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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。食材是美食文化的地基,你见过哪些低中高食材呢?以下由小编为大家精心整理的“荞麦玉米餐包的做法”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

全程约2.5~3.5个小时!口感绵软带沙,有嚼劲,易保存,抵饿!第二顿吃可以直接放烤箱热5分钟(不用预热),外脆里嫩,更香更好吃(「・ω・)「~荞麦粉是低筋粉不容易发,加点高筋的玉米粉和灰面,面团更易成型,较易发酵。

材料:

细砂糖3克,奶粉30克,盐3克,酵母3克,鸡蛋1个,荞麦粉200克,玉米粉150克,高筋粉100克,黄油20克,鸡蛋液1份,色拉油适量,水适量,

荞麦玉米餐包的做法的做法步骤:

步骤11,.将所有材料除黄油和鸡蛋液外混合在一起(奶粉可以替换成1包纯牛奶),加适量水揉成面团约10分钟。(荞麦粉不要太多,太多不起筋,面团也不容易成型,做好的面包会掉渣,而且会特别苦(・◇・))。2.再加入黄油,继续揉面团约30分钟。水多一点,面团不要太干,刚刚不粘手的程度。

步骤23,.要揉到出膜(这一步很难,我自己吃一般往往揉到出筋了就没继续了),面团温度不要超过30℃。4.揉好的面团再放在盆里进行第一次发酵。可盖上一层纱布或者保鲜膜。

步骤35,.常温下发酵30-40分钟左右,面团发酵约2倍,按下小孔不回弹不坍塌。一般荞麦粉多一点,面团是黑灰色,口感微苦,玉米粉多一点是嫩黄色,口感绵沙似豆沙。可以根据自己的口味选择。

步骤46,.发酵好的面团取出用擀面棍按压排气,分成大小等同的小面团。7.静置10分钟左右,可以铺上保鲜膜防止干皮。

步骤58,.烤盘上铺上油纸。将喜欢的馅料分别加入到小面团中,揉搓成小团放在准备好的烤盘上。9.面包胚刷上色拉油(刷了的面包一般没有裂纹,口感较好)。10.盖上保鲜膜防止干皮和更易发酵,进行二次发酵,约40-60分钟,2倍大小最佳。(发酵时间不要太长,发酵过头不好吃)

步骤611,.夏天提前5分钟,冬天提前10分钟预热烤箱,180℃上下火。12.将变大2倍的面包胚放入烤箱,可以根据需要选择是否需要刷一层鸡蛋液,用于上色。

步骤713,.上下火180℃单层烤20分钟,双层30分钟。(这次没有刷蛋液和色拉油,表面有裂纹)14.注意时间不要烤久了(可以用牙签戳一下,外面硬,中间绵软不粘)。

步骤8,这次做的是原味,肉松,椰蓉,葡萄干口味的。

步骤9,加热后的餐包,外脆里嫩,香气袭人!我觉得原味和肉松的最好吃,葡萄干和椰蓉的我老公比较喜欢。

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肉松玉米餐包


食材明细:

主料::高粉200克,奶粉20克,牛奶55克,黄油20克,新鲜酵母8克,盐1克,糖35克,淡奶油20克,

辅料::肉松50,玉米粒20,沙拉酱适量,

汤种::高粉20克,水100克,

肉松玉米餐包的做法步骤:

1.汤种:将水与高粉放如奶锅中,搅拌均匀后加热。直到加热至表面有明显纹路,离火。表面贴合覆盖保鲜膜,放入冰箱冷藏一小时以上。

2.将主面团除黄油外的其他材料放入搅拌桶中,揉出粗膜后加热黄油揉至扩展,将面团放入到发酵盆中,轻轻压扁些,让发酵时的面团的温度尽可能的一致,表面覆盖保鲜膜进行基础发酵。

3.发酵好后,将面团分割成6个小面团,滚圆后松弛15分钟。

4.将肉松放入容器中,加入适量的沙拉酱,量不用太多,让肉松可以抱团即可,再加入玉米粒搅拌均匀。

5.将馅料分成6个小团,馅料的多与少可以根据自己口味酌情增减。

6.松弛好的面团,擀圆,将馅料包裹进去,捏紧封口。

7.将包好馅料的面包进行二发,温度32度,湿润75%左右。

8.发酵好后,用勺子,叉子放在上面撒层粉就可以烘烤了。

9.烤箱160度,烘烤20到25分钟,注意观察表面上色情况,具体温度要根据自己烤箱脾气酌情调节。出炉脱模自然摊凉。

小贴士:

1、馅料的多少可以感觉自己口味酌情调节。
2、肉松中的沙拉酱,不要放太多,可以让肉松抱团即可。要不烘烤后会油脂过多。
3、配方中的液体量,建议保留3到5酌情添加,为了面粉不同品牌不同的吸水性。
4、配方中使用的是新鲜酵母,换成干酵母的话,放3克。

荞麦菊花包


像花一样绽放----荞麦菊花包

会不会有人又说:呵呵,又是紫薯。哈哈,貌不惊人的紫薯,外表丑丑的,但剥开粗糙外皮,里面是惊艳的紫色、诱人的紫色。紫薯且营养丰富,具有食品中独有的花青素,对人体十分有益。

荞麦粉:荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用。

紫薯可以做出各种不同花色点心和甜点,只要你想得到,做什么都很漂亮、迷人。我对紫色特别迷恋,喜欢紫色的食品!呵呵。

这款菊花包子缘于非洲菊的想象,也可以再加上黄色(南瓜),三色叠加更漂亮、形象。我只是简单做了双色,面粉中加了荞麦粉,这样更健康更营养!

