第一次吃这款日式面包是红豆馅的,完全被它的口感所征服了,这款面包超级柔软,以至于我一口气吃了3个,感觉太过瘾了。这次买了一大包紫米,我决定用它来做这款日式包。紫米的营养价值很丰富,它含有人体所需的多种营养物质,常吃紫米可以滋阴补肾、益气补血、健脾暖胃。今天要教大家做的这款日式紫米包低糖低油,吃一次一定会爱上的,平时给孩子当早餐最合适不过了,配上一杯牛奶或者一瓶酸奶,营养又美味。下面我就给大家分享这款网红美食—日式紫米包的具体做法以及制作技巧,请仔细阅读我的文章哦!
材料:
金龙鱼高筋粉250g,金龙鱼低筋粉50g,奶粉12g,牛奶150g,浓稠酸奶75g,细砂糖30g,盐3g,耐高糖酵母3g,黄油20g,紫米150g,清水300g,细砂糖40g,熟黑芝麻少许,,
日式紫米包的做法的做法步骤:
步骤1,首先来制作紫米馅,将紫米清洗干净后盛入碗里,加入300克左右的清水,隔水蒸熟,紫米饭蒸好以后趁热加入40克细砂糖,用勺子拌匀,放凉后使用。
步骤2,开始揉面,在搅拌桶里放入除黄油以外的所有食材,这次高筋粉用到的是金龙鱼高筋小麦粉,100%进口小麦,筋度高,吸水性强,粉质细腻,非常适合制作各式面包。
步骤3,用厨师机揉至扩展阶段,然后加入软化的黄油继续揉至完全阶段,揉好的面团表面光滑,用手撑开能拉出有韧性的透明薄膜。
步骤4,开始发酵,将面团放入容器里盖上保鲜膜,放在温度25—28度的温暖环境中进行第一次发酵。
步骤5,面团发酵至两倍大,手指沾粉在面团中间戳个洞,洞洞不回缩不塌陷就表示发酵到位。
步骤6,将发酵好的面团取出,轻拍排气,分成12个均等的小剂子,用手揉圆,将面团盖上保鲜膜,松弛15-20分钟。
步骤7,面团松弛的时候,开始称紫米馅,分成25克一个,放入盘子里备用。
步骤8,面团松弛好以后,开始包馅,取一个松弛好的面团擀成圆形,中间放入一颗紫米馅。
步骤9,上下两端往中间提,再左右两边往中间提,然后把四周小口往中间提,收口捏紧。
步骤10,收口朝下放在烤盘里,接着放在温度35度,湿度75%的环境下进行二发。
步骤11,面团发酵至两倍大,表面刷上薄薄的一层清水,撒上少许熟的黑芝麻。
步骤12,烤箱预热至180度,面包胚的表面盖上一张油纸,再压上一个烤盘,放入烤箱中层烘烤20分钟。
步骤13,出炉后放在网架上晾凉,健康美味的日式紫米包就做好了。
步骤14,看起来是不是很诱人啊?
步骤15,想吃吗?
现在外面紫米面包热卖,自己做的更健康,我用了南瓜泥和面,色泽也更漂亮,香甜软糯的紫米馅真的很好吃。
材料:
高筋面粉230克,南瓜泥100克,鸡蛋1个,黄油10克,盐2克,糖20克,酵母3克,紫米馅150克,
紫米南瓜包的做法的做法步骤:
步骤1,面包桶内放蛋液、南瓜泥、面粉,对角放盐、糖,中间放酵母,和面20分钟
步骤2,放入黄油再和面20分钟
步骤3,进行发酵
步骤4,发好的面团取出排气分成12份滚圆,盖上保鲜膜醒15分钟
步骤5,取一块面团擀成圆形,放入紫米馅(80克紫米浸泡过夜,放点水放入蒸锅蒸熟,放点糖或者炼奶拌匀)
步骤6,包起收口捏紧,底朝下放入模具,再次发酵
步骤7,发好的面包胚刷上蛋液
步骤8,烤箱预热,上下火中层180度烤20分钟,表面上色严重时盖上锡纸
步骤9,松软好吃
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