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食材是组成各种美食的基本原料的统称,美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展,你平时对食材了解比较多吗?小编收集并整理了“荞麦面扒糕的做法”,相信你能从本文中找到需要的内容。

材料:

荞麦面50克,红薯淀粉10克,盐,五香粉,水,,

荞麦面扒糕的做法的做法步骤:

步骤1,荞麦面、淀粉、水。

步骤2,水适量,调成糊状。

步骤3,微波炉加热3分钟。

步骤4,取出、放入冷水。

步骤5,切成丝或片。

步骤6,配黄瓜丝、放盐、醋、芝麻酱、辣椒油。

步骤7,成品!

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荞麦扒糕的做法


材料:

荞麦面200克,水200克+30克,小萝卜2个,芝麻菜(也可以用黄瓜、香菜)10片,芝麻酱30克,蒜10克,盐1克,辣椒油10ml,醋20ml,芥末油1ml,生抽5ml,香油2ml,

荞麦扒糕的做法的做法步骤:

步骤1,将荞麦面粉放入容器,水慢慢倒入面粉中,边到边搅拌,调成糊状。

步骤2,准备一个合适的碗或盘子,涂层油防粘,将荞麦面糊倒入,用筷子扎空透气。放入蒸锅,蒸15-20分钟。

步骤3,蒸好的扒糕,取出放凉,切小片状。

步骤4,芝麻菜、小萝卜切丝备用。芝麻酱加水调稀。蒜压成泥,加点盐加点水拌匀。

步骤5,将芝麻酱、蒜汁、辣椒油、生抽、醋、芥末油、香油加入调味,放入配菜丝拌匀。

荞麦面/凉拌的做法


材料:

荞麦面饸铬面一人量,黄瓜少量,红萝卜少量,白菜少量,蒜末一匙,盐适量,醋适量,花椒或花椒油适量,糖一小匙约5g,,

荞麦面/凉拌的做法的做法步骤:

步骤1,先把荞麦饸饹面用温水泡上待用,泡至无硬芯

步骤2,泡面的空闲我们可以准备其他食材,把黄瓜,红萝卜,白菜切丝,量就少量就行,只是个配菜而已,以自已爱好掌握就行

步骤3,烧开水,煮熟白菜和红萝卜待用

步骤4,把切好的黄瓜,红萝卜,白菜还有泡好的荞麦面放在一起,然后依个人口味加盐,醋,花椒油稍稍拌一下

步骤5,把切好的蒜末放入刚拌好的面上,然后起烧油,油烧完全热后浇到蒜末和面上,快速撒上少量糖,然后拌匀,就可以开吃了。糖的多少依个人口味放,另外要记得最后再放糖,浇完热油以后再放糖,喜欢吃辣椒的可以在放蒜末的时候放上点辣椒面再泼油,会更香的,大家尝尝吧

炸酱荞麦面


食材明细:

主料::荞麦面500g,豆瓣酱1小碗,里脊肉80g,洋葱1个,香菇4个,胡萝卜1根,黄瓜1根,香菜1棵,

辅料::油少许,五香粉少许,

炸酱荞麦面的做法步骤:

