紫米味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。华夫饼,又叫格子饼、格仔饼。是一种烤饼,源于比利时,用配有专用烤盘的烤炉制成。华夫饼属于点心菜谱,主要原料是鸡蛋和牛奶,蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。将紫米加入华夫饼,别样风味就此产生。
材料:
低筋面粉180克,细砂糖30克,全蛋液50克,盐1克,牛奶(或水)50克,干酵母2克,黄油30克,紫米陷,紫米150克,糖30克,水适量,,
紫米华夫饼 好吃不上火的做法的做法步骤:
步骤1,紫米称好,用清水稍微清洗一下。加入清水泡一晚上。第二天取出,倒出紫米水,然后,倒回紫米中150克水,再加入30克细砂糖。
步骤2,放入蒸烤箱中,100度或者110度蒸30-35分钟。蒸熟为止啦~
步骤3,将面团的材料加入揉面盆中,先低速打至无干粉状态,再转高速揉成柔软的面团。
步骤4,面团整形,放在揉面垫上盖上揉面盆进行发酵,发至1.5倍大即可。
步骤5,面团分成十份,滚圆松弛十分钟。
步骤6,松弛好的面团按扁。
步骤7,舀一勺紫米馅在中间
步骤8,然后像包包子一样包起来,依次包好后,发酵20分钟。
步骤9,轻食机预热2分钟
步骤10,取一个面团放入轻食机中,盖上盖子,调整时间五分钟。这个机子我试了下,五分钟的上色正好哈,其他机子可自测、
步骤11,成品图
食材明细:
主料::低粉80克,玫瑰花2克,泡打粉2克,
辅料::黄油黄油,牛奶50克,鸡蛋1只,
配料::蜂蜜40克,
【华夫饼】玫瑰华夫饼的做法步骤:
1.准备好的用料。
2.先把黄油加热化开。
3.加入牛奶,蜂蜜,鸡蛋打匀。
4.筛入面粉,泡打粉混合物。
5.拌匀醒30分钟左右。
6.在模具上刷上一层油。
7.玫瑰花掰开。
8.先在模具表面撒一层花瓣。
9.加上适量的面糊再撒一层花瓣。
10.两面小火煎熟用筷子在格子边都推一下很容易就脱模。
11.松软可口的玫瑰华夫饼就做好!
小贴士:
模具在第一次使用的时候洗净沥干,要让表层充分吸收油分,我就直接在上面倒了点色拉油,然后晃动模具,使每处都流到,然后再用刷子把没有沾到油的部分刷上一层.。
在炉子上烘烤的时候火不要大,两面煎好大约需要3到4分钟左右。
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