切碎小香葱和小米辣。
步骤15,把煮熟的猪肝用刀切成薄片。
步骤16,把切好的猪肝码放在盘中,小香葱和小米辣撒到酱料里即可享用了。
步骤17,好吃到停不下来,明目清肝又健康,宝贝每次都会吃撑。
步骤18,成品一
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