呵呵,像花一样绽放的菊花荞麦包。

紫薯荞麦包

食材:面粉、荞麦粉、安琪干酵母、紫薯。

紫薯荞麦包的做法

1.紫薯和面、白面各半,分别加酵母粉和成面团。

2.发酵充分,发好的面团分成小的剂子,白面剂子擀成圆皮,紫薯面剂子搓成圆球,白面包着紫薯球面。

3.按包包子的办法,然后褶痕。褶痕朝下擀成圆饼。

4.用剪刀对切成16(或12)个瓣,略拧一下,使剖面朝上,饧发15分钟。

5.冷水入笼,旺火足气蒸13分钟关火,等3分钟揭盖即可。

操作灰常简单,换个花样吃馒头。

特别提示:

1.面粉和荞麦粉比例2:1。

2.蒸好后不要马上揭盖,等闷3分钟再揭盖。

3.不吃的馒头包子可以装进保鲜袋,放入冷冻室,等吃时回蒸一下即可。

网站小提示

羊肉和荞麦不能一起吃:据《本草纲目》记载,荞麦气味甘平,性寒,能降压止血、清热敛汗,而羊肉太热,功能与此相反,故不宜同食。

猪肝和荞麦不能一起吃:同食会影响消化

芝麻餐包的做法


连日来专攻面食,达到痴狂的地步,随着前几天的馒头、油条和披萨,昨晚又折腾出人生第一次的全手工面包:芝麻餐包和松软排包。揉面、发面、烤制,木有借助面包机,一气呵成,超级成功!此时此刻,自信心爆棚啊![愉快]这个面包的方子是我家面包机说明书的松软面包配方,我把里面的水替换成了牛奶,然后再加了一点炼乳,因为面粉比较多,鸡蛋也多加了一个。我标注的这些用量,刚好够做8寸蛋糕模装的10个芝麻餐包和一个27*17cm烤盘装的松软排包,若因手感误差多出一点面团,大家可以随意发挥。

材料:

高筋粉350g,低筋粉170g,鸡蛋(其中少量蛋液用来刷待烤面团表层)两个,白糖40g,酵母6g,炼乳20g,牛奶250g,黄油40g,盐4g,白芝麻少许,

芝麻餐包的做法的做法步骤:

步骤1,材料合影图。高筋粉(面包粉)和低筋粉(蛋糕粉)都是我在豆果优食汇上买的,价格实惠又好用。各种材料分别称量准备好。黄油常温融化。

步骤2,鸡蛋打散,留少量蛋液放在一边。准备一个大盆子,倒入高筋粉、低筋粉、炼乳、白糖、盐、蛋液、牛奶、酵母,使劲揉得面团表面光滑。然后再加入黄油揉出筋膜,就差不多可以了。因为手部力量不够,我歇歇停停,揉了差不多二十多分钟吧。此步骤注意,刚开始牛奶不要全部加进去,观察面团湿度酌情添加。

步骤3,揉好的面团蒙上保鲜膜,常温发酵约1个半小时,观察面团,体积已经超过差不多两倍以上。我是放在空置的微波炉里密闭发酵的,这样效果更好。因为天气热,不用放热水碗,温度已经足够。

步骤4,发好的面团取出来,充分揉面排气。分割面团并滚圆,每个30克,一共10个。为保证份量均匀,最好用电子称称量。剩下的面团做松软排包,留作另外的菜谱交待。分割好的面团覆盖保鲜膜松弛15分钟。

步骤5,松弛好的面团滚圆整形,挨个摆入八寸的蛋糕模中。为方便烤好的面包取出,最好用活底模具。再度覆盖保鲜膜,发酵至两倍大。这次发酵需要的时间,差不多4、50分钟,跟天气冷热程度也有关系。在发酵后期,可以同步预热烤箱了,180度预热20分钟。

步骤6,发酵好的面团,一个个紧挨在一起,好可爱。

步骤7,先前留下来的少量蛋液,用刷子轻轻的在面团表面刷一层蛋液。

步骤8,再均匀撒一点白芝麻。

步骤9,一切准备妥当,就可以把它送入预热好的烤箱了。温度180度,烤25分钟。大家根据自己的烤箱灵活调节温度和时间。

步骤10,在烤制过程中观察面包表皮的上色情况,如果偏深,后期可以用锡纸遮盖。我的烤箱温度偏低,没有用锡纸,时间到,取出面包,色泽刚刚好。

步骤11,脱模后的芝麻餐包,先来一张完整定妆照,忍不住的喜欢。

步骤12,掰开一个,组织好完美。拍完照赶紧请家人品尝,赞不绝口的节奏!

步骤13,今天的早餐,由麻辣臊子米粉、自制面包和鲜榨豆浆组成,这样的周末,不要太美丽哦。

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