1.荞麦面1斤,豆瓣酱1小碗,里脊肉80克,洋葱1个,香菇4个,胡萝卜1根,黄瓜1根,香菜1棵。

2.烧半锅水,水开下面条。大火煮2分钟改小火煮5分钟,让面条熟透。

3.荞麦面煮好后过凉,最好多过几遍吃着爽。

4.把所有食材清洗干净。

5.黄瓜切丝。

6.胡萝卜切丝。

7.香菜切段。

8.里脊肉,洋葱和香菇全切丁。

9.平底锅加热加点油炒香洋葱,香菇和里脊肉。

10.然后加上豆瓣酱,用一点水解一下多熬一会味更香。

11.准备好所有食材。

12.炸酱荞麦面,营养又好吃。

凉拌荞麦面


立秋了天儿也不能马上凉下来,所以凉面还是我最喜欢的。

早餐的重要性不说大家也知道,但是往往早上为了多睡一会儿宁可牺牲掉早餐时间,其实做一份简单又营养的早餐并不需要多少时间,只要事先想好了,十分钟就可以搞定。

家里夏天会准备几种不同口味的挂面,吃时煮好过一下水,调点酱汁,同时用煮蛋器煮一个嫩鸡蛋,这一碗面基本营养也够了。

凉拌荞麦面

材料:荞麦挂面一小把。

调味料:生抽一匙,陈醋一匙,芝麻香油适量,自制蒜蓉剁辣椒适量,蒜几瓣,青瓜适量。

凉拌荞麦面的做法

1.烧水的同时用煮蛋器煮一个嫩蛋,并同时准备调料,先把生抽、陈醋和芝麻香油倒在一个小碟里,蒜切末,青瓜去皮去籽切小丁;

2.水开后下挂面,大火煮2分钟,转中火煮3分钟,捞出,过冷水,挑在碗中,放入鸡蛋、青瓜丁、蒜末、剁辣椒,最后浇上酱油醋汁,吃时拌匀即可。

网站小提示

羊肉和荞麦不能一起吃:据《本草纲目》记载,荞麦气味甘平,性寒,能降压止血、清热敛汗,而羊肉太热,功能与此相反,故不宜同食。

猪肝和荞麦不能一起吃:同食会影响消化

馄饨荞麦面


食材明细:

主料::荞麦面85克,馄饨13个,

辅料::蛋丝适量,香葱适量,酱油适量,盐适量,味精适量,

馄饨荞麦面的做法步骤:

1.食材:荞麦面、馄饨、蛋丝、香葱

2.将荞麦面下入清水锅中煮开煮上2分钟。

3.接着,合入馄饨煮开。

4.然后,加适量的酱油。

5.加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味翻匀。

8.最后,出锅装入大碗中搁入蛋丝和香葱,即可。

荞麦面煎饼


食材明细:

主料::荞麦面150克,鸡蛋2个,青瓜1根,青椒1个,

辅料::盐1克,油3ml,生抽3ml,黑胡椒牛肉酱10克,

荞麦面煎饼的做法步骤:

1.准备好食材:荞麦面、鸡蛋、青椒、青瓜;PS:辣椒要选择嫩黄的,有辣味,但是不辣。

2.清水煮沸,放荞麦面煮七成熟;

3.捞出,放盐拌均,待用;

4.热锅,倒油,放入荞麦面中火煎;

5.鸡蛋加一点点盐调均,淋在面上面煎;

6.微黄翻转意面继续煎;

7.煎好的荞麦面,用锅铲切块;

8.青椒洗净,去蒂、去籽、切碎末、青瓜洗净,切小粒;

9.放黑胡椒牛肉酱、生抽拌均,酱料做好。

10.二块荞麦面煎饼中间,放入酱料夹在中间,一道美味的荞麦面煎饼就可以吃。

11.一道美食的荞麦面煎饼就可以享用

小贴士:

1.荞麦面清水煮沸放面煮七成熟,不要太熟,容易糊;
2.酱料可以根据自己喜欢调;
3.煎的时候火不要太多,翻转一次二面微黄即可。

煮荞麦面


食材明细:

主料::荞麦挂面100g,白菜150g,鸡蛋1只,自制炸肉丸(选用),

辅料::植物油20g,生抽1匙,醋1匙,盐1g,

煮荞麦面的做法步骤:

1.葱姜切片,白菜切丝。

2.煮锅烧开水后放入荞麦面煮软。

3.炒锅放油烧热放葱姜爆香。

4.放入白菜丝,生抽,醋,盐炒至白菜断生。

5.把白菜倒入面条锅中再次煮开即可。

6.鸡蛋打散摊成薄蛋皮。

7.切成细丝。

8.面条盛碗里,放入蛋丝(肉丸选用)即可。

9.成品图。